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SUMMARY:チャクラ活性ヨガ～ビギナーズ体験会～
DESCRIPTION:新感覚のヨガ体験会\n～丹田の呼吸～ \n2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 \n４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 \n6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 \nこの3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ\nと導いてくれます。 \n本来の自分に出会いたくないですか？ \n※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。 \n体験日程（前後30分説明等あります） \n１０月3日（日） １４：００～１5：００ \n１０月６日（水）１０：００～１１：００ \n１０月９日（土）１４：００～１5：００ \n１０月１４日（木）１０：００～１１：００ \n１０月１６日（土）１４：００～１5：００ \n１０月２２日（金）１０：００～１１：００ \n１０月２７日（水）１０：００～１１：００ \n１０月３０日（土）１４：００～１５：００ \n  \n  \n◆内 容 ：ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n ♦持ち物：動きやすい服装・タオル・マスク \n  \nイベントのご予約はこちら\n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%81%e3%83%a3%e3%82%af%e3%83%a9%e6%b4%bb%e6%80%a7%e3%83%a8%e3%82%ac%ef%bd%9e%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%ba%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a%ef%bd%9e-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:オンライン体験,チャクラ活性,ビギナーズ体験会,呼吸・瞑想,気功,腸ヨガ
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SUMMARY:チャクラ活性ヨガ～ビギナーズ体験会～
DESCRIPTION:新感覚のヨガ体験会\n～丹田の呼吸～ \n2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄 \n４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍 \n6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇 \nこの3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ\nと導いてくれます。 \n本来の自分に出会いたくないですか？ \n※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。 \n体験日程（前後30分説明等あります） \n１０月3日（日） １４：００～１5：００ \n１０月６日（水）１０：００～１１：００ \n１０月９日（土）１４：００～１5：００ \n１０月１４日（木）１０：００～１１：００ \n１０月１６日（土）１４：００～１5：００ \n１０月２２日（金）１０：００～１１：００ \n１０月２７日（水）１０：００～１１：００ \n１０月３０日（土）１４：００～１５：００ \n  \n ◆内 容 ：ブレイン体操＆呼吸瞑想 \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n ♦持ち物：動きやすい服装・タオル・マスク \nイベントのご予約はこちら\n  \n・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中 \n・オンライン体験も同時募集中
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SUMMARY:3月『腸と脳のヨガ』ビギナーズ体験会のお知らせ
DESCRIPTION:  \n\n\n話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n・スタジオ体験 \n3月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n3月１０日（水）１４：００～１６：００ \n3月１４日（土）１４：００～１６：００ \n３月１８日（木） １４：００～１６：００ \n３月２０日（土）１４：００～１６：００ \n３月２４日（水）１４：００～１６：００ \n3月２８日（日）１４：００～１６：００ \n3月３１日（水）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員 各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nトレーナ：安達美和子 \n  \n・オンライン体験も同時募集中 \n・上記日程があわないかたはクラス体験もできます。😊 \n体験予約はこちらから☛ \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸ヨガ
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SUMMARY:2月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会
DESCRIPTION:こんにちは。 \n今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 \n今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ \nお一人お一人丁寧に説明からしますのでご自分の今の悩み・改善したいことなど遠慮なくお話ください。 \n便秘・肩こり・腰痛・集中力・免疫力・自律神経の改善・冷え性などの効果が期待できます。 \n2月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会 \n2月11日（木）9：30～１１：３０ \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n参加費：1000円 \n体験予約はこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \nzoom使用します
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/2%e6%9c%88%e3%80%8c%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%80%8d%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
CATEGORIES:オンラインワークショップ,オンライン体験,むくみ,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:2月『腸と脳のヨガ』 体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎💛 \n・スタジオ体験 \n２月３日（水） １４：００～1６：００ \n２月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n２月１３日（土）１４：００～１６：００ \n２月２１日（日）１４：００～１６：００ \n２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ \n２月２８日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員　各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nイベントのご予約はこちら\n※上記日程合わない方はスタジオクラス体験も受け付けています。
