【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ

3月 YU－ZUルーム 脳と腸のヨガ
2024-03-13 14:15 - 15:00 (Asia/Tokyo) | YU－ZUルーム, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：
3月13日（水）※毎月第２水曜日
時間：１４：１５～１５：０0
会場名：YU－ZUルーム
会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８
参加費５００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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3月 イオン藤沢店３階 脳と腸のヨガ
2024-03-20 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える

開催日：
3月20日（水）
※毎月第三水曜日
時間：１４：３0～１５：３0
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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💛ミニフェスタ開催💛
2024-03-30 13:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
🌈オーラ撮影＆説明　15分　500円
今のご自分の体・心・意識の状態がオーラの色として映し出されます。
性格がそれぞれ違うようにオーラも人それぞれです。
今、あなたにとって必要なアドバイスなども致します。
🍀パルファンヘッドもみ
約15分　500円
天然100%のアロマと、漢方の成分たっぷりのトニックを使ったドライヘッドもみです。
日時：3月30日（土）
13：00～16：00
場所：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
（茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階）
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

4月 YU－ZUルーム 脳と腸のヨガ
2024-04-10 14:00 - 15:00 | YU－ZUルーム, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：４月1０日（水）※毎月第２水曜日
時間：14：00～15：00
会場名：YU－ZUルーム
会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８
参加費1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

4月 イオン藤沢店３階 脳と腸のヨガ
2024-04-17 14:30 - 16:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える

開催日：4月17日（水）
※毎月第三水曜日
時間：14：30～15：30
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

呼吸・瞑想ヨガ体験
2024-05-07 - 2024-05-31 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
呼吸・瞑想ヨガ体験
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜5月の体験日＞
5/7(火)
5/9(木)～12(日)
14(火)・16(木)～19(日)
21(火)～26(日）
28(火)～31(金）
１０:００～/１４:００～/１９:００～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服

5月 YU－ZUルーム 脳と腸のヨガ
2024-05-08 14:00 - 15:00 | YU－ZUルーム, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：５月８日（水）※毎月第２水曜日
時間：14：00～15：00
会場名：YU－ZUルーム
会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８
参加費1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

5月 イオン藤沢店３階 脳と腸のヨガ
2024-05-15 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える

開催日：5月15日(水)
※毎月第三水曜日
時間：14：30～15：30
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

健康な体と心は脳と腸から
2024-06-09 13:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
健康な体と心は脳と腸から
内容：〇13時～14時
オーラ撮影（体・心・脳のバランスチェック、自律神経のバランスチェック）
〇14時～15時
YouTube視聴　脳教育フェスティバル「エイジングな脳と体づくり」
〇15時～16時
ティータイム＆感想
開催日：９日（日）、
時間：13：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
参加費：1000
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

6月 イオン藤沢店３階 脳と腸のヨガ
2024-06-19 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える

開催日：6月19日(水)
※毎月第三水曜日
時間：14：30～15：30
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

呼吸瞑想ヨガ体験
2024-06-25 - 2024-06-30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜6月・７月の体験日＞
6/25(火) ～30(日)
7/2(火)～７(日)
9(火)～13 (土)・16(火)
18 (木)～21(日)
１０:００～/1４:００～/1９:００～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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呼吸瞑想ヨガ体験
2024-07-02 - 2024-07-07, 2024-07-09 - 2024-07-13, 2024-07-16, 2024-07-18 - 2024-07-21 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜7月の体験日＞
7/2(火)～７(日)
9(火)～13 (土)・16(火)
18 (木)～21(日)
１０:００～/1４:００～/1９:００～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

7月 イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
2024-07-17 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。
・体質改善したい
・疲れが残る・コリやすい
・思考パターンを変えたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
場所はイオン藤沢店３階の文化教室　１番教室です。
毎月第三水曜日　１４：３０～１５：３０
参加費：１０００円
７月17日（水）
８月21日（水）
準備物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
最初だけ予約が必要です。
お問い合わせや予約は０４６７－３９－６１７０　安達まで
（イオン文化教室のヨガ体験とお申込みください）
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

備考欄

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

呼吸瞑想ヨガ体験
2024-07-23 - 2024-08-31 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜7月・8月の体験日＞
開催日：7/23(火)～28(日)
30(火) ～ 8/4(日)
6(火)～11(日)・17(土)
20(火)・22 (木) ～ 25(日)
27（火）～31（土）
１０:００～/1４:００～/1９:００～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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8月 イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
2024-08-21 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。
・体質改善したい
・疲れが残る・コリやすい
・思考パターンを変えたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
場所はイオン藤沢店３階の文化教室　１番教室です。
毎月第三水曜日　１４：３０～１５：３０
参加費：１０００円
８月21日（水）
準備物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
最初だけ予約が必要です。
お問い合わせや予約は０４６７－３９－６１７０　安達まで
（イオン文化教室のヨガ体験とお申込みください）
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

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体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

8月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-08-27 - 2024-08-31 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜8月の体験日＞
8月27日（火）～31日（土）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

備考欄

Δ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

9月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-09-01 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜9月の体験日＞
9/1 (日)・3(火)･4(水)
5 (木) ・10（火）～15(日)
17 (火) ･19 (木) ～ 22(日)
24（火）～29（日）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

9月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-09-03 - 2024-09-05 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜9月の体験日＞
9/3(火)･4(水)･5 (木)
10（火）～15(日)
17 (火) ･19 (木) ～ 22(日)
24（火）～29（日）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

9月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-09-10 - 2024-09-15 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜9月の体験日＞
9/10（火）～15(日)
17 (火) ･19 (木) ～ 22(日)
24（火）～29（日）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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9月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-09-17 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜9月の体験日＞
9/17 (火) ･19 (木) ～ 22(日)
24（火）～29（日）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

9月 イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
2024-09-18 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。
・体質改善したい
・疲れが残る・コリやすい
・思考パターンを変えたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
場所はイオン藤沢店３階の文化教室　１番教室です。
毎月第三水曜日　１４：３０～１５：３０
参加費：１０００円
９月1８日（水）
準備物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
最初だけ予約が必要です。
お問い合わせや予約は０４６７－３９－６１７０　安達まで
（イオン文化教室のヨガ体験とお申込みください）
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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9月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-09-19 - 2024-09-22 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜9月の体験日＞
9/19 (木) ～ 22(日)
24（火）～29（日）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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9月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-09-24 - 2024-09-29 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜9月の体験日＞
9/24（火）～29（日）
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

10月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-10-02 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜10月の体験日＞
10/2 (火) ・4(木)～6(日)
8 (火) ～13(日)・15(火)
17(木)～20日)・22(火)～27(日)
29 (火) ～31(木)
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

10月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-10-04 - 2024-10-06 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜10月の体験日＞
10/4(木)～6(日)
8 (火) ～13(日)・15(火)
17(木)～20日)・22(火)～27(日)
29 (火) ～31(木)
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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10月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-10-08 - 2024-10-13 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜10月の体験日＞
10/8 (火) ～13(日)・15(火)
17(木)～20日(日)・22(火)～27(日)
29 (火) ～31(木)
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
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日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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10月 呼吸瞑想ヨガ体験
2024-10-15 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
＜10月の体験日＞
10/15(火)
17(木)～20日(日)・22(火)～27(日)
29 (火) ～31(木)
１０:３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ）
💛体験費1000円（オーラ撮影付き）
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階
トレーナー：安達美和子
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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