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月別アーカイブ: 2017年4月

会員さんの分かち合い~腸の掃除💛腸運動~

先日、クラスの脳体操の時間に腸運動をたくさんしました。 ポーズを変えて10種類ほどゆっくり深く腸運動をしました。 そうしたところ、次の日も続けて来た会員さんお二人が、すごい分かち合いをしてくれました。 お一人は、「今朝は …

会員さんの分かち合い

入会して1週間の会員さんの分かち合い。 運動不足と健康のためと最近太りだしたことを気になり入会されました。 入会してまだ数回しか来ていないのですが、見た感じ少しやせたような感じがありました。 ご本人に聞いてみたところ、ジ …

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