BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com X-WR-CALDESC:【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ のイベント REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:20200101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240507 DTEND;VALUE=DATE:20240601 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20240502T013612Z LAST-MODIFIED:20240502T013723Z UID:8936-1715040000-1717199999@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:呼吸・瞑想ヨガ体験 DESCRIPTION:呼吸・瞑想ヨガ体験 \n海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄 \n今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、\n習慣化することを目指します。\n呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、\n脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。\nまた、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・\nメタ認知能力を高める大切な土台になります。😇 \n・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。 \n＜5月の体験日＞ \n5/7(火)\n5/9(木)～12(日)\n14(火)・16(木)～19(日)\n21(火)～26(日）\n28(火)～31(金） \n１０:００～/１４:００～/１９:００～（夜は平日のみ） \n💛体験費1000円（オーラ撮影付き） \n🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を\n自分にプレゼントしてみませんか？\n日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。\n身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに\nなり、楽に眺められる余裕が出てきます。\n健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪\n服装もTシャツやジャージでOKです。 \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０ \nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\nトレーナー：安達美和子 \n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服 URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/dahnworldjapan/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2024/05/meiso-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240320T143000 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URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tujido-2/ LOCATION:イオン藤沢店3F　1番教室\, 大庭5061－2\, 藤沢市\, 神奈川県\, 2510861\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/11/KakaoTalk_20230720_145425345-e1699524109485.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240221T143000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240221T153000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20240120T052707Z LAST-MODIFIED:20240120T052803Z UID:8820-1708525800-1708529400@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:2月　イオン藤沢店３階　脳と腸のヨガ DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える\n\n開催日：▼下記の日時からお選び下さい。\n２月21日（水）、3月20日（水） \n※毎月第三水曜日\n時間：１４：３0～１５：３0\n会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室\n会場住所：藤沢市大庭５０６１－２\n参加費：１０００円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tujido/ LOCATION:イオン藤沢店3F　1番教室\, 大庭5061－2\, 藤沢市\, 神奈川県\, 2510861\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/11/KakaoTalk_20230720_145425345-e1699524109485.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240117T143000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240117T153000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20231218T123742Z LAST-MODIFIED:20231218T123742Z UID:8794-1705501800-1705505400@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:脳と腸のヨガ DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える\n開催日：１２月２０日（水）、１月１７日（水） \n※毎月第三水曜日\n時間：１４：３0～１５：３0\n会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室\n会場住所：藤沢市大庭５０６１－２\n参加費：１０００円\n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０ \nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\nトレーナー：安達美和子 \n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac-16/ LOCATION:イオン藤沢店3F　1番教室\, 大庭5061－2\, 藤沢市\, 神奈川県\, 2510861\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/11/KakaoTalk_20230720_145425345-e1699524109485.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230930T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230930T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230901T085431Z LAST-MODIFIED:20230901T085431Z UID:8660-1696082400-1696089600@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～ DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-8/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,腸と脳のヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/08/KakaoTalk_20230825_105532552-e1693381079930.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230927T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230927T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230901T085201Z LAST-MODIFIED:20230901T085201Z UID:8658-1695823200-1695830400@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～ DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-7/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,自律神経,自然治癒力 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\n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-6/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,呼吸・瞑想,肩こり,腸と脳のヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/08/KakaoTalk_20230825_105532552-e1693381079930.