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SUMMARY:自分軸～整えるヨガ～
DESCRIPTION:自分軸が揺らぎやすいのは、実はエネルギーの\nバランスが関係しているかもしれません。 \n私たちの存在は、心・体・精神の3つの要素から\n成り立っているといわれています。\nこの3つのバランスが心地よく整ったとき、\n私たちは本来の健やかさを実感することができます。 \nまた、東洋の伝統では、体には7つのエネルギーの\n起点（チャクラ）があると考えられています。\n私たちが口や鼻で呼吸をするように、\nこれらのポイントもエネルギーを循環させる大切な役割を持っています。\n心地よい流れが滞ると、なんとなくスッキリしない、\nどんよりとした感覚（いわゆる未病の状態）につながることもあります。 \nこのエネルギーのめぐりは7つのチャクラと深く関わっており、\nそれぞれのポイントによってもたらされる変化が異なります。 \n例えば、\n第2チャクラのバランス： バイタリティや元気に影響\n第4チャクラのバランス： 自分を肯定的に受け入れる気持ちや、\n深い深いリラックス感に影響\n第6チャクラのバランス： モチベーションやクリアな直感力、創造力に影響 \n私たちの体と心は、意識を通して深くつながっています。\n3つの要素、そして7つのチャクラのバランスを優しく整えることで、\n心身の心地よさと、豊かな意識の広がりを感じられるようになります。 \n東洋の伝統的なトレーニングと脳科学のメソッドを融合させたプログラムは、\n現代社会を生きる私たちに、\nみずみずしい活力と満ち足りた時間をもたらしてくれるヨガです。\nぜひご堪能ください。 \n💡 チャクラバランスのセルフチェック\n（エネルギーの巡りが気になるときのサイン） \n第7チャクラ： 思考がまとまりにくい、インスピレーションが湧かない\n第6チャクラ： 集中したいのに、頭の中が忙しく感じられる\n第5チャクラ： 自分の気持ちを言葉にするのが苦手\n第4チャクラ： 気持ちがソワソワする、胸まわりをスッキリさせたい\n第3チャクラ： 前向きな意欲が出にくい、感情の起伏が気になる\n第2チャクラ： なんとなく元気が出ない、目標を見失いがち\n第1チャクラ： なんとなく不安を感じる、スッキリ毎日を過ごしたい \n日程：\n7/7(火)8(水)9(木)10(金)11(土)\n14(火)15(水)16(木)17(金)18(土)19(日)\n21(火)22(水)23(木)24(金)\n28(火)29(水)30(木)31(金) \n時間：10:30～　14:30～　19:30～(平日のみ）\n内容（自分軸とは・70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）\n持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物\n料金：１０００円\n電話　０４６７－３９－６１７０ \n\nスタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tsujido-14/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:気功
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URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tsujido-15/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tsujido-16/
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