【辻堂のヨガ】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しなら!腸と脳のヨガ、丹田呼吸、瞑想
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • ブログ

ブログ

イルチブレインヨガ辻堂スタジオのスタッフ・ブログです。

Good&News38

Good&News 毎月1回、ボランティアでヨガを教えています。 老人ホームですが、もう1年以上たつでしょうか? その中のお1人の方に声をかけられました。 「先生、便秘で困っているのですが、いい方法はないでしょうか?」と …

Good&News37

Good&News 最近トレーニングで毎回していますお皿回し。 世間でいうあのお皿回しとは違い、お皿を持って縦の8の字を描く健康体操です。 体の関節をすべて使うので、関節痛にも効果がありリウマチを治したという方もいます。 …

Good&News36

Good&News つい最近、映画「ドラえもん」を見ました。 子供の映画と思っていましたが、大人も十分楽しめる内容でした。 昔、テレビ漫画でよく見ていましたが、所々に意味深い場面があり 今回の映画も、いろいろ気づかされる …

お皿回し健康体操1

イルチブレインヨガのトレーニングでお皿回しがあります。  ちまたで言う、お皿回しとは違います。  まずは映像を見てみてください。^^  全身を無理なく動かすことができるので、  肩こりにとても良いですよ。  http:/ …

Good&News35

Good&News 入会して3ヶ月の会員さん。 自分は、あまり習い事でもあまり長く続かないほうなので、「まずは1ヶ月お試しでやってみます。」 と始められて、3ヶ月。目的は体の不調を薬で抑えていたのですが、どんどん薬の数が …

Good&News34

Good&News つい最近、韓国に行ってきました。  何年かぶりの海外旅行で気分転換にもなりました。  いつも思うことですが、飛行機に乗っていると国籍関係がなく  この大勢の人たちと今運命をともにしているんだな~~~と …

Good&News33

        Good&News ようやく秋めいてきました今日このごろ・・・。 涼しくなって体も心も少し楽になってきました。 上の写真は、つい2日前に撮った月です。 雲がかかって …

Good&News32

Good&News 昨日は、横浜、関内のほうでセミナーの講師をさせていただきました。 自分に自信がなくなっていて、改善策を見つけようと参加した人たちが セミナーの終わったころには、明るい笑顔になって希望を見出していました …

Good&News31

Good&News 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? つい暑くなると、体がだるく動きたくなくなってしまいがちですが、 意を決して、外に出て汗を思いっきりかいてみると、 意外とその方が気持ちがいいというこ …

Good&News30

Good&News 今月から辻堂スタジオのホームページがオープンしました。 パソコン関係が苦手ですが、なんとか時間を作って少しずつ良いものを作っていこうと思っています。 まずは、スタジオの写真などを撮ってみようとしたので …

Page 12 / 13«111213
  • メールでお問い合わせはこちら
  • twitter
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ辻堂スタジオ All Rights Reserved.