ブレイン体操~太ももストレッチ~

立ち仕事や座りっぱなしで足が疲れたな…。と感じたときにお勧めの

ブレイン体操です。

やってみるとかなり太ももにきます!

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう