夏は気分が解放的になり、心楽しくワクワクする季節ですが、

同時に何かとストレスがかかりやすい時期でもあります。

暑さによる体力ダウンや食欲不振だけでなく、

腸やメンタル面でのアンバランスも心配されます。

イルチブレインヨガでインナーケアと体質強化を図り、

夏本番をアクティブに乗り切りましょう!😊

体験予約はこちらから