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:2月『腸と脳のヨガ』 体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接 なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！腸のヨガとリラックス瞑想で 理想的な自分に！体の変化を体感してください。ヨガ初心者の方大歓迎💛 \n・スタジオ体験 \n２月３日（水） １４：００～1６：００ \n２月５日（金） ９：３０～１１：３０ \n２月１３日（土）１４：００～１６：００ \n２月２１日（日）１４：００～１６：００ \n２月２３日（火） ９：３０～１１：３０ \n２月２８日（日）１４：００～１６：００ \n  \n◆内 容 美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想 \n◆定 員　各回 3名 （先着順） \n◆参加費 1回 1500円（マット代含む） \n◆場 所 イルチブレインヨガ辻堂スタジオ \nイベントのご予約はこちら\n※上記日程合わない方はスタジオクラス体験も受け付けています。
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会
DESCRIPTION:  \n\n\nこんにちは。 \n今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 \n今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ \nお一人お一人丁寧に説明からしますのでご自分の今の悩み・改善したいことなど遠慮なくお話ください。 \n便秘・肩こり・腰痛・集中力・免疫力・自律神経の改善・冷え性などの効果が期待できます。 \n1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会 \n20日（水）14：00～16：00 \n23日（土）14：00～16：00 \n27日（水）10：00～12：00 \n30日（土）14：00～16：00 \n参加費：1000円 \n体験予約はこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \nzoom使用します \n上記日程が合わない方はご相談ください。 \n\n\n \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会
DESCRIPTION:こんにちは。 \n今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 \n今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ \nお一人お一人丁寧に説明からしますのでご自分の今の悩み・改善したいことなど遠慮なくお話ください。 \n便秘・肩こり・腰痛・集中力・免疫力・自律神経の改善・冷え性などの効果が期待できます。 \n1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会 \n20日（水）14：00～16：00 \n23日（土）14：00～16：00 \n27日（水）10：00～12：00 \n30日（土）14：00～16：00 \n参加費：1000円 \n体験予約はこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \nzoom使用します。 \n上記日程合わない方はご相談ください。
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SUMMARY:2021新春「腸と脳のヨガワークショップ」
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月13日（水）14：30～16：30 \n　　　　1月24日（日）14：30～16：30 \n　　　　　　※各回3名さま限定　先着順です \n♦参加費：1000円 \n♦持物：動きやすい服装・マット又はバスタオル \n飲み物・マスク \n♦場所：ＳＯＬＡ(犬のグッズ専門店2階） \n茅ヶ崎市松が丘1－8－21 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会
DESCRIPTION:  \n\n\nこんにちは。 \n今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 \n今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ \nお一人お一人丁寧に説明からしますのでご自分の今の悩み・改善したいことなど遠慮なくお話ください。 \n便秘・肩こり・腰痛・集中力・免疫力・自律神経の改善・冷え性などの効果が期待できます。 \n「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会 \n20日（水）14：00～16：00 \n23日（土）14：00～16：00 \n27日（水）10：00～12：00 \n30日（土）14：00～16：00 \n  \n体験予約はこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n\n上記日程が合わない方はご相談ください。 \n\n  \n\n\n 
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SUMMARY:1月「脳と腸のヨガ」ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月21日（木）14：00～16：00 \n♦参加費：1500円 \n♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク \nイベントのご予約はこちら\n\n\n\n\n 
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/3887/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,気功,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会
DESCRIPTION:こんにちは。 \n今、オンラインを活用して仕事や趣味、会話など多岐にわたり活用されている方が多くなっているかと思います。 \n今のこの時代だからこそのオンラインヨガをおうちにいながら体験してみませんか？ \nお一人お一人丁寧に説明からしますのでご自分の今の悩み・改善したいことなど遠慮なくお話ください。 \n便秘・肩こり・腰痛・集中力・免疫力・自律神経の改善・冷え性などの効果が期待できます。 \n新春「脳と腸のヨガ」ビギナーズオンライン体験会 \n20日（水）14：00～16：00 \n23日（土）14：00～16：00 \n27日（水）10：00～12：00 \n30日（土）14：00～16：00 \n  \n体験予約はこちらから☛https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n上記日程が都合が合わない方はご相談下さい。 \n 
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CATEGORIES:オンライン体験,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:新春「脳と腸のヨガ」ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月17日（日）9：30～11：30 \n♦参加費：1500円 \n♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク \nイベントのご予約はこちら\n\n\n\n\n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:新春「脳と腸のヨガ」ビギナーズ体験会
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月15日（金）9：30～11：30 \n♦参加費：1500円 \n♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:2021年新春「腸と脳ヨガワークショップ」
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」腸は体と心の状態を映す鏡で腸と脳は密接なつながりをもっています。『腸運動』で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります！とっても効果的な腸のヨガ、 \n体の変化を体感してください。ヨガ初心者大歓迎❢ \n効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など \n　♦日時　1月13日（水）14：30～16：30 \n　　　　1月24日（日）14：30～16：30 \n　　　　　　※各回3名さま限定　先着順です \n♦参加費：1000円 \n♦持物：動きやすい服装・マット又はバスタオル \n飲み物・マスク \n♦場所：ＳＯＬＡ(犬のグッズ専門店2階） \n茅ヶ崎市松が丘1－8－21 \nイベントのご予約はこちら
