【辻堂のヨガ教室】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しの方はどうぞ!
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Good&News

睡眠の質向上

今日は、会員さんお二人の分かち合いです。 お一人目は、60代の入会してもうすぐ1年。 寝つきが悪く、すぐには眠れなかったとか! それが、最近気が付いたらすぐに眠れるようになったそうです。 お二人目は、昨年の12月に入会し …

楽しかったです

今日午前トレーニングで、先月入会しましたペアーの方が初トレーニングにいらっいしました。 今日のクラスは、人数が多かったので前半の体操はペアーでしました。 そうしましたところ、その新入会員さんの終わった後の分かち合いでは …

2017年もよろしくお願いします

2017年がスタートしました。 体と心は連動していることはすでに知られていることですが 忙しさにかまけて忘れがち。 普段の心がけで最小限にできることもあります。 今年も皆様の健康と幸せをお届けします。 よろしくお願いいた …

忘年会☆パーティー

今年最後の日。 日ごろからトレーニングに励んできている会員さんとスタジオでパーティーをしました。 1品持ち寄りで各々自慢料理を持参されました。 それぞれがとってもおいしくて、皆さん満足気。

ヒーリングライフがスターブランド賞に!

韓国の毎日経済主催で、産業通信支援部、未来創造科学部、農林畜産食品部後援の 「2016年、消費者が選ぶスターブランド賞」にヒーリングライフが選ばれました。 スターブランド賞は、産業別動向と市場占有率調査とともに消費者オン …

へそヒーリング

最近のマイブームがへそヒーリング へそヒーリングとは言葉の通り、へそをヒーリングバーでヒーリングすること。 イルチブレインヨガの創始者の先生、一指李承憲先生 が考案したネーミングが「ヒーリングライフ」   半信 …

会員さんの分かち合い

今日は、会員さんの分かちあいです。 入会してもうかれこれ3年たつ会員さん。 冬になると「しもやけ」ができるらしく、昨年の11月からお風呂に入ったとき 足の指に、手の指を入れて左右前後10回づつ毎日まわしていたそうです。 …

Good&News40

Good&News ちょうど昨夜、12月7日(日)にテレビ東京で「モヤモヤさまーず2」で 東京の赤羽根スタジオにさまーずが訪れました。 ~赤羽の上十条を裏ぶらり散歩~というサブタイトルで いろいろ、おいしいお店や珍しいお …

Good&News39

Good&News イルチブレインヨガのトレーニングのお皿回しを21日間した会員さん。 右手30回、左手30回、両手30回を毎日実施。 変化は、 実施前は、前屈したときつま先から手が1cmでした。 21日後は、つま先から …

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