テレビで紹介された腸活棒⇒ヒーリングライフ

  • 👑ダウンタウンDXに👑登場した腸活マッサージ棒(ヒーリングライフ)

こんにちは。

先日テレビでイルチブレインヨガのへそヒーリングをする時に使うヒーリングライフが、腸活棒として番組に出演された女優さんが紹介されました。🙂

🌟11月2日の夜10時から日本テレビの全国放送、高視聴率バラエティ番組「ダウンタウンDX(デラックス)」にてイルチブレインヨガの腸活棒(マッサージ棒)が登場!

→見逃し配信Tvre9日まで無料
https://tver.jp/episodes/epni6zgdrt?p=1890

🌞腸活棒体験開催🌞

㈫~㈮10時/14時/19時
㈯・㈰10時
㈪定休日

〇場所
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ

一般クラス体験後、腸活棒で腸セラピー15分プレゼントします。

  1. 腸がほどよくほぐされてとても気持ちが良いですよ😛

✴️ご予約お問合せ
💓0467-39-6170
💓ホームページの予約は⇒こちらから

🌟11/2に放送された内容の
ネットニュース!

https://news.yahoo.co.jp/articles/587af4e20d1af992797b7dc0a401fbd11d96891e

イルチブレインヨガの体験談

誰にでも体の不調が出るときがあります。

体の疲労が蓄積されて、ある日自分はこうだった?と気が付かされるとがあります。

そんなとき、病気でなければ医療機関に頼るのではなく体を動かしてみることから始めると何か変化がある場合があります。

イルチブレインヨガでは簡単なブレイン体操をはじめ、オリジナルの呼吸・瞑想でご自分の持っている自然治癒力を目覚めさせてくれます。

 

辻堂スタジオの会員さんの感想~前屈~

こんにちは。

今日は今年2月に入会されました50代女性の会員さんの変化です。

入会したときは反り腰で背中の硬さが気になりました。

でんぐり返しもままならず、前屈しても硬く体が硬くつま先ももてませんでした。

10カ月たちました今は前屈でつま先に手が届きますし、開脚前屈もかなり前に倒れるようになりました。また気になっていた反り腰もほぼなくなり腰痛も良くなりました。

体のゆがみは普段の生活のなかで知らないうちに習慣化するので自分でも気が付かないうちに歪んでいるので、歪んでいると気が付かないことが多いかと思います。

その会員さんすっかり姿勢が良くなり若々しくもなりました。

基本の丹田たたき、前屈を家でもやっていたそうです。

常に自分に関心をもって、自分の危険信号をキャッチすることが健康・幸せにつながるのかと思います。😊

 

辻堂スタジオの会員の方の体験談です

💖充実した毎日を過ごせています💖

「子どもとの関係がうまくいかなくて
毎日イライラしている自分を変えたくて
イルチブレインヨガに行きました。

トレーニングを通じて
本来の愛すべきの自分の姿と近づいている感じがしました。
自分に対する自信ができて、
自然と周辺との関係も良くなりました」

体験レッスン受付中!

93歳!杖なしで歩けるようになった!

高齢化社会。年を重ねるごとに体の衰えを感じている方も運動を定期的にしている方は健康で長生きという方増えてきていますよね。

でもヨガというと難しいポーズをとったり、体が柔らかくなければいけないのではないかと思っている方もまだ多いのではないでしょうか?

イルチブレインヨガは、高齢者も無理なくトレーニングができるのが特徴です。

筋肉運動・内臓強化などいいことがいっぱい!

呼吸瞑想で将来の自分の目標設定などもできます。

超高齢化社会を前にたくさんの健康な高齢者のモデルが欲しいですね。

 

杖なしで歩けるようになった!~ 宇治スタジオ 中西近信さん(93歳)

 

「NHKニュースおはよう北海道」で紹介されました!