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230916T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230916T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230901T084454Z LAST-MODIFIED:20230901T084454Z UID:8652-1694872800-1694880000@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～ DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-5/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/08/KakaoTalk_20230825_105532552-e1693381079930.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230913T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230913T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230831T122613Z LAST-MODIFIED:20230831T122613Z UID:8649-1694613600-1694620800@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～ DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-4/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸ヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/08/KakaoTalk_20230825_105532552-e1693381079930.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230909T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230909T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230831T122152Z LAST-MODIFIED:20230831T122152Z UID:8647-1694268000-1694275200@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～ DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-3/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,冷え性,肩こり,腰痛,腸ヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/08/KakaoTalk_20230825_105532552-e1693381079930.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230906T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230906T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230831T121940Z LAST-MODIFIED:20230831T121940Z UID:8645-1694008800-1694016000@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～ DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-2/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/08/KakaoTalk_20230825_105532552-e1693381079930.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230830T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230830T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230728T092945Z LAST-MODIFIED:20230805T073506Z UID:8553-1693404000-1693411200@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:お腹周りスッキリヨガ体験会～ポッコリお腹解消エクササイズ～ DESCRIPTION:こんにちは。 \n暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ \n温度が上がるとどうしても冷たい飲み物、冷たい食べ物に手が行きがちですね😘それは仕方ないとしても、お腹が冷えるのは避けたいですね。 \nイルチブレインヨガでは体の中から温めてあげるエクササイズを紹介しています。 \n「丹田」は聞いたことがあるでしょうか？へそ下5センチ中５センチにあるエネルギーシステムのことです。人間でしたら誰でも存在する丹田。🌞 \nとても重要な働きもしています。その丹田を強化するエクササイズでお腹を温かくして、体・心まで健康にしていきます。 \nこんな方におすすめです。 \n😙下腹が最近出てきた。お腹が冷えている。ウエスト周りが太くなった。 \n🍉冷たいものをよく口にする。代謝が悪くなった感じ。お通じがすっきりしない。 \n🏋筋肉量が落ちた感じ。運動不足を感じている。などなど…。 \nお腹周りスッキリヨガ体験は \n８月２日（水）１４：００～１６：００ \n８月９日（水）１４：００～１６：００ \n８月23日（水）１４：００～１６：００ \n８月３０日（水）１４：００～１６：００ \n他の日時ご希望の方は遠慮なくお申し出ください。🤗😀 \n電話０４６７－３９－６１７０ \nイベントご予約はこちらから↓ \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e3%83%9d%e3%83%83%e3%82%b3%e3%83%aa%e3%81%8a%e8%85%b9%e8%a7%a3%e6%b6%88-4/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,むくみ,丹田,便秘,健康講座,内臓,冷え性,夏太り,脚痩せ,腸ヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/07/399463-e1690289508452.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230823T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230823T160000 DTSTAMP:20260406T231652 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\nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e3%83%9d%e3%83%83%e3%82%b3%e3%83%aa%e3%81%8a%e8%85%b9%e8%a7%a3%e6%b6%88-3/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,むくみ,丹田,便秘,健康講座,内臓,冷え性,夏太り,腸ヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/07/399463-e1690289508452.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230809T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230809T160000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230728T092441Z LAST-MODIFIED:20230805T073539Z UID:8549-1691589600-1691596800@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:お腹周りスッキリヨガ体験会～ポッコリお腹解消エクササイズ～ DESCRIPTION:こんにちは。 \n暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ \n温度が上がるとどうしても冷たい飲み物、冷たい食べ物に手が行きがちですね😘それは仕方ないとしても、お腹が冷えるのは避けたいですね。 \nイルチブレインヨガでは体の中から温めてあげるエクササイズを紹介しています。 \n「丹田」は聞いたことがあるでしょうか？へそ下5センチ中５センチにあるエネルギーシステムのことです。人間でしたら誰でも存在する丹田。🌞 \nとても重要な働きもしています。その丹田を強化するエクササイズでお腹を温かくして、体・心まで健康にしていきます。 \nこんな方におすすめです。 \n😙下腹が最近出てきた。お腹が冷えている。ウエスト周りが太くなった。 \n🍉冷たいものをよく口にする。代謝が悪くなった感じ。お通じがすっきりしない。 \n🏋筋肉量が落ちた感じ。運動不足を感じている。などなど…。 \nお腹周りスッキリヨガ体験は \n８月２日（水）１４：００～１６：００ \n８月９日（水）１４：００～１６：００ \n８月23日（水）１４：００～１６：００ \n８月３０日（水）１４：００～１６：００ \n他の日時ご希望の方は遠慮なくお申し出ください。