日記
～第1回スマイルフェスタよこはま～
6月19日、第1回スマイルフェスタよこはまが開催されました。 30ブースの専門家たちが集まっての癒し・健康・教育ブースは 来場者も出店者も楽しんでアッと言うまに終わりました。 また、秋に第2回を予定しておりますのでご興味 …
ニュージランド瞑想旅行に行ってきました
6月6日一週間、ニュージーランド瞑想旅行に行ってきました。 ニュージ―は今秋ですが、日差しが強い日中は少し熱いくらいでした。 自然豊かなところで、緑が濃く、空気も水もきれいでした。 時間がゆったい流れ、日常の生活から離れ …
会員さんの分かち合い～腸の掃除💛腸運動～
2017年4月22日 日記辻堂スタジオ会員さんの体験談
先日、クラスの脳体操の時間に腸運動をたくさんしました。 ポーズを変えて10種類ほどゆっくり深く腸運動をしました。 そうしたところ、次の日も続けて来た会員さんお二人が、すごい分かち合いをしてくれました。 お一人は、「今朝は …
辻堂スタジオ会員さんの分かち合い
2017年2月18日 Good&News日記辻堂スタジオ会員さんの体験談
辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。 50代女性。入会して4か月の会員さん。 不眠、めまい、体の不調を訴えて入会して毎日のようにトレーニングに来ています。 不眠、めまいはある程度解消され 今日の分かち合いで、昨夜はト …
睡眠の質向上
2017年1月26日 Good&News日記辻堂スタジオ会員さんの体験談
今日は、会員さんお二人の分かち合いです。 お一人目は、60代の入会してもうすぐ1年。 寝つきが悪く、すぐには眠れなかったとか！ それが、最近気が付いたらすぐに眠れるようになったそうです。 お二人目は、昨年の12月に入会し …
ミニワークショップ～相模大野～参加しました
昨日、藤沢市民ワークショップのメンバーと ミニワークショップを開催いたしました。 5つのブースが出店しました。 その中でこちらは、オーラ撮影とへそヒーリングで参加させていただいて とても有意義な時間を過ごしました。 皆さ …
楽しかったです
2017年1月8日 Good&News日記辻堂スタジオ会員さんの体験談
今日午前トレーニングで、先月入会しましたペアーの方が初トレーニングにいらっいしました。 今日のクラスは、人数が多かったので前半の体操はペアーでしました。 そうしましたところ、その新入会員さんの終わった後の分かち合いでは …
2017年もよろしくお願いします
2017年がスタートしました。 体と心は連動していることはすでに知られていることですが 忙しさにかまけて忘れがち。 普段の心がけで最小限にできることもあります。 今年も皆様の健康と幸せをお届けします。 よろしくお願いいた …
