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SUMMARY:呼吸・瞑想のためのヨガ
DESCRIPTION:「人に振り回されない自分らしい生き方」 \n人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、深い呼吸の習慣は、感情コントロールにも役立ち、集中力・記憶力・洞察力・メタ認知能力を高める礎となります。 \n自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪ \n・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。 \n＜1月の日程＞ \n1/6(火)～11(日) \n１3(火)～１8(日) \n２０(火)～２５(日) \n２７(火)～３１(土) \n１０：３０～/1４:３０～/1９:３０～（夜は平日のみ） \n体験費1000円 \n体験予約はこちら⇒https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/ \n又はラインから⇒https://lin.ee/lQKZDfF \n電話　０４６７－３９－６１７０
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CATEGORIES:不眠解消,便秘,健康講座,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,自律神経,自然治癒力
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SUMMARY:腸と脳から整うヨガ
DESCRIPTION:～人に振り回されない自分らしい生き方～ \n何となくすっきりしないのはもしかしてお腹と心のバランスが関係しているかも？ \n簡単チェック \n□ 毎朝スッキリしない日が多い \n□ 運動不足で、体が重たく感じることがある \n□ 食生活や生活リズムが乱れがちだ \n□ リラックスする時間がなかなか取れない \n□ スッキリとした気持ちで朝を迎えたい \n□ デスクワークやスマホ時間で、同じ姿勢が続いている \n□ 美容や健康のコンディションを整えたい \n□ 忙しくて、自分と向き合う時間がない \n□ なんとなくモヤモヤし、穏やかな気持ちで過ごしたい \n□ 健康的な生活習慣を意識したい \n  \n時間：60分（体験時は前後30分お時間かかります） \n持ち物：動きやすい服装、靴下着用（裸足も可） \nタオル、飲み物　ヨガマット無料貸し出し \n料金：1\,000円（税込）12月末まで \n体験予約はこちら⇒https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/ \n又はラインから⇒https://lin.ee/lQKZDfF \n電話　０４６７－３９－６１７０ \n\n\n\n\n月\n火\n水\n木\n金\n土\n日\n\n\n10:30 – 11:30\n定 \n休 \n日\n〇\n〇\n△\n〇\n〇\n◎\n\n\n14:30 – 15:30\n△\n△\n〇\n〇\n◎\n\n\n\n19:30 – 20:30\n△\n〇\n〇\n\n\n\n\n\n\n※△は第２･３は運営なし \n※◎は第１は運営なし
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CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ,自律神経,自然治癒力
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SUMMARY:腸 と脳 の バランスを整える!ヨガ
DESCRIPTION:本格的な体験は不安。 \n試してみたいという方にぜひ！ \nスタジオで行うトレーニングの縮小版を、\nわかりやすく説明を入れながら行います\n脳教育の原理のひとつである『水昇火降\n（すいしょうかこう）』を体験していただ\nきます。水昇火降それは、バランスのとれ\nたエネルギー状態を意味し、体と心をヒー\nリングする健康法則です。 \n11月21日(金)\n①10:00～11:20 ②17:00～18:20 \n11月29日(土)\n①13:20～14:40 ②15:10～16:30 \n【要予約】 定員各４名\n■参加費900円(税込)\n動きやすい服装でお越し下さい \n場所：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \n予約はこちらから\n📞0467－39－6170\nラインはこちらから\nhttps://lin.ee/lQKZDf
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CATEGORIES:丹田,便秘,健康講座,冷え性,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,自然治癒力
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SUMMARY:腸と 脳 の バランスを整える!ヨガ
DESCRIPTION:本格的な体験は不安。 \n試してみたいという方にぜひ！ \nスタジオで行うトレーニングの縮小版を、\nわかりやすく説明を入れながら行います\n脳教育の原理のひとつである『水昇火降\n（すいしょうかこう）』を体験していただ\nきます。水昇火降それは、バランスのとれ\nたエネルギー状態を意味し、体と心をヒー\nリングする健康法則です。 \n11月21日(金)\n①10:00～11:20 ②17:00～18:20 \n11月29日(土)\n①13:20～14:40 ②15:10～16:30 \n【要予約】 定員各４名\n■参加費900円(税込)\n動きやすい服装でお越し下さい \n予約はこちらから\n📞0467－39－6170\nラインはこちらから\nhttps://lin.ee/lQKZDf \n日時をご指定ください
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:丹田,便秘,健康講座,快眠,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,自然治癒力
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SUMMARY:5月　YU－ZUルーム　脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える \n開催日：５月８日（水）※毎月第２水曜日\n時間：14：00～15：00\n会場名：YU－ZUルーム\n会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８\n参加費1000円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF
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LOCATION:YU－ZUルーム\, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
CATEGORIES:丹田,便秘,冷え性,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:呼吸・瞑想ヨガ体験
