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DESCRIPTION:体へのアプローチで \n脳と心の健康バランスを整えるヨガです。 \n物事を肯定的にとらえる習慣で \n体と心の働きが良くなります。 \n瞑想では脳（心）の整理整頓をして \n深い呼吸ではデトックスとリラックス。 \n交感神経優位の現代人。副交感神経で自然治癒力がアップします。 \n必要なメソッドがここにはあります。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸と脳のヨガ～ビギナーズ講座～呼吸・瞑想
DESCRIPTION:やっと春が来て過ごしやすい気候になってきました。 \nしかし、花粉症、季節の変わり目で体調を崩している方も大きいのではないかと思います。 \nそんな方は、免疫力アップがおすすめ。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器です。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \n体の不調を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n1回の体験で何となく。続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸と脳のヨガ～ビギナーズ講座～呼吸・瞑想
DESCRIPTION:やっと春が来て過ごしやすい気候になってきました。 \nしかし、花粉症、季節の変わり目で体調を崩している方も大きいのではないかと思います。 \nそんな方は、免疫力アップがおすすめ。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器です。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \n体の不調を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n1回の体験で何となく。続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%ef%bd%9e%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%ba%e8%ac%9b%e5%ba%a7%ef%bd%9e%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%83%bb%e7%9e%91%e6%83%b3-6/
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DESCRIPTION:やっと春が来て過ごしやすい気候になってきました。 \nしかし、花粉症、季節の変わり目で体調を崩している方も大きいのではないかと思います。 \nそんな方は、免疫力アップがおすすめ。 \n腸は第２の心臓。第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器です。 \n消化、吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などに影響があります。 \n体の不調を整えたい方は是非、「腸と脳のヨガ」を体験してみてください。 \n1回の体験で何となく。続けていくうちに健康になったと思える自分になれます。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸と脳のヨガ　ビギナーズ体験講座　～呼吸・瞑想～
DESCRIPTION:腸と脳は密接な関係でつながっています。 \n腸を健康にすると脳が元気になり、脳が元気になると腸も元気になります。 \n腸と脳のヨガではこんな効果があります。 \n　5つの特徴 \n１、腸がほぐれ活性化 \n２、腹式呼吸でリラックス \n３、体温上がって免疫力アップ \n４、体が硬くてもできる \n５、年齢性別関係ありません \nイベントのご予約はこちら
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