昨年から立て続けにテレビやラジオにイルチブレインヨガがよく紹介されています。
今回は、千葉県にある本八幡スタジオがケーブルテレビに・・・。
2月6日（金）ケーブルテレビJ:COM市川「デイリー市川」にて
本八幡スタジオが紹介されました。
番組放送日時：2月6日 17時00分～ （また、再放送が2～3回行われます）
番組タイトル：デイリー市川
再放送があるようなので、興味のある方は、ぜひご覧になって下さい。＾＾
脳トレ・無限の力
イルチブレインヨガのトレーニングを続けていくと、本当に人が変わっていく姿をよく見ます。
最近も、できない動作があり自分では「絶対無理」といっていた会員さんが
続けていくうちに「あれ？できている？」と不思議そうにいっていました。
自分では無理だ！と決め付けたことが気がつかないうちにできているので
そんな反応なのかもしれません。
体は、正直で動かしたぶんだけ反応がでます。自分でも知らないうちに。
それも、効果の出るトレーニングだからこその反応だと思います。
そして、体が変わった分、脳の神経細胞も増えて今までの限界が少しずつ解かれていきます。
なので、意識の変化にも繋がるということです。
やっはり、この脳トレーニングはすごいなーと思いました。
テレビ朝日に出演
最近よく、イルチブレインヨガのスタジオがテレビやラジオ、雑誌でよく取り上げられるようになっています。
昨日も、テレビ朝日「番組 別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」
にイルチブレインヨガの三軒茶屋スタジオが紹介されました。
今、ブームになっている皿まわし体操やブレイン体操のつま先たたきなど
効果抜群お奨めのトレーニングの方法などなど紹介。
本当にいいものは、やってみるのが一番。
うちの会員さんも、毎回とれーにんぐの取り入れている成果がおのおの出ているようで
体の変化を楽しんでいます。（辛く感じることもあるようですが・・・・
）
）４・８のつく日はヨガの日
４・８のつく日はヨガの日
呼吸・瞑想をする前に体をリラックスさせるために
柔軟性をつけ、冷えを解消するために体操をします。
その体操の種類がなんと３００種類！！
なので、その時その時で体操が違います。
それが魅力だとも言う方もいます。
脳は、マンネリを嫌うようです。
飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。
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辻堂スタジオ・５日間限定ヨガ体験会
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先月に引き続きご好評を頂いている、
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「前から興味があったので。」「他のヨガと違うと思ってきてみました。」
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「体がスッキリしました。」「目がよく見えるようになったみたい。」
などなど、その方に必要な効果が出ているようです。
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