DESCRIPTION:呼吸・瞑想ヨガ体験 \n海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか？😄 \n今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、\n習慣化することを目指します。\n呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、\n脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。\nまた、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・\nメタ認知能力を高める大切な土台になります。😇 \n・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。 \n＜5月の体験日＞ \n5/7(火)\n5/9(木)～12(日)\n14(火)・16(木)～19(日)\n21(火)～26(日）\n28(火)～31(金） \n１０:００～/１４:００～/１９:００～（夜は平日のみ） \n💛体験費1000円（オーラ撮影付き） \n🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を\n自分にプレゼントしてみませんか？\n日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。\n身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに\nなり、楽に眺められる余裕が出てきます。\n健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪\n服装もTシャツやジャージでOKです。 \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０ \nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\nトレーナー：安達美和子 \n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,丹田,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:4月　YU－ZUルーム　脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える \n開催日：４月1０日（水）※毎月第２水曜日\n時間：14：00～15：00\n会場名：YU－ZUルーム\n会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８\n参加費1000円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF
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LOCATION:YU－ZUルーム\, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
CATEGORIES:丹田,便秘,冷え性,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:3月　イオン藤沢店３階　脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える\n\n開催日：\n3月20日（水） \n※毎月第三水曜日\n時間：１４：３0～１５：３0\n会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室\n会場住所：藤沢市大庭５０６１－２\n参加費：１０００円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tujido-2/
LOCATION:イオン藤沢店3F　1番教室\, 大庭5061－2\, 藤沢市\, 神奈川県\, 2510861\, 日本
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SUMMARY:3月　YU－ZUルーム　脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える \n開催日：\n3月13日（水）※毎月第２水曜日\n時間：１４：１５～１５：０0\n会場名：YU－ZUルーム\n会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８\n参加費５００円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\n \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
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CATEGORIES:丹田,便秘,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:2月　イオン藤沢店３階　脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える\n\n開催日：▼下記の日時からお選び下さい。\n２月21日（水）、3月20日（水） \n※毎月第三水曜日\n時間：１４：３0～１５：３0\n会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室\n会場住所：藤沢市大庭５０６１－２\n参加費：１０００円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
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DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える \n開催日：▼下記の日時からお選び下さい。\n2月14日（水）\n3月13日（水）※毎月第２水曜日\n時間：１４：１５～１５：０0\n会場名：YU－ZUルーム\n会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８\n参加費５００円\nトレーナー：安達美和子\n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください \n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０\nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\n \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/tujido-3/
LOCATION:YU－ZUルーム\, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
CATEGORIES:丹田,便秘,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える\n開催日：１２月２０日（水）、１月１７日（水） \n※毎月第三水曜日\n時間：１４：３0～１５：３0\n会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室\n会場住所：藤沢市大庭５０６１－２\n参加費：１０００円\n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０ \nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\nトレーナー：安達美和子 \n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください
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LOCATION:イオン藤沢店3F　1番教室\, 大庭5061－2\, 藤沢市\, 神奈川県\, 2510861\, 日本
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SUMMARY:脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:  \n「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗 \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える \n開催日：１月１０日（水）※毎月第２水曜日\n時間：１４：１５～１５：０0\n会場名：YU－ZUルーム\n会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８\n参加費５００円\n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０ \nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\nトレーナー：安達美和子 \n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください \n 
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CATEGORIES:丹田,便秘,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:脳と腸のヨガ
