週末のヨガ体験
2017-10-15 10:30 - 12:30, 2017-10-29 10:30 - 12:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
平日の疲れた心身をいやすためにヨガの体験はいかがですか？
休日は、とにかく休んでいたいという方。2時間のヨガの時間で月曜日からの仕事の質が変わります。
現代人に多い、肩こり、腰痛、冷え、便秘、むくみ、不眠などはほっておくと慢性化しています。
まずは自分の体に感謝すること。自分を愛することから変わっていきます。
私たち人間も自然のいちぶ。自然に戻ることで体も心も癒されていきます。
現代に生まれた私たちにできることを最大限生かしませんか？
イルチブレインヨガはご自分の持っている本来の生命力を引き出します。
トレーナーが体と心のアドバイスもします。
お気軽に予約されてください。
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週末のヨガ体験
2017-10-28 10:30 - 12:30 | 神奈川県

2018年ビギナーズのための腸ぽかぽかヨガ
2018-01-07 10:00 - 12:00 | 神奈川県
新しい年を迎え、何か始めたい方に腸ヨガがおすすめ。
腸は第2の心臓・第2の脳といわれているくらいその機能は消化だけではないことは
最近の研究で知られているようになりました。
腸からホルモンが作られることやほかの臓器に信号をおくり体を正常にする働きがあります。
なので腸は、私たちの感情や体の健康にも影響を与えているということです。
そして、
私たちの（パワー）を支えているのが気エネルギー
その気が集まる場所が丹田（下腹）です。
丹田を活性化すると体も心も健康になります。
最近、
腸の調子が・・・。
感情のコントロールが・・・・。
体に不調があるけど検査してもどこも悪くない・・・。とか
そんな方は、1度体験に来てみてください。
1回で感じる方も多いいです。
ほか、呼吸や瞑想、意識の持ち方も変化していきます。
ご予約はお気軽に。相談していただければお役に立つ範囲でアドバイスいたします。
イベントのご予約はこちら

2018年ビギナーズのための腸ぽかぽかヨガ
2018-01-07 14:30 - 16:30, 2018-01-09 10:00 - 12:00, 2018-01-09 14:30 - 16:30, 2018-01-12 10:00 - 12:00, 2018-01-12 14:30 - 16:30, 2018-01-14 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
スタジオ見学＋腸ヨガ体験
新しい年を迎え、何か始めたい方に腸ヨガがおすすめ。
腸は第2の心臓・第2の脳といわれているくらいその機能は消化だけではないことは
最近の研究で知られているようになりました。
腸からホルモンが作られることやほかの臓器に信号をおくり体を正常にする働きがあります。
なので腸は、私たちの感情や体の健康にも影響を与えているということです。
そして、
私たちの（パワー）を支えているのが気エネルギー
その気が集まる場所が丹田（下腹）です。
丹田を活性化すると体も心も健康になります。
最近、
腸の調子が・・・。
感情のコントロールが・・・・。
体に不調があるけど検査してもどこも悪くない・・・。とか
そんな方は、1度体験に来てみてください。
1回で感じる方も多いいです。
ほか、呼吸や瞑想、意識の持ち方も変化していきます。
ご予約はお気軽に。相談していただければお役に立つ範囲でアドバイスいたします。
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2018年ビギナーズのための腸ぽかぽかヨガ
2018-01-14 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
スタジオ見学＋腸ヨガ体験
新しい年を迎え、何か始めたい方に腸ヨガがおすすめ。
腸は第2の心臓・第2の脳といわれているくらいその機能は消化だけではないことは
最近の研究で知られているようになりました。
腸からホルモンが作られることやほかの臓器に信号をおくり体を正常にする働きがあります。
なので腸は、私たちの感情や体の健康にも影響を与えているということです。
そして、
私たちの（パワー）を支えているのが気エネルギー！
その気が集まる場所が丹田（下腹）です。
丹田を活性化すると体も心も健康になります。
最近、
腸の調子が・・・。
感情のコントロールが・・・・。
体に不調があるけど検査してもどこも悪くない・・・。とか
そんな方は、1度体験に来てみてください。
1回で感じる方も多いいです。
ほか、呼吸や瞑想、意識の持ち方も変化していきます。
ご予約はお気軽に。相談していただければお役に立つ範囲でアドバイスいたします。
イベントのご予約はこちら

ビギナーズのための腸ぽかぽかヨガ
2018-01-17 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

腸と脳のヨガ ビギナーズ体験講座 ～呼吸・瞑想～
2018-02-15 02:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
腸と脳は密接な関係でつながっています。
腸を健康にすると脳が元気になり、脳が元気になると腸も元気になります。
腸と脳のヨガではこんな効果があります。
5つの特徴
１、腸がほぐれ活性化
２、腹式呼吸でリラックス
３、体温上がって免疫力アップ
４、体が硬くてもできる
５、年齢性別関係ありません

腸と脳のヨガ ビギナーズ体験講座 ～呼吸・瞑想～
2018-02-17 10:00 - 12:00, 2018-02-20 14:30 - 16:30, 2018-02-21 10:00 - 12:00, 2018-02-22 14:30 - 16:30, 2018-02-25 10:00 - 12:00, 2018-02-27 14:30 - 16:30, 2018-02-28 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
腸と脳は密接な関係でつながっています。
腸を健康にすると脳が元気になり、脳が元気になると腸も元気になります。
腸と脳のヨガではこんな効果があります。
5つの特徴
１、腸がほぐれ活性化
２、腹式呼吸でリラックス
３、体温上がって免疫力アップ
４、体が硬くてもできる
５、年齢性別関係ありません
イベントのご予約はこちら

腸と脳のヨガ～ビギナーズ講座～呼吸・瞑想
2018-04-04 08:00 - 17:00, 2018-04-06 10:00 - 12:00, 2018-04-11 10:00 - 12:00, 2018-04-14 10:00 - 12:00, 2018-04-17 14:30 - 16:30, 2018-04-18 10:00 - 12:00, 2018-04-19 14:30 - 16:30, 2018-04-21 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
やっと春が来て過ごしやすい気候になってきました。
しかし、花粉症、季節の変わり目で体調を崩している方も大きいのではないかと思います。
そんな方は、免疫力アップがおすすめ。
腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器です。
消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。
体の不調を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。
1回の体験で何となく。続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。
イベントのご予約はこちら

腸と脳のヨガ～ビギナーズ講座～呼吸・瞑想
2018-04-07 10:00 - 12:00 | 神奈川県

腸と脳のヨガ～ビギナーズ講座～呼吸・瞑想
2018-04-10 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
やっと春が来て過ごしやすい気候になってきました。
しかし、花粉症、季節の変わり目で体調を崩している方も大きいのではないかと思います。
そんな方は、免疫力アップがおすすめ。
腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器です。
消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。
体の不調を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。
1回の体験で何となく。続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。