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CATEGORIES:健康講座,内臓,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,腰痛,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:占いカフェケイシさんで腸と脳のヨガ開催
DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」\n腸は体と心の状態を映す鏡で 脳と密接なつながりをもっています。\n腸運動で腸が強く柔軟になると、体も 考えも気持ちも、強く柔軟になります！\nとっても効果的な腸のヨガ、体の変化を体感 してください(^-^)！\n便秘や不眠・肌荒れ・冷え性・むくみ・慢性疲労・ダイエット・内臓強化・肩こり腰痛などに効果が期待できます。 \n今回は茅ヶ崎占いカフェケイシさんの場所で開催いたします。 \n11月3日（火・祝）14：00～16：00\n内容：美腸トレーニング、呼吸瞑想\n体験費1500円（マット込み）\n定員：4名 \n人気の講座なのでお早めにおもうしこみください。\n※動きやすい服装でお越しください。 \n終わった後はティータイム（ワンドリンク注文）でホット一息。\n日常のモヤモヤ感やストレスから離れてスッキリしたひと時をお過ごしください。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e5%8d%a0%e3%81%84%e3%82%ab%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%b1%e3%82%a4%e3%82%b7%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%a7%e8%85%b8%e3%81%a8%e8%84%b3%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e9%96%8b%e5%82%ac/
CATEGORIES:むくみ,不眠解消,便秘,健康講座,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸と脳のヨガ,腸ヨガ
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SUMMARY:夏はダイエット！
DESCRIPTION:今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:夏はダイエット！
DESCRIPTION:  \n\n\n今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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DESCRIPTION:夏はダイエット！\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？ \nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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DESCRIPTION:今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:夏はダイエット
DESCRIPTION:今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e5%a4%8f%e3%81%af%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:オンライン体験,むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸ヨガ
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SUMMARY:夏はダイエット！
DESCRIPTION:今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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DESCRIPTION:  \n\n\n今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:夏はダイエット！
DESCRIPTION:今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか？\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nそんな方必見！\nイルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。\n秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。\n体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。\n適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。\nダイエットを始めるなら今では？ \n体験費用1回　1000円 \n体験レッスン（1時間）\n火～日　11：30～、14：00～\n火～金　19：00～ \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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SUMMARY:『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階 \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:『脳と腸のヨガ』～呼吸瞑想～
DESCRIPTION:「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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DESCRIPTION:「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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DESCRIPTION:「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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DESCRIPTION:「腸脳相関」腸は「第2の脳」と呼ばれ腸と脳は互いに影響を及ぼしあっています。\nイルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学の基づく体操や、呼吸法で脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。 \nこんな方にお勧めです。\n運動不足、最近お腹がポッコリ出てきたという方、体が硬い、眠りが浅い\n胃腸の働きが悪い、肩こり首コリ腰痛に悩んでいる、便秘で悩んでいる\n冷えを感じている、最近やる気が出ないという、集中力をつけたい、etc. \n体験時はほぼマンツーマンで丁寧でお教えいたします。\n体の不調や、改善したいことなどいろいろご相談ください。\n時間が延長しても追加料金はいただきませんので安心してご予約ください。 \n＜ベーシッククラス体験60分＞\n7月31日まで \n火～日11：30～12：30\n火～日14：30～15：30\n火～金19：00～20：00 \n体験費1回　1000円 \n☆オンラインの場合（zoom使用）\nオンラインは日本全国、受け付けています。\n予約は㏋こちらから☛ \n☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。\n予約は㏋こちらから☛\n※備考欄に体験費1000円と入力してください\n又は電話で0467-39-6170 \nイルチブレインヨガ辻堂スタジオ\n場所：茅ヶ崎市浜竹2-2-4　ビル2階
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:オンライン体験,むくみ,不眠解消,便秘,内臓,冷え性,呼吸・瞑想,快眠,肩こり,脚痩せ,腰痛,腸ヨガ
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