DESCRIPTION:「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています \n主に体が喜ぶブレイン体操をしています。 \nこんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。 \n・疲れが残る・コリやすい\n・ストレスをためてしまう\n・ダイエット・だるさ・緊張\n・柔軟性・筋力をUPしたい\n・胃と腸、お腹がよく冷える\n開催日：１２月２０日（水）、１月１７日（水） \n※毎月第三水曜日\n時間：１４：３0～１５：３0\n会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室\n会場住所：藤沢市大庭５０６１－２\n参加費：１０００円\n問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０ \nスタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF\nトレーナー：安達美和子 \n持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服\nその他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください \n 
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CATEGORIES:丹田,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ,辻堂HBC
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SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-7/
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SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-5/
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SUMMARY:はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%ef%bd%9e%e7%a7%8b%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%a7%e4%bd%93%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%a9-4/
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DESCRIPTION:今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。 \n夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。 \nヨガが初めての方でも全然大丈夫です。 \nトレーニングでは🎶 \n🍀体の中心部を温かくして \n🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り \n🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて \n🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時） \n🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き \n終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊 \nはじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために \n9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。 \n体験費：1500円 \n持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル \n簡単なアドバイスなどもしています。 \nお気軽にお越しください🌿💓 \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \nイベント参加ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ
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SUMMARY:カクレミノ茶呼吸瞑想
DESCRIPTION:カクレミノは朝鮮王朝時代から高級な薬としてその効果が認められているそうです。 \n心を穏やかにし、エネルギーを浄化する効果があり自然治癒力を向上させるそうです。 \nそのカクレミノ茶を飲みながら呼吸瞑想致します。 \nスタジオ見学もかねていらしていただいても大丈夫です。 \n参加費1000円 \n２月2６日（日）14時～15時 \nぜひ体験してみてください。 \n予約はこちらからイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%82%ab%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%9f%e3%83%8e%e8%8c%b6%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3-5/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:カクレミノ,丹田,呼吸・瞑想,気功,肩こり,脳教育,腰痛,自然治癒力
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SUMMARY:2月の映画「LOVE HEALS」お知らせ
DESCRIPTION:映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ \nセドナの大自然の中でエネルギーワークを受けた人々が自分の中にある本来の力を回復し、真の健康とは何か？本当の幸せとは何か？に気づかされる映画です。 \n水昇火降それは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。 \n情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 \nこれを解決するには、エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大切です。 \n自分と社会と地球の未来を明るくできるヒントに出会える映画です。 \n今回は映画鑑賞のあと、実際に水昇火降体験会もあります。 \nご興味のある方、ご参加お待ちしてます😛 \n内容：映画 LOVE HEALS 観賞＆体と心をヒーリングする健康法則の水昇火降体験会 \n日程は \n1月22日（水）14：00～16：30 \n各回参加費　2000円　※映画のみの方は1500円 \n場所：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n（茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階）\n電話：0467－39－6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオにての上映予約はこちら→イベントのご予約はこちら \nオンラインも同時開催（zoom）\nオンラインの場合は予約・入金完了後URL送らせていただきます。 \nオンライン予約はこちらから↓↓↓\nhttps://ilchibrainyoga-tsujido.com/events/ \n映画の予告編はこちら\n↓↓↓\nhttps://youtu.be/Mvu23qfBh3U
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SUMMARY:2月の映画「LOVE HEALS」お知らせ
