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SUMMARY:イルチブレインヨガのオンライン体験
DESCRIPTION:自宅がヨガスタジオに！ \n忙しいときや外出が難しいときにうれしいサービスを始めました。 \n3月はこのオンライン体験が無料です。 \n体験スケジュールをご案内します。 \nカレンダーの日にちをクリックして予約サイトに必要事項を記入してください。\n追ってご連絡いたします。 \n3月22日（日）14：30～、 \n25日（水）10：30～ \n27日（金）14：30～、 \n29日（日）14：30～、 \n31日（火）14：30～ \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:オンライン体験,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸ヨガ
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DESCRIPTION:今の情勢でなかなか外に出ることができないので運動不足になっていませんか？\n今ならおうちでヨガ体験できます。\n体をちょっと動かすだけでリフレッシュできますし、ビデオでなくテレビ電話ののようにコミュニケーションをとりながらできるのでスタジオにいる感覚で体験ができます。\nスマホかパソコンにzoomをダウンロード・ログインできればどなたでも参加できます。\n興味のある方はご希望の日時をお知らせください。後ほどメールなどでZoomのＩＤ・パスワード送ります。 \n４月１２日まで体験無料です。 \n8日（水）14：00～、\n9日（木）11：00～、 \n10日（金）14：00～\n12日（日）14：00～\n所要時間：1時間くらい \n今なら1か月5000円でできます！ \n電話0467-39-6170
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SUMMARY:オンラインヨガ無料体験
DESCRIPTION:  \n\n\nこんにちは。 \n緊急事態宣言で不要不急で外出の制限。 \n三蜜（密閉、密集、密接）は避けるなどのコロナウィルス対策。 \nこれらを守りながらも私たちの健康は自ら管理していかなければならないです。 \n自宅にいながら少し気分転換。脳がひと時でも今の状況から離れられスッキリしてまた新たな発想ができたら良くないですか？ \nプラス運動不足解消・免疫力向上・生活習慣病予防 etc. \n脳と腸のヨガだからこそそんな効果が期待できます。 \n4月末まではオンライン体験無料は延長します。 \nスマホ・パソコンがあればどなたでも参加できます。（Zoomダウウロード） \n火～金　10：00～、14：00～、19：00～ \n土・日　10：00～、14：00～ \n所要時間は1時間くらいです。 \nお申し込みはこちらから☛ \n備考欄にオンライン体験無料申請と入力してください。 \n  \n \n\n\n 
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DESCRIPTION:こんにちは。 \n緊急事態宣言で不要不急で外出の制限。 \n三蜜（密閉、密集、密接）は避けるなどのコロナウィルス対策。 \nこれらを守りながらも私たちの健康は自ら管理していかなければならないです。 \n自宅にいながら少し気分転換。脳がひと時でも今の状況から離れられスッキリしてまた新たな発想ができたら良くないですか？ \nプラス運動不足解消・免疫力向上・生活習慣病予防 etc. \n脳と腸のヨガだからこそそんな効果が期待できます。 \n4月末まではオンライン体験無料は延長します。 \nスマホ・パソコンがあればどなたでも参加できます。（Zoomダウウロード） \n火～金　10：00～、14：00～、19：00～ \n土・日　10：00～、14：00～ \n所要時間は1時間くらいです。 \nお申し込みはこちらから☛ \n備考欄にオンライン体験無料申請と入力してください。
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DESCRIPTION:こんにちは。 \n緊急事態宣言で不要不急で外出の制限。 \n三蜜（密閉、密集、密接）は避けるなどのコロナウィルス対策。 \nこれらを守りながらも私たちの健康は自ら管理していかなければならないです。 \n自宅にいながら少し気分転換。脳がひと時でも今の状況から離れられスッキリしてまた新たな発想ができたら良くないですか？ \nプラス運動不足解消・免疫力向上・生活習慣病予防 etc. \n脳と腸のヨガだからこそそんな効果が期待できます。 \nスマホ・パソコンがあればどなたでも参加できます。（Zoomダウウロード） \n火～金　10：00～、14：00～、19：00～ \n土・日　10：00～、14：00～ \n所要時間は1時間くらいです。 \nお申し込みはこちらから☛
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DESCRIPTION:こんにちは。 \n緊急事態宣言で不要不急で外出の制限。 \n三密（密閉、密集、密接）は避けるなどのコロナウィルス対策。 \nこれらを守りながらも私たちの健康は自ら管理していかなければならないです。 \n自宅にいながら少し気分転換。脳がひと時でも今の状況から離れられスッキリしてまた新たな発想ができたら良くないですか？ \nプラス運動不足解消・免疫力向上・生活習慣病予防 etc. \n脳と腸のヨガだからこそそんな効果が期待できます。 \nスマホ・パソコンがあればどなたでも参加できます。（Zoomダウウロード） \n火～金　10：00～、14：00～、19：00～ \n土・日　10：00～、14：00～ \n所要時間は1時間くらいです。 \nお申し込みはこちらから☛
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e7%84%a1%e6%96%99/
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SUMMARY:ブレインヨガのオンライン体験
