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SUMMARY:イルチブレインヨガのオンライン体験
DESCRIPTION:自宅がヨガスタジオに！ \n忙しいときや外出が難しいときにうれしいサービスを始めました。 \n3月はこのオンライン体験が無料です。 \n体験スケジュールをご案内します。 \nカレンダーの日にちをクリックして予約サイトに必要事項を記入してください。\n追ってご連絡いたします。 \n3月22日（日）14：30～、 \n25日（水）10：30～ \n27日（金）14：30～、 \n29日（日）14：30～、 \n31日（火）14：30～ \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:こんにちは。 \n巷ではコロナウィルスのことで毎日ニュースで騒がれていますが \n基本は本来持っている自己免疫力を上げてあげることではないでしょうか？ \nストレスフルな現代社会を乗り切るためにも自己管理が大事です。 \n週に1回～2回効果ある運動をするだけでもかなり違ってきます。 \nイルチブレインヨガではだれでも簡単に効果的に健康になるための \nトレーニングをお伝えしています。 \n内臓から元気に、体温アップ、インナーマッスル強化、体幹強化 \n若い方から年配者まで無理なく続けられるトレーニング内容のヨガです。
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DESCRIPTION:こんにちは。 \n巷ではコロナウィルスのことで毎日ニュースで騒がれていますが \n基本は本来持っている自己免疫力を上げてあげることではないでしょうか？ \nストレスフルな現代社会を乗り切るためにも自己管理が大事です。 \n週に1回～2回効果ある運動をするだけでもかなり違ってきます。 \nイルチブレインヨガではだれでも簡単に効果的に健康になるための \nトレーニングをお伝えしています。 \n内臓から元気に、体温アップ、インナーマッスル強化、体幹強化 \n若い方から年配者まで無理なく続けられるトレーニング内容のヨガです。
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SUMMARY:４のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:こんにちは。 \n巷ではコロナウィルスのことで毎日ニュースで報道されていますが \n基本は本来持っている自己免疫力を上げてあげることではないでしょうか？ \nストレスフルな現代社会を乗り切るためにも自己管理が大事です。 \n週に1回～2回効果ある運動をするだけでもかなり違ってきます。 \nイルチブレインヨガではだれでも簡単に効果的に健康になるための \nトレーニングをお伝えしています。 \n内臓から元気に、体温アップ、インナーマッスル強化、体幹強化 \n若い方から年配者まで無理なく続けられるトレーニング内容のヨガです。
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DESCRIPTION:腸と脳のヨガ \n腸は「第2の脳」とも言われています。 \n腸と脳は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 \nイルチブレインヨガでは \n「腸脳相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで \n腸と脳を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \n期待できる効果は、 \n便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠 \n免疫力アップ　etc. \n体験費1000円でお得！！ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:脳と腸のヨガ \n腸は「第2の脳」とも言われています。 \n脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 \nイルチブレインヨガでは \n「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで \n脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \n期待できる効果は、 \n便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠 \n免疫力アップ　etc. \n体験費1000円でお得！！ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:ブレイン体操教室
DESCRIPTION:老若男女どなたでもOKです。 \n健康と幸せと平和を自給自足するためには、体力、心力、脳力を鍛える必要があります。体力は、健康で幸せな人生のための礎になります。何をどこから始めたらいいかわからなければ、一番に体力を養うことから始めてみましょう \n「人生120年の選択より」 \n場所：辻堂西口Yu-Zuルーム（和室）赤松街13-68 \n日時：1月17日（金）14:30～15:30 \n持ち物：動きやすい服装・飲み物 \n  \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:脳と腸のヨガ \n腸は「第2の脳」とも言われています。 \n脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 \nイルチブレインヨガでは \n「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで \n脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \n期待できる効果は、 \n便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠 \n免疫力アップ　etc. \n体験費1000円でお得！！ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:脳と腸のヨガ \n腸は「第2の脳」とも言われています。 \n脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 \nイルチブレインヨガでは \n「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで \n脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \n期待できる効果は、 \n便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠 \n免疫力アップ　etc. \n体験費1000円でお得！！ \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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DESCRIPTION:脳と腸のヨガ \n腸は「第2の脳」とも言われています。 \n脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。 \nイルチブレインヨガでは \n「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで \n脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \n期待できる効果は、 \n便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠 \n免疫力アップ　etc. \n体験費1000円でお得！！ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:脳と腸のヨガ\n腸は「第2の脳」とも言われています。\n脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは\n「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで\n脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。\n期待できる効果は、\n便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠\n免疫力アップ　etc.\n4日はヨガの日で体験費1000円でお得！！\nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」\n夏はストレスを感じやすい季節。 \nイルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ \n。💛ストレス耐性強化？\n私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。 \n💛脳がカギ\nストレス耐性を強くするカギが「脳」です。\n脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。\nそのために\n1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし\n2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。\n3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。 \nイルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？ \n体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ \n体験費用もヨガの日でお得！！
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DESCRIPTION:イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」\n夏はストレスを感じやすい季節。 \nイルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ \n。💛ストレス耐性強化？\n私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。 \n💛脳がカギ\nストレス耐性を強くするカギが「脳」です。\n脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。\nそのために\n1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし\n2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。\n3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。 \nイルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？ \n体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ \n体験費用もヨガの日でお得！！ \n 
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SUMMARY:へそから始める健康講座
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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CATEGORIES:へそヒーリング,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:へそから始める健康講座
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-45/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
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SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:へそから始める健康講座
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%ac%9b%e5%ba%a7/
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