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年別アーカイブ: 2015年

希望のメッセージ

腸が健康なら幸せホルモンが出る 食べたものを消化する臓器と知られる腸が 幸福感を与える神経伝達物質セロトニンを 作っているということをご存知ですか? セロトニンの90%以上が 腸の中の神経細胞で作られています。 より幸せ …

会員さんの分かち合い

ここに通って2年たつ60代の会員さん。 ここに来る前は、夏には夏ばて、冬は風を引いて年に2回は病院にいっていたそうです。 ところがここ2年間はその症状が出ずに医者にいっていないといって喜んでお話してくれました。 ご自分で …

会員さんの分かち合い

40代の男性会員さん 肩こりがひどく夜も寝るのがつらいくらいで週2~3回マッサージ通いをしていました。 それがきっかけで入会してすぐに肩こりの痛みが緩和したそうです。 今では、ほぼ気にならなくなり体調もよくなり日々の仕事 …

会員さんの分かち合い

こんにちは。 先日、うちに通ってかれこれ6年目に入った会員さん。 会社で健康診断をしたそうです。 そうしましたところ、内臓年齢が23歳と診断されたそうです。 このかたの実年齢はその倍以上です。 ここに通って、健康面も精神 …

希望の手紙

希望の手紙 一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。 人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。 選択すれば明確になる 時々 …

希望の手紙

希望の手紙 一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。 人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。 強く自由な美しい人 限界を …

希望の手紙

希望の手紙 一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。 人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。 感情を通じた心の勉強 感情 …

腸にいい

テレビや雑誌などで最近良く取り上げられているのが腸 イルチブレインヨガでは、腸にいいトレーニングがたくさん。 準備トレーニングでは、丹田たたきを1000回。 腸の部分をたたいているので腸活性化にはもってこいのトレーニング …

希望の手紙

一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。 人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。 日光瞑想 手足が冷たくなったり 身体と …

早場米?

台風の影響かここ2・3日涼しい日が続き体も心もホットひと息する気候。 茅ヶ崎のとある住宅外を歩いていたら稲穂がもうコウベをたらしていました。 水もちゃんと流れているし、根元には虫らしきものも。

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