DESCRIPTION:映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ \nセドナの大自然の中でエネルギーワークを受けた人々が自分の中にある本来の力を回復し、真の健康とは何か？本当の幸せとは何か？に気づかされる映画です。 \n水昇火降それは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。 \n情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 \nこれを解決するには、エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大切です。 \n自分と社会と地球の未来を明るくできるヒントに出会える映画です。 \n今回は映画鑑賞のあと、実際に水昇火降体験会もあります。 \nご興味のある方、ご参加お待ちしてます😛 \n内容：映画 LOVE HEALS 観賞＆体と心をヒーリングする健康法則の水昇火降体験会 \n日程は \n2月5日日（水）10：00～12：30 \n各回参加費　2000円　※映画のみの方は1500円 \n場所：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n（茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階）\n電話：0467－39－6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオにての上映予約はこちら→イベントのご予約はこちら \nオンラインも同時開催（zoom）\nオンラインの場合は予約・入金完了後URL送らせていただきます。 \nオンライン予約はこちらから↓↓↓\nhttps://ilchibrainyoga-tsujido.com/events/ \n映画の予告編はこちら\n↓↓↓\nhttps://youtu.be/Mvu23qfBh3U
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SUMMARY:4がつく日はヨガの日キャンペーン🥰
DESCRIPTION:こんにちは。 \nおかげさまで😀 \n今年はイルチブレインヨガ辻堂スタジオ12周年 \nまた、イルチブレインヨガが日本に来て25周年を記念して \n４のつく日は体験費1000円にさせていただきます。 \n皆様がより健康、幸せに過ごされるようお手伝いをさせていただきます。🍀 \n東洋の伝統的なトレーニングと、脳科学の見地から体の健康はもちろん \n心の健康、精神的な健康でより充実した日々を送られるようにイルチブレインヨガのトレーニングをご体験ください。
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SUMMARY:脳腸相関・美腸ヨガ
DESCRIPTION:丹田は聞いたことありますか？ \n丹田はおへそから下5センチ・中5センチのところにあるエネルギーシステムでチャクラでいうと2番チャクラです。\nちょうど腸があるところでもあります。 \n腸は消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \nそして最近では、腸と脳がつながっているということを聞く機会が多くなってきました。 \n腸と脳は神経系でつながっています。なのでその時の脳の状態が腸にも影響し、腸の状態が脳にも伝わっていきます。そして体全体にもよくも悪くも影響が出てくるということです。 \nイルチブレインヨガではだれでも簡単に丹田（腸）を強化する体操と呼吸瞑想を通して\n体と心・精神のバランスと整えていきます。 \n体と心の調子を整えたい方は是非を体験してみてください。 \nクラス体験時間（要予約） \n火～日：10：00～11：00 \n火～金：14：00～15：00 \n火～金：19：00～20：00 \n体験の方は前後30分お時間いただいています。 \n持ち物\n動きやすい服装・バスタオル \n体験費：1500円 \n体験予約は以下のURLからが便利です。（備考欄に体験費1500円と入力してください）↓↓↓\nhttps://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/ \n  \nオンライン体験も同じクラス時間できます。☛こちらクリック \n  \nまた全国展開していますイルチブレインスタジオでは25周年を記念して\n入会者には7月31日まで \n★入会金5000円→0円\n★1か月フリー16500円→7500円と超お得でスタートできます。 \nぜひこの機会をお見逃しなく♡
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e8%84%b3%e8%85%b8%e7%9b%b8%e9%96%a2%e3%83%bb%e7%be%8e%e8%85%b8%e3%83%a8%e3%82%ac/
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SUMMARY:映画 LOVE HEALS 上映会& 水昇火降体験会
DESCRIPTION:映画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ \n水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。 \n情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 \nこれを解決するには、エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大切です。 \n自分と社会と地球の未来を明るくできるヒントに出会える映画です。 \n今回は映画鑑賞のあと、実際に水昇火降体験会もあります。 \nご参加お待ちしてます😛 \n※水昇火降とは頭寒足熱のことをいいます。体のエネルギーバランスが整ったときに体の健康・心の健康が自然におこり自然治癒力が働きます。 \n内容：映画 LOVE HEALS 観賞と体と心をヒーリングする健康法則の水昇火降体験会\n開催日：4月29日（金）\n時間：10：00～12：30\n会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ（3名先着順）\n会場住所：茅ケ崎市浜竹2－2－4　ビル2階\n参加費：2000円 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:画「LOVE HEALS」は、脳教育の原理のひとつである『水昇火降（すいしょうかこう）』を踏まえてつくられました！ \n水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。 \n情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 \nこれを解決するには、エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大切です。 \n自分と社会と地球の未来を明るくできるヒントに出会える映画です。 \n今回は映画鑑賞のあと、実際に水昇火降体験会もあります。 \nご参加お待ちしてます😛 \n※水昇火降とは頭寒足熱のことをいいます。体のエネルギーバランスが整ったときに体の健康・心の健康が自然におこり自然治癒力が働きます。 \n内容：映画 LOVE HEALS 観賞と体と心をヒーリングする健康法則の水昇火降体験会\n開催日：4月24日（日）\n時間：14：00～16：30\n会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ（3名先着順）\n会場住所：茅ケ崎市浜竹2－2－4　ビル2階\n参加費：2000円\n問合せ電話：0467－39－6170 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:1月始めるなら「脳と腸のヨガ」
DESCRIPTION:こんにちは。 \n2022年が始まりました。コロナはまだまだおさまる気配はありませんが何より健康で過ごすことができたら1番ですね😍 \n元気の源は腸からといわれるくらい腸は大事な臓器です。 \nそして腸と繋がっている脳は私たちの司令塔でもあります。 \n腸と脳の両輪が良く働いて私たちの体も心もうまく機能してくれます。 \n普段は意識したことのない器官かもしれませんが、この腸と脳を活性化することでご自分の持っている潜在的な能力も引き出していきます。 \n2022年もコロナに気を付けながら真の健康へと導くブレインヨガの体験お待ちしております。 \n1月30日（日）13：30～15：30 \nイベントのご予約はこちら\n  \n上記日程合わない方は通常クラスへどうぞ \n↓↓↓ \n火～日　10時～ \n火～日　14時～ \n火～金　19時～ \n体験の方は30分前にお越しください🙆 \n体験予約はこちらから→
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CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,気功,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ
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