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SUMMARY:9月のワークショップのお知らせ
DESCRIPTION:東洋医学に基づいた呼吸瞑想・気功ヨガ体験会🌼 \n～健康は脳と腸から～ \n  \n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れをスムーズにする体操と呼吸法で、体が軽くなったりスッキリする感じがする方もいます。 \n  \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😀 \n  \n9月の体験会の日程です。 \n（前後30分説明等あります） \n  \n9月3日（金） １４：００～１5：００ \n９月８日（水）１０：００～１１：００ \n９月１１日（土）１４：００～１5：００ \n9月１6日（木）１０：００～１１：００ \n９月１８日（土）１４：００～１5：００ \n９月２２日（水）１４：００～１5：００ \n９月２４日（金）１４：００～１5：００ \n９月３０日（木）１０：００～１１：００ \n  \n  \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/9%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b-7/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,気功,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ
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SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
DESCRIPTION:東洋医学に基づいた\n呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会\n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れが良くなると呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする感じがする方もいます。 \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n7月の体験会の日程です \n  \n７月2日（金） ９：３０～１１：３０ \n７月７日（水）１４：００～１６：００ \n７月１０日（土） １４：００～１６：００ \n７月１５日（木）９：３０～１１：３０ \n７月１８日（日）１４：００～１６：００ \n７月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n７月２７日（火）９：３０～１１：３０ \n７月３１日（土） １４：００～１６：００ \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
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DESCRIPTION:東洋医学に基づいた\n呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会\n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れが良くなると呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする感じがする方もいます。 \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n7月の体験会の日程です \n  \n７月2日（金） ９：３０～１１：３０ \n７月７日（水）１４：００～１６：００ \n７月１０日（土） １４：００～１６：００ \n７月１５日（木）９：３０～１１：３０ \n７月１８日（日）１４：００～１６：００ \n７月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n７月２７日（火）９：３０～１１：３０ \n７月３１日（土） １４：００～１６：００ \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:呼吸瞑想・気功ヨガ体験会～健康は脳と腸から～
DESCRIPTION:　東洋医学に基づいた\n呼吸呼吸瞑想・気功ヨガ体験会\n私たちの体は血管に血が流れているように、経絡に沿って気エネルギーが流れています。 \nその流れがスムーズに流れていると健康ですが、ストレスなどでツボが詰まると気の流れが滞り体に不調のサインが出てきます。 \n  \nこちらの体験会では気の流れが良くなると呼吸が深くなったり、体が軽くなったりする感じがする方もいます。 \nそのポイントが腸にあります。腸がほぐれると自然に呼吸が深くなったり、お腹がぽかぽか温かくなり心が楽になったりもします。 \n  \n自分の体のサインを見逃さずにケアーしてあげることが未病につながりますね😊 \n  \n7月の体験会の日程です \n  \n７月2日（金） ９：３０～１１：３０ \n７月７日（水）１４：００～１６：００ \n７月１０日（土） １４：００～１６：００ \n７月１５日（木）９：３０～１１：３０ \n７月１８日（日）１４：００～１６：００ \n７月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n７月２７日（火）９：３０～１１：３０ \n７月３１日（土） １４：００～１６：００ \n◆内 容 脳腸活性ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \n  \n体験予約はこちらイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,オンライン体験,むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n5月６日（木） ９：３０～１１：３０ \n５月12日（水）１４：００～１６：００ \n5月１6日（日） １４：００～１６：００ \n5月２０日（木）９：３０～１１：３０ \n５月２３日（日）１４：００～１６：００ \n５月２８日（金）９：３０～１１：３０ \n５月３０日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%80%8e%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8f%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%ba%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-14/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,気功,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n4月２日（金） ９：３０～１１：３０ \n４月7日（水）１４：００～１６：００ \n４月9日（金）９：３０～１１：３０ \n４月１5日（木） １４：００～１６：００ \n４月１８日（日）１４：００～１６：００ \n４月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n４月２５日（日）１４：００～１６：００ \n４月２９日（木）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%80%8e%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8f%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%ba%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-7/
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n4月２日（金） ９：３０～１１：３０ \n４月7日（水）１４：００～１６：００ \n４月9日（金）９：３０～１１：３０ \n４月１5日（木） １４：００～１６：００ \n４月１８日（日）１４：００～１６：００ \n４月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n４月２５日（日）１４：００～１６：００ \n４月２９日（木）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n4月２日（金） ９：３０～１１：３０ \n４月7日（水）１４：００～１６：００ \n４月9日（金）９：３０～１１：３０ \n４月１5日（木） １４：００～１６：００ \n４月１８日（日）１４：００～１６：００ \n４月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n４月２５日（日）１４：００～１６：００ \n４月２９日（木）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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