🤗😀 \n電話０４６７－３９－６１７０ \nイベントご予約はこちらから↓ \n\n\n \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ 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\nとても重要な働きもしています。その丹田を強化するエクササイズでお腹を温かくして、体・心まで健康にしていきます。 \nこんな方におすすめです。 \n😙下腹が最近出てきた。お腹が冷えている。ウエスト周りが太くなった。 \n🍉冷たいものをよく口にする。代謝が悪くなった感じ。お通じがすっきりしない。 \n🏋筋肉量が落ちた感じ。運動不足を感じている。などなど…。 \nお腹周りスッキリヨガ体験は \n８月２日（水）１４：００～１６：００ \n８月９日（水）１４：００～１６：００ \n８月23日（水）１４：００～１６：００ \n８月３０日（水）１４：００～１６：００ \nイベントのご予約はこちら\n他の日時ご希望の方は遠慮なくお申し出ください。🤗😀 \n電話０４６７－３９－６１７０ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%8a%e8%85%b9%e5%91%a8%e3%82%8a%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e3%83%9d%e3%83%83%e3%82%b3%e3%83%aa%e3%81%8a%e8%85%b9%e8%a7%a3%e6%b6%88/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,むくみ,丹田,便秘,健康講座,内臓,冷え性,夏太り,脚痩せ,腸ヨガ,自律神経,自然治癒力 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2023/07/399463-e1690289508452.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230728T093000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230728T113000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20230629T020540Z 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UID:4609-1643203800-1643211000@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:1月始めるなら「脳と腸のヨガ」 DESCRIPTION:こんにちは。 \n2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 \n元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器です。 \nそして腸と繋がっている脳は私たちの司令塔でもあります。 \n腸と脳の両輪が良く働いて私たちの体も心もうまく機能してくれます。 \n普段は意識したことのない器官かもしれませんが、この腸と脳を活性化することでご自分の持っている潜在的な能力も引き出していきます。 \n2022年もコロナに気を付けながら真の健康へと導くブレインヨガの体験お待ちしております。 \n1月26日（水）13：30～15：30 \nイベントのご予約はこちら\n  \n上記日程合わない方は通常クラスへどうぞ \n↓↓↓ \n火～日　10時～ \n火～日　14時～ \n火～金　19時～ \n体験の方は30分前にお越しください🙆 \n体験予約はこちらから→ URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/1%e6%9c%88%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e3%81%aa%e3%82%89%e3%80%8c%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8d-2/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,むくみ,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,気功,肩こり,腸と脳のヨガ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2022/01/22279433-e1641449437263.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20220120T093000 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\nイベントのご予約はこちら URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%83%bb%e6%b0%97%e5%8a%9f%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%af%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89-14/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,むくみ,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,気功,肩こり,腰痛 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2021/06/f1f8fcb8e6511e8faa4a1dcb964e1132.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20210727T133000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20210727T153000 DTSTAMP:20260406T231652 CREATED:20210601T094857Z LAST-MODIFIED:20210702T044507Z UID:4307-1627392600-1627399800@ilchibrainyoga-tsujido.com SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～ DESCRIPTION:東洋医学に基づいた\n呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会\n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れが良くなると呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする感じがする方もいます。 \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n7月の体験会の日程です \n  \n７月2日（金） ９：３０～１１：３０ \n７月７日（水）１３：３０～１５：３０ \n７月１０日（土） １３：３０～１５：３０ \n７月１５日（木）９：３０～１１：３０ \n７月１８日（日）１３：３０～１５：３０ \n７月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n７月２７日（火）９：３０～１１：３０ \n７月３１日（土） １３：３０～１５：３０ \n  \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%83%bb%e6%b0%97%e5%8a%9f%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%af%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89%ef%bd%9e-7/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,気功,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2021/06/f1f8fcb8e6511e8faa4a1dcb964e1132.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT 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\nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n7月の体験会の日程です \n  \n７月2日（金） ９：３０～１１：３０ \n７月７日（水）１４：００～１６：００ \n７月１０日（土） １４：００～１６：００ \n７月１５日（木）９：３０～１１：３０ \n７月１８日（日）１４：００～１６：００ \n７月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n７月２７日（火）９：３０～１１：３０ \n７月３１日（土） １４：００～１６：００ \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%83%bb%e6%b0%97%e5%8a%9f%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%af%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89-11/ LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本 CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,むくみ,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,気功,肩こり,腰痛 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2021/06/f1f8fcb8e6511e8faa4a1dcb964e1132.png END:VEVENT END:VCALENDAR