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SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
DESCRIPTION:東洋医学に基づいた\n呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会\n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れが良くなると呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする感じがする方もいます。 \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n7月の体験会の日程です \n  \n７月2日（金） ９：３０～１１：３０ \n７月７日（水）１４：００～１６：００ \n７月１０日（土） １４：００～１６：００ \n７月１５日（木）９：３０～１１：３０ \n７月１８日（日）１４：００～１６：００ \n７月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n７月２７日（火）９：３０～１１：３０ \n７月３１日（土） １４：００～１６：００ \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%83%bb%e6%b0%97%e5%8a%9f%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%af%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89-15/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,むくみ,便秘,内臓,冷え性,気功,肩こり,腰痛
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SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
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SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
DESCRIPTION:東洋医学に基づいた\n呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会\n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れが良くなると呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする感じがする方もいます。 \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n6月の体験会の日程です \n  \n6月３日（木） ９：３０～１１：３０ \n6月9日（水）１４：００～１６：００ \n６月１２日（土） １４：００～１６：００ \n6月１８日（金）９：３０～１１：３０ \n６月２０日（日）１４：００～１６：００ \n６月２４日（木）９：３０～１１：３０ \n６月２７日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:　『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n3月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n3月１０日（水）１４：００～１６：００ \n3月１４日（土）１４：００～１６：００ \n３月１８日（木） １４：００～１６：００ \n３月２０日（土）１４：００～１６：００ \n3月２８日（日）１４：００～１６：００ \n3月３１日（水）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \n  \n・上記日程があわないかたはクラス体験もできます。😊 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:　『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n3月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n3月１０日（水）１４：００～１６：００ \n3月１４日（土）１４：００～１６：００ \n３月１８日（木） １４：００～１６：００ \n３月２０日（土）１４：００～１６：００ \n3月２８日（日）１４：００～１６：００ \n3月３１日（水）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \n  \n・上記日程があわないかたはクラス体験もできます。😊 \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月31日（日）14：00～16：00 \n♦参加費：1500円 \n♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク \nイベントのご予約はこちら\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:新春「脳と腸のヨガ」ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月15日（金）9：30～11：30 \n♦参加費：1500円 \n♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:夏はダイエット！
DESCRIPTION:今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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SUMMARY:『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～
DESCRIPTION:「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:脳と腸のヨガ～ビギナーズ体験会・丹田がポイント～
DESCRIPTION:ようやく生活が通常に戻ってきたこの頃 \nコロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか？ \nそんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。 \n丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです。ちょうど腸があるところです。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器ですね。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \nその丹田（腸）のところをポコポコたたくことで丹田が温かく強くなります。 \n体の調子を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \n午前：10：00～11：00 \n午后：14：00～15：00 \n夜：19：00～20：00 \n体験費1回1000円 \nオンライン体験予約はこちらから☛ \nスタジオ体験はこちらから☛ \n※この時間以外にご希望がある場合は電話かメールでお問い合わせください。 \n☎0467-39-6170　✉tsujido1516@outlook.jp
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SUMMARY:脳と腸のヨガ～ビギナーズ体験会・丹田がポイント～
DESCRIPTION:ようやく生活が通常に戻ってきたこの頃\n\n\nコロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか？ \nそんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。 \n丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです。ちょうど腸があるところです。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器ですね。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \nその丹田（腸）のところをポコポコたたくことで丹田が温かく強くなります。 \n体の調子を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \n午后：14：00～15：00 \n体験費1回1000円 \nオンライン体験予約はこちらから☛ \nスタジオ体験はイベントのご予約はこちら \n※この時間以外にご希望がある場合は電話かメールでお問い合わせください。 \n☎0467-39-6170　✉tsujido1516@outlook.jp
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DESCRIPTION:  \n\n\nようやく生活が通常に戻ってきたこの頃 \nコロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか？ \nそんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。 \n丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです。ちょうど腸があるところです。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器ですね。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \nその丹田（腸）のところをポコポコたたくことで丹田が温かく強くなります。 \n体の調子を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \n午前：10：00～11：00 \n午后：14：00～15：00 \n体験費1回1000円 \nオンライン体験予約はこちらから☛ \nスタジオ体験はこちらから☛ \n※この時間以外にご希望がある場合は電話かメールでお問い合わせください。 \n☎0467-39-6170　✉tsujido1516@outlook.jp \n\n\n 
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DESCRIPTION:ようやく生活が通常に戻ってきたこの頃 \nコロナ太りや、体がいつもよりなんか違うなんてありませんか？ \nそんな方は、脳と腸のヨガで丹田強化がおすすめ。 \n丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムです。ちょうど腸があるところです。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器ですね。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \nその丹田（腸）のところをポコポコたたくことで丹田が温かく強くなります。 \n体の調子を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \n午前：10：00～11：00 \n午后：14：00～15：00 \n夜：19：00～20：00 \n体験費1回1000円 \nオンライン体験予約はこちらから☛ \nスタジオ体験はこちらから☛ \n※この時間以外にご希望がある場合は電話かメールでお問い合わせください。 \n☎0467-39-6170　✉tsujido1516@outlook.jp \n\n\n 
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DESCRIPTION:6月スタジオ体験会\n\n \n\n6月から緊急事態宣言が解除になり、スタジオトレーニングも再開すことになりました。 \n自粛生活で体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか？ \nまずは簡単で誰でもできるブレイン体操で体をほぐす心地よさを感じてみてください。 \nそして、知らない間にたまったストレスを呼吸・瞑想で浄化してください。 \nトレーニングが終わったころはすっきり軽くなるのを感じるでしょう。 \nオンライン体験も引き続き受け付けていす。 \n6月のイルチブレインヨガ辻堂スタジオの \n脳と腸のヨガ体験会 \n1回　1\,000円 \n毎週月～日　14：00～15：00 \nスタジオ体験はこちらから☛ \nオンライン体験はこちらから☛
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DESCRIPTION:6月スタジオ体験会\n\n \n\n6月から緊急事態宣言が解除になり、スタジオトレーニングも再開すことになりました。 \n自粛生活で体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか？ \nまずは簡単で誰でもできるブレイン体操で体をほぐす心地よさを感じてみてください。 \nそして、知らない間にたまったストレスを呼吸・瞑想で浄化してください。 \nトレーニングが終わったころはすっきり軽くなるのを感じるでしょう。 \nオンライン体験も引き続き受け付けていす。 \n6月のイルチブレインヨガ辻堂スタジオの \n脳と腸のヨガ体験会 \n1回　1\,000円 \n毎週月～日　14：00～15：00 \nスタジオ体験はこちらから☛ \nオンライン体験はこちらから☛
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac-12/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,気功,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸ヨガ
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SUMMARY:脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:6月スタジオ体験会\n\n \n\n6月から緊急事態宣言が解除になり、スタジオトレーニングも再開すことになりました。 \n自粛生活で体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか？ \nまずは簡単で誰でもできるブレイン体操で体をほぐす心地よさを感じてみてください。 \nそして、知らない間にたまったストレスを呼吸・瞑想で浄化してください。 \nトレーニングが終わったころはすっきり軽くなるのを感じるでしょう。 \nオンライン体験も引き続き受け付けていす。 \n6月のイルチブレインヨガ辻堂スタジオの \n脳と腸のヨガ体験会 \n1回　1\,000円 \n毎週月～日　14：00～15：00 \nスタジオ体験はこちらから☛ \nオンライン体験はこちらから☛
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸ヨガ
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