昨日の朝(7月21日)「NHKニュースおはよう北海道」

「腸を元気に 夏を乗り切る」の夏バテ対策の内容で、腸運動、丹田たたきについて紹介されました。

【番組詳細】
放送局:NHK北海道
放送範囲:札幌地方
番組名:NHKニュースおはよう北海道
日程:2020年7月21日火曜日 7:45〜

https://www.nhk.or.jp/hokkaido/program/b30/7e47ba88e/

イルチブレインヨガのオンラインクラスがメディアに紹介されました

経済新聞・時事メディカル・NEWS CAFÉに2020年4月10日に掲載された記事です。
オンラインのメリットは今の時代大きいです。
もしかして地球の裏側の方とつながるかもしれません。
株式会社DAHN WORLD JAPAN(ダンワールドジャパン)
外出自粛の運動不足解消、ストレス緩和にも役立つオンラインヨガの魅力をインタビューダンワールドジャパンは、全国のイルチブレインヨガスタジオで「オンラインクラス」を開始しました。スマホやタブレット、パソコンを使って、ご自宅から気軽にレッスンが受けられます。新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、現在はスタジオでのトレーニングはお休みし、オンラインのみでレッスンを行っています。オンラインクラスの魅力をダンワールドジャパン代表取締役の周載玄氏に伺いました。Q.オンラインクラスとはどのようなものですか?あらかじめ用意されたレッスン動画を一方的に流すのではなく、双方向のビデオチャット方式のクラスになっています。ライブでトレーニング指導を行い、会員の皆様はご自宅でレッスンが受けられます。各スタジオが、所属の会員様を対象に独自にレッスンを行っています。それぞれのスタジオが直接オンラインクラスを提供することで、スタジオにいるときと似たような雰囲気をつくるよう心掛けています。Q.オンラインクラスを始めたきっかけを教えてください

以前からオンラインシステムは使用していました。社員やスタッフの教育や会議、また本部が行う会員向けトレーニングを行っていました。これまでは各スタジオに集まってオンラインシステムにつないでいましたが、今は会員の皆様がご自宅から参加されます。ここから始まり、各スタジオのレッスンをオンラインで行うようになり、初めての方向けのオンライン体験会もスタートいたしました。

Q.どういった方のご利用が多いですか?

会員の方のご家族やお知り合い、元会員の方からご予約が入り始め、だんだん初めての方も増えてきました。7年前、10年前にイルチブレインヨガに通っていたという方が再入会されたり、スタジオだけだと月1回ほどしか通えないけれどオンラインもあると受講しやすいと入会された方もいらっしゃいます。今回を機に運動不足を解消したいという方やダイエット目的の方、自分と向き合う時間をつくりたいという方、呼吸法や瞑想をやってみたい方など様々です。

Q.スタジオのクラスとオンラインクラスの違いは?

オンラインの魅力は、なんといっても「手軽さ」でしょう。スタジオに行くには出掛ける用意をするところから移動時間まで含めると、かなりの時間を割かなければなりません。その点、オンラインではご自宅で参加できますので、かなりの時短になります。また、今回のような社会情勢では自宅で過ごす時間が増え、時間の縛りがないので生活のリズムが崩れてしまいます。そんなときにもオンラインヨガの時間があるとメリハリがつきます。

一方、スタジオでは、個人ケアの充実が最大の魅力です。トレーニングをしている姿を見ると、その方のいろんなことがわかります。例えば、美容院で「いつも右を向いて寝ているでしょう?」とか言われたことはありませんか?切れ毛の多さなどの髪の状態からその人の生活習慣まで見えるんですね。それと同じで、体操をしている姿、あぐらを組んで座っている姿、仰向けになって呼吸をしている姿を見ると、体、心、精神・意識の状態までわかります。もちろんオンラインの画面でもわかるのですが、他の方もいらっしゃる場では、お一人おひとりについて細かいことまでは話せません。スタジオではレッスン後に、個別にケアを行っています。

Q.イルチブレインヨガならではの特徴はありますか?

イルチブレインヨガのすべてのトレーニングは、脳教育をベースにしています。脳教育とは、脳を活用し、脳の無限の可能性を引き出す教育です。脳教育5段階というものがあり、1段階「脳の感覚を目覚めさせる」、2段階「脳を柔軟にする」、3段階「脳を浄化する」、4段階「脳を統合する」、5段階「脳の主になる」で構成されています。脳の主になるというのは、自分の体や感情は自分が管理する対象だと認識し、コントロールできる状態です。これが脳教育トレーニングの核心ポイントです。

Q.おすすめのトレーニングを教えてください。

最も新しいトレーニングは「中脘呼吸」です。みぞおちとおへその間に中脘(ちゅうかん)というツボがあり、そのツボを刺激しながら呼吸します。中脘呼吸の特徴は、短い時間でも体がほぐれやすいということです。人はストレスを受けると、気エネルギーがうまく循環できなくなります。すると、体が緊張し、さらにはメンタルにも影響します。ストレス耐性を高め、ストレスをコントロールできるようになる力を養うことが大切です。その力が体力、心力、脳力です。これらの力があると余裕が生まれ、同じストレスを受けてもダメージを受けにくくなります。イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想で、体力、心力、脳力を高めていきます。中脘呼吸は、そのスピードを早める画期的なトレーニング法とも言えるでしょう。

Q.現在の社会情勢について、どうお考えですか?

