【辻堂のヨガ教室】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しの方はどうぞ!
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Good&News

2017年もよろしくお願いします

2017年がスタートしました。 体と心は連動していることはすでに知られていることですが 忙しさにかまけて忘れがち。 普段の心がけで最小限にできることもあります。 今年も皆様の健康と幸せをお届けします。 よろしくお願いいた …

忘年会☆パーティー

今年最後の日。 日ごろからトレーニングに励んできている会員さんとスタジオでパーティーをしました。 1品持ち寄りで各々自慢料理を持参されました。 それぞれがとってもおいしくて、皆さん満足気。

ヒーリングライフがスターブランド賞に!

韓国の毎日経済主催で、産業通信支援部、未来創造科学部、農林畜産食品部後援の 「2016年、消費者が選ぶスターブランド賞」にヒーリングライフが選ばれました。 スターブランド賞は、産業別動向と市場占有率調査とともに消費者オン …

へそヒーリング

最近のマイブームがへそヒーリング へそヒーリングとは言葉の通り、へそをヒーリングバーでヒーリングすること。 イルチブレインヨガの創始者の先生、一指李承憲先生 が考案したネーミングが「ヒーリングライフ」   半信 …

会員さんの分かち合い

今日は、会員さんの分かちあいです。 入会してもうかれこれ3年たつ会員さん。 冬になると「しもやけ」ができるらしく、昨年の11月からお風呂に入ったとき 足の指に、手の指を入れて左右前後10回づつ毎日まわしていたそうです。 …

Good&News40

Good&News ちょうど昨夜、12月7日(日)にテレビ東京で「モヤモヤさまーず2」で 東京の赤羽根スタジオにさまーずが訪れました。 ~赤羽の上十条を裏ぶらり散歩~というサブタイトルで いろいろ、おいしいお店や珍しいお …

Good&News39

Good&News イルチブレインヨガのトレーニングのお皿回しを21日間した会員さん。 右手30回、左手30回、両手30回を毎日実施。 変化は、 実施前は、前屈したときつま先から手が1cmでした。 21日後は、つま先から …

Good&News37

Good&News 最近トレーニングで毎回していますお皿回し。 世間でいうあのお皿回しとは違い、お皿を持って縦の8の字を描く健康体操です。 体の関節をすべて使うので、関節痛にも効果がありリウマチを治したという方もいます。 …

Good&News36

Good&News つい最近、映画「ドラえもん」を見ました。 子供の映画と思っていましたが、大人も十分楽しめる内容でした。 昔、テレビ漫画でよく見ていましたが、所々に意味深い場面があり 今回の映画も、いろいろ気づかされる …

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