DESCRIPTION:自宅待機の時間が増えていろいろ体がなまってくる頃ではないでしょうか？ \n\n\nコロナ予防にはよく食べて、質の良い睡眠をとって、適度な運動が必要かと思います。 \nイルチブレインヨガは激しい動きはないものの家にいながら筋肉運動・呼吸・瞑想など兼ね備えた内容なので体も心も脳もスッキリします。 \nストレスもたまりやすい今日この頃、脳に酸素の供給量が増えるとストレス緩和に役立つことも知られています。 \n気の流れを良くして血流量を増やす当ヨガの効果には今のストレス社会にはもってこいかと思います。 \n今なら自宅にいながら好きな時間にオンラインのクラスが体験できます。 \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n※お手持ちのスマホかパソコンにZoomをダウンロードしてください \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n火～日　10：00～ \n火～日　14：00～ \n火～金　18：00～ \n体験予約はこちらをクリック
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%96%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93/
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DESCRIPTION:自宅待機の時間が増えていろいろ体がなまってくる頃ではないでしょうか？ \n\n\nコロナ予防にはよく食べて、質の良い睡眠をとって、適度な運動が必要かと思います。 \nイルチブレインヨガは激しい動きはないものの家にいながら筋肉運動・呼吸・瞑想など兼ね備えた内容なので体も心も脳もスッキリします。 \nストレスもたまりやすい今日この頃、脳に酸素の供給量が増えるとストレス緩和に役立つことも知られています。 \n気の流れを良くして血流量を増やす当ヨガの効果には今のストレス社会にはもってこいかと思います。 \n今なら自宅にいながら好きな時間にオンラインのクラスが体験できます。 \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n※お手持ちのスマホかパソコンにZoomをダウンロードしてください \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n火～日　10：00～ \n火～日　14：00～ \n火～金　18：00～ \n体験予約はこちらをクリック
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SUMMARY:ブレインヨガのオンライン体験
DESCRIPTION:自宅待機の時間が増えていろいろ体がなまってくる頃ではないでしょうか？ \n\n\nコロナ予防にはよく食べて、質の良い睡眠をとって、適度な運動が必要かと思います。 \nイルチブレインヨガは激しい動きはないものの家にいながら筋肉運動・呼吸・瞑想など兼ね備えた内容なので体も心も脳もスッキリします。 \nストレスもたまりやすい今日この頃、脳に酸素の供給量が増えるとストレス緩和に役立つことも知られています。 \n気の流れを良くして血流量を増やす当ヨガの効果には今のストレス社会にはもってこいかと思います。 \n今なら自宅にいながら好きな時間にオンラインのクラスが体験できます。 \n※お手持ちのスマホかパソコンにZoomをダウンロードしてください \n火～日　10：00～ \n火～日　14：00～ \n火～金　18：00～ \n体験予約はこちらをクリック
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%96%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93-6/
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,地球の日,肩こり,腰痛,腸ヨガ
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SUMMARY:ブレインヨガのオンライン体験
DESCRIPTION:自宅待機の時間が増えていろいろ体がなまってくる頃ではないでしょうか？ \n\n\nコロナ予防にはよく食べて、質の良い睡眠をとって、適度な運動が必要かと思います。 \nイルチブレインヨガは激しい動きはないものの家にいながら筋肉運動・呼吸・瞑想など兼ね備えた内容なので体も心も脳もスッキリします。 \nストレスもたまりやすい今日この頃、脳に酸素の供給量が増えるとストレス緩和に役立つことも知られています。 \n気の流れを良くして血流量を増やす当ヨガの効果には今のストレス社会にはもってこいかと思います。 \n今なら自宅にいながら好きな時間にオンラインのクラスが体験できます。 \n※お手持ちのスマホかパソコンにZoomをダウンロードしてください \n火～日　10：00～ \n火～日　14：00～ \n火～金　18：00～ \n体験予約はこちらをクリック
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SUMMARY:女性にうれしい30分のオンライン健康講座～お腹ポッコリ解消～
DESCRIPTION:女性にうれしい30分のオンライン健康講座 \n何かと忙しく子育て・仕事・家事などをこなしている現代の女性のための30分講座。部分別に気になっているところを改善できるようにアドバイスいたします。オンラインなので移動時間もなく自宅にてパソコン・スマホがあればどなたでも参加できます。 \n参加費いずれも無料 \n  \n①お腹ポッコリ解消講座 \nお腹の冷えを解消して脂肪燃焼！ぺったんこお腹になろう！ \n5月13日（水）10：00～10：30 \n19日（火）10：00～10：30 \n  \n  \n②脚やせ講座 \nリンパをほぐしてむくみ解消。関節をほぐして流れが良くなる体操伝授します。 \n5月14日（木）14：00～14：30 \n20日（水）10：00～10：30 \n  \n➂眠れない方のための講座 \n寝つきが悪い、目が覚めるとなかなか眠れないという方必見。薬に頼らずに眠れる体操伝授します。 \n5月16日（土）14：00～14：30 \n21日（木）14：00～14：30 \n  \n参加する前にzoomをインストールしてください。 \n予約いただいた方にURL・ID・パスワードを送ります。 \nイベントのご予約はこちら
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CATEGORIES:オンライン体験,便秘,健康講座,内臓,肩こり,腰痛,腸ヨガ
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