イルチブレインヨガは北海道から沖縄まで全国に店舗があり、普段から日本全国の動向に目を配ってはいましたが、この度の新型コロナウイルスの騒動により、ますます全体のことを考えるようになりました。社員・スタッフ、会員とその家族の皆様の健康と安全はもちろんのこと、スタジオが感染源となって地域社会、ひいては日本全体に被害をもたらしてはならないと、早い段階からスタジオでのトレーニングをお休みしてオンラインに切り替えました。

そんな中で感じるのが、以前よりも結果となって現れるスピードが早くなっているということです。目標が明確で、意志をもって行動すればすぐになんらかの形となって現れます。脳教育ではこれを無重力の時代と言っています。無重力の中では、私たちが少しエネルギーを発散しただけでも、時間が経てば経つほどに加速度がついていきます。方向性を明確に定めると、私たちが思っている以上の大きな結果が得られるのです。自分がどんな意識でいたかがすぐに目に見える結果となって現れるので、今まで以上に常に全体を考え、どうすれば日本社会に貢献できるか、さらには地球のためになることは何かと、自然に考えるようになりました。

Q.今後の抱負をお聞かせください。

オンラインヨガやライブレッスンが、生活の中でのトレーニングの習慣化に大きな役割を果たすのではないかと考えています。イルチブレインヨガでは、単なる運動だけではなく、体・心・意識を自らコントロールし自己管理できるようになることを目指していますので、習慣化が何より大事です。今後、スタジオをもたないオンラインのみの新しい事業の立ち上げも考えており、オンライン時代をリードする企業になれるよう跳躍していきたいと思っています。オンラインを通してこれからますます国や地域の境界のない世界へとなっていくでしょう。誰もがもつ「脳」をキーワードとして、地球上に暮らすすべての人が健康・幸せ・平和でいられる世界づくりに貢献してまいります。

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【イルチブレインヨガについて】

ダンワールドジャパンが展開するイルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体・心・意識の成長を図るプログラムです。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。脳の潜在能力を引き出し、自分の望む目標や夢を実現する力を高める脳教育をベースとしています。

▼イルチブレインヨガのオンラインクラスはこちら
https://online.ilchibrainyoga.com/

▼イルチブレインヨガのYouTubeはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCaIIk_rDbMapPt_y8J3fOiQ

【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】

ダンワールドジャパン(DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市)は、脳教育を専門とする瞑想・教育サービス企業です。脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、その価値を実現していくために妨げになるストレスや感情を管理する方法を習得します。セルフマネジメント能力が高まり、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。ダンワールドジャパンは、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」の直営店・加盟店を全国で運営しています。

▼公式ホームページ: http://dahnworldjapan.co.jp/

 

毎日新聞大阪版に掲載されました

こんにちは。

今日は大阪方面でイルチブレインヨガの瞑想が子供たちに良い効果をもたらしたグッドニュースが毎日新聞に掲載された記事をご紹介します。

毎日新聞URL:https://mainichi.jp/articles/20200125/ddf/001/040/004000c  (※有料記事)

写真特集ページ:https://mainichi.jp/graphs/20200125/hpj/00m/040/002000g/1 (無料閲覧可能)

毎日新聞大阪版 2020年1月25日 夕刊1面にて大阪にある、
つるみ保育園で行われたこども脳教育の授業が、掲載されました。
イルチブレインヨガでも行っている天門瞑想を取り入れており、
集中力が高くなることや自己コントロールができるようになったため、
保育園の園長先生も、子どもたちが落ち着きも出てきて、けんかも減っているとのお話を頂いています。
イルチブレインヨガでは、初心者でもカンタンにできる天門瞑想や
呼吸が深くできるようになる中脘呼吸を行っています。
ぜひご体験にいらしてください。お待ちしております!
イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
電話0467-39-6170
ネット予約はこちらから

今年はオープンして10年の節目の年です

こんにちは。

オーナーの安達です。

今年はなんとオープンして10年という節目の年になります。

2010年のゴールデンウィークにオープンしてから早10年を迎えます。

家族・同僚・会員さん・近所のかた・イベントで知り合った方などなど

いろんな方の支えがあってここまでやってこられました。

今年は地域社会にも貢献しながらさらなる飛躍の年にしたいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。

今日のおすすめ動画 ~良い習慣をつける方法~

今日のおすすめ動画

良い習慣をつける方法~習慣づくりに最も大事なことは?(3:52)

どうすれば良い習慣がつくのでしょうか?

良い習慣が多いとその人の人生は成功した人生と言えます。

良い習慣が多くあるというのは、たくさん学んだということではなく、それほど訓練ができているということです。

良い習慣をつけるために大事なことは、脳にポジティブな情報を与えることです。

自信がもてる環境を自分でつくるのです。

自分にポジティブな情報を与えられる力が人間にはあります。

脳の環境を整えて、自分の内面にある無限の脳の力を使ってみませんか?

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