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SUMMARY:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
DESCRIPTION:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～\n  \n当ワークショップでは、簡単なエクササイズや \n誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 \nストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる \nヒーリングポイントがきっと見つかるはず！💡 \nご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。老若男女どなたでもOｋ \n  \nこんな方におススメです。🧡💡 \n冷えやすい／疲れが残る \nお通じがスッキリしない／眠りが浅い \nストレスをためてしまう／元気になりたい \n集中力をつけたい☘ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/bhp%e3%83%bb%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%ef%bd%9e%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a7%e8%a6%8b%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b-%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3/
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DESCRIPTION:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～\n  \n当ワークショップでは、簡単なエクササイズや \n誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 \nストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる \nヒーリングポイントがきっと見つかるはず！💡 \nご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。老若男女どなたでもOｋ \n  \nこんな方におススメです。🧡💡 \n冷えやすい／疲れが残る \nお通じがスッキリしない／眠りが浅い \nストレスをためてしまう／元気になりたい \n集中力をつけたい☘ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:4のつく日はヨガの日 \n現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。 \nそういう意味でもイルチブレインヨガは体全体を万言なく動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから寒くなる冷え予防のために体の芯から温めてあげましょう！🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいいのでは。 \n体験費も1000円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-37/
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DESCRIPTION:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～\n  \n当ワークショップでは、簡単なエクササイズや \n誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 \nストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる \nヒーリングポイントがきっと見つかるはず！💡 \nご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。老若男女どなたでもOｋ \n  \nこんな方におススメです。🧡💡 \n冷えやすい／疲れが残る \nお通じがスッキリしない／眠りが浅い \nストレスをためてしまう／元気になりたい \n集中力をつけたい☘ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸と脳スッキリYOGA
DESCRIPTION:話題の腸活始めませんか？ \n便秘、肩こり、冷え性、ダイエットなどは腸とも関係しています。 \n今の時代、毎日の腸のケアが欠かせません。 \n腸は体と心の状態を映す鏡です。 \n腸内環境を整えて、頭もスッキリ！🧘‍♀️ \n今すぐ始めたい腸と脳の健康法を大公開！ \n簡単ツボ押し健康法もお伝えします。😀 \nイベントのご予約はこちら\n \n 
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