【辻堂のヨガ教室】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しの方はどうぞ!
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自然の中で

先月ですが、長野にいってきました。 いつも、コンクリートやアスファルトの多い街の中で暮らしていると それが、当たり前になり自然の声を聴くことを忘れていました。 1泊2日だったのですが、自然の中にいるだけで人は癒されていく …

お花見

桜の季節になりました。 開花宣言が出てからどんどん、桜を見に行きたくなるのがこの時期。 月曜日はスタジオがお休みだったんで、大庭城跡公園にいってきました。 夕方だったのでもうじき日が暮れるという時間帯だったので薄暗くなっ …

ケーブルTVイッコムで紹介

ケーブルTVイッコムで、地元アイドルによるいるちブレインヨガの体験予告編スタート。   「asfiの何でもやるのがアイドルなんです!?」 イルチブレインヨガ体験予告編   https://www.yo …

BEST5 脳と体をつなぐトレーニング

イルチブレインヨガの脳教育5段階が体験できます。 BEST5とは、Brain Education System Traininng 5stepの略です。 脳の無限の潜在能力を目覚めさせ、脳の機能を最大限活性化させる5つの …

★ケーブルテレビJ:COM市川に本八幡スタジオが出演しました

昨年から立て続けにテレビやラジオにイルチブレインヨガがよく紹介されています。 今回は、千葉県にある本八幡スタジオがケーブルテレビに・・・。 2月6日(金)ケーブルテレビJ:COM市川「デイリー市川」にて 本八幡スタジオが …

テレビ朝日に出演

最近よく、イルチブレインヨガのスタジオがテレビやラジオ、雑誌でよく取り上げられるようになっています。 昨日も、テレビ朝日「番組 別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」 にイルチブレインヨガの三軒茶屋スタジオが紹介され …

4・8のつく日はヨガの日

4・8のつく日はヨガの日 呼吸・瞑想をする前に体をリラックスさせるために 柔軟性をつけ、冷えを解消するために体操をします。 その体操の種類がなんと300種類!! なので、その時その時で体操が違います。 それが魅力だとも言 …

Good&News38

Good&News 毎月1回、ボランティアでヨガを教えています。 老人ホームですが、もう1年以上たつでしょうか? その中のお1人の方に声をかけられました。 「先生、便秘で困っているのですが、いい方法はないでしょうか?」と …

Good&News33

        Good&News ようやく秋めいてきました今日このごろ・・・。 涼しくなって体も心も少し楽になってきました。 上の写真は、つい2日前に撮った月です。 雲がかかって …

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