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SUMMARY:2月『腸と脳のヨガ』 体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎💛 \n・スタジオ体験 \n２月３日（水） １４：００～1６：００ \n２月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n２月１３日（土）１４：００～１６：００ \n２月２１日（日）１４：００～１６：００ \n２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ \n２月２８日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員　各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nイベントのご予約はこちら\n※上記日程合わない方はスタジオクラス体験も受け付けています。
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/2%e6%9c%88%e3%80%8e%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8f-%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』オンライン体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・オンライン体験 \n２月４日（木） １４：００～1６：００ \n２月１１日（木） ９：３０～１１：３０ \n２月18日（木） １４：３０～１６：３０ \n２月２０日（土） １４：００～1６：００ \n２月２７日（土） １４：００～1６：００ \n  \n◆ 参加費 1回 1\,000円 \n◆ご自宅からＰＣ・スマホ・タブレット \n◆ZOOM 使用します \n予約フォームはこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%80%8e%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8f%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
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SUMMARY:2月『腸と脳のヨガ』 体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎💛 \n・スタジオ体験 \n２月３日（水） １４：００～1６：００ \n２月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n２月１３日（土）１４：００～１６：００ \n２月２１日（日）１４：００～１６：００ \n２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ \n２月２８日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員　各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nイベントのご予約はこちら\n※上記日程合わない方はスタジオクラス体験も受け付けています。
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SUMMARY:2月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会
DESCRIPTION:こんにちは。 \n今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 \n今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ \nお一人お一人丁寧に説明からしますのでご自分の今の悩み・改善したいことなど遠慮なくお話ください。 \n便秘・肩こり・腰痛・集中力・免疫力・自律神経の改善・冷え性などの効果が期待できます。 \n2月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会 \n2月11日（木）9：30～１１：３０ \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n参加費：1000円 \n体験予約はこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \nzoom使用します
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CATEGORIES:オンラインワークショップ,オンライン体験,むくみ,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:2月『腸と脳のヨガ』 体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎💛 \n・スタジオ体験 \n２月３日（水） １４：００～1６：００ \n２月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n２月１３日（土）１４：００～１６：００ \n２月２１日（日）１４：００～１６：００ \n２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ \n２月２８日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員　各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nイベントのご予約はこちら\n※上記日程合わない方はスタジオクラス体験も受け付けています。
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』オンライン体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・オンライン体験 \n２月４日（木） １４：００～1６：００ \n２月１１日（木） ９：３０～１１：３０ \n２月18日（木） １４：３０～１６：３０ \n２月２０日（土） １４：００～1６：００ \n２月２７日（土） １４：００～1６：００ \n  \n◆ 参加費 1回 1\,000円 \n◆ご自宅からＰＣ・スマホ・タブレット \n◆ZOOM 使用します \n予約フォームはこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/
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SUMMARY:2月『腸と脳のヨガ』 体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎💛 \n・スタジオ体験 \n２月３日（水） １４：００～1６：００ \n２月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n２月１３日（土）１４：００～１６：００ \n２月２１日（日）１４：００～１６：００ \n２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ \n２月２８日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員　各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nイベントのご予約はこちら\n\n\n  \n※上記日程合わない方はスタジオクラス体験も受け付けています。
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n3月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n3月１０日（水）１４：００～１６：００ \n3月１４日（土）１４：００～１６：００ \n３月１８日（木） １４：００～１６：００ \n３月２０日（土）１４：００～１６：００ \n3月２８日（日）１４：００～１６：００ \n3月３１日（水）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \n・上記日程があわないかたはクラス体験もできます。😊 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:　『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n3月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n3月１０日（水）１４：００～１６：００ \n3月１４日（土）１４：００～１６：００ \n３月１８日（木） １４：００～１６：００ \n３月２０日（土）１４：００～１６：００ \n3月２８日（日）１４：００～１６：００ \n3月３１日（水）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \n  \n・上記日程があわないかたはクラス体験もできます。😊 \n%E8%85%B8%E3%81%A8%E8%84%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E6%95%B4%E3%81%86%E3%83%A8%E3%82%AC%EF%BD%9E%E4%BA%BA%E3%81%AB%E6%8C%AF%E3%82%8A%E5%9B%9E%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%84%E7%94%9F%E3%81%8D%E6%96%B9%EF%BD%9E
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n4月２日（金） ９：３０～１１：３０ \n４月7日（水）１４：００～１６：００ \n４月9日（金）９：３０～１１：３０ \n４月１5日（木） １４：００～１６：００ \n４月１８日（日）１４：００～１６：００ \n４月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n４月２５日（日）１４：００～１６：００ \n４月２９日（木）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n※オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n4月２日（金） ９：３０～１１：３０ \n４月7日（水）１４：００～１６：００ \n４月9日（金）９：３０～１１：３０ \n４月１5日（木） １４：００～１６：００ \n４月１８日（日）１４：００～１６：００ \n４月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n４月２５日（日）１４：００～１６：００ \n４月２９日（木）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%80%8e%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8f%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%ba%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ
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DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n4月２日（金） ９：３０～１１：３０ \n４月7日（水）１４：００～１６：００ \n４月9日（金）９：３０～１１：３０ \n４月１5日（木） １４：００～１６：００ \n４月１８日（日）１４：００～１６：００ \n４月２３日（金）９：３０～１１：３０ \n４月２５日（日）１４：００～１６：００ \n４月２９日（木）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら\n 
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DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n5月６日（木） ９：３０～１１：３０ \n５月12日（水）１４：００～１６：００ \n5月１6日（日） １４：００～１６：００ \n5月２０日（木）９：３０～１１：３０ \n５月２３日（日）１４：００～１６：００ \n５月２８日（金）９：３０～１１：３０ \n５月３０日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ
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SUMMARY:『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n5月６日（木） ９：３０～１１：３０ \n５月12日（水）１４：００～１６：００ \n5月１6日（日） １４：００～１６：００ \n5月２０日（木）９：３０～１１：３０ \n５月２３日（日）１４：００～１６：００ \n５月２８日（金）９：３０～１１：３０ \n５月３０日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:～水昇火降（頭寒足熱）になるためのベーシックメソッド～ \n  \n頭寒足熱は頭が涼しくて足が温かい状態のことを指します。 \nイルチブレインヨガでは頭寒足熱を水昇火降といい頭が涼しくてお腹が温かい状態のことをさします。 \n本来この状態が私たち人間にとって健康な状態で自然界のサイクルに還ることです。しかし現代人はストレスが多かったり、運動不足で水昇火降になっていない方が増えています。 \n『脳と腸のヨガ』ではお腹を温かくするブレイン体操と気のエネルギーを感じる瞑想で水昇火降になるためのメソッドをご紹介します。 \n腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎 \n  \n・スタジオ体験 \n5月６日（木） ９：３０～１１：３０ \n５月12日（水）１４：００～１６：００ \n5月１6日（日） １４：００～１６：００ \n5月２０日（木）９：３０～１１：３０ \n５月２３日（日）１４：００～１６：００ \n５月２８日（金）９：３０～１１：３０ \n５月３０日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 水昇火降になるための体つくり＆「脳と腸のヨガ」 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中 \nイベントのご予約はこちら
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