【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ

腸と脳の新感覚のヨガ
2026-04-01 10:30 - 2026-04-05 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。体と心の変化を感じやすい内容になっています。
体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影
体験日時
1(水) 2(木)3(金) 4(土) 5(日) 7(火) 8(水) 9(木)
10(金) 11 (土) 12(日) 14(火)15(水)16(木)
17(金) 18(土) 19(日) 21(火) 22(水) 23(木)
10：30～、14：30～、19：30（夜は平日のみ）
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
■電話 ：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想
2026-04-05 14:30 - 16:00
「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。
我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。
激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月5日（日）14：30～16：00
4月10日（金）14：30～16：00
4月15日（水）14：30～16：00
4月19日（日）14：30～16：00
4月29日（水・祝）10：30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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腸と脳の新感覚のヨガ
2026-04-07 10:30 - 2026-04-12 21:00
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。体と心の変化を感じやすい内容になっています。
体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影
体験日時
7(火) 8(水) 9(木) 10(金) 11 (土) 12(日)
14(火)15(水)16(木)17(金) 18(土) 19(日)
21(火) 22(水) 23(木)
10：30～、14：30～、19：30（夜は平日のみ）
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
■電話 ：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想
2026-04-10 14:30 - 16:00
「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。
我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。
激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月10日（金）14：30～16：00
4月15日（水）14：30～16：00
4月19日（日）14：30～16：00
4月29日（水・祝）10：30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
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自分軸～整えるヨガ～
2026-04-12 10:30 - 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：4/ 12(日) 14(火)15(水)17(金) 18(土) 19(日) 21(火) 22(水) 23(木)
24(金) 25(土) 26(日) 28(火) 29(水) 30(木) 5/ 7(木) ～9(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
■電話 ：0467－39－6170

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自分軸～整えるヨガ～
2026-04-14 10:30 - 2026-04-15 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：4/14(火)15(水)17(金) 18(土) 19(日) 21(火) 22(水) 23(木)
24(金) 25(土) 26(日) 28(火) 29(水) 30(木) 5/ 7(木) ～9(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
■電話 ：0467－39－6170

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腸と脳の新感覚のヨガ
2026-04-14 10:30 - 2026-04-19 21:00
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。体と心の変化を感じやすい内容になっています。
体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影
体験日時
14(火)15(水)16(木)17(金) 18(土) 19(日)
21(火) 22(水) 23(木)
10：30～、14：30～、19：30（夜は平日のみ）
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
■電話 ：0467－39－6170

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ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想
2026-04-15 14:30 - 16:00
「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。
我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。
激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月15日（水）14：30～16：00
4月19日（日）14：30～16：00
4月29日（水・祝）10：30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0467－39－6170

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自分軸～整えるヨガ～
2026-04-17 10:30 - 2026-04-19 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：4/17(金) 18(土) 19(日) 21(火) 22(水) 23(木)
24(金) 25(土) 26(日) 28(火) 29(水) 30(木) 5/ 7(木) ～9(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
■電話 ：0467－39－6170

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ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想
2026-04-19 14:30 - 16:00
「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。
我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
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激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月19日（日）14：30～16：00
4月29日（水・祝）10：30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0467－39－6170

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2026-04-21 10:30 - 2026-04-23 21:00
脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。体と心の変化を感じやすい内容になっています。
体験コーストレーニング７０分＋オーラ撮影
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21(火) 22(水) 23(木)
10：30～、14：30～、19：30（夜は平日のみ）
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会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
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自分軸～整えるヨガ～
2026-04-21 10:30 - 2026-04-26 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：4/21(火) 22(水) 23(木)24(金) 25(土) 26(日)
28(火) 29(水) 30(木) 5/ 7(木) ～9(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
■電話 ：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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自分軸～整えるヨガ～
2026-04-28 10:30 - 2026-04-30 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：4/28(火) 29(水) 30(木) 5/ 7(木) ～9(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想
2026-04-29 10:30 - 12:00
「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。
我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。
激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月29日（水・祝）10：30～12：00
会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

自分軸～整えるヨガ～
2026-05-07 10:30 - 2026-05-10 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：5/ 7(木) ～10(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
■電話 ：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

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自分軸～整えるヨガ～
2026-05-12 10:30 - 2026-05-17 21:00
私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
だから何となく不調は未病ともいわれ気のエネルギー循環が何らかの理由で流れが悪くなっている状態です。
それが７つのチャクラと関係があり、チャクラの場所によって原因も違ってきます。
私たちの体と心は意識でつながっています。そのつながっている３つの体、７つのチャクラを整えることで真の体の健康・心の健康。意識の成長ができます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したトレーニング内容は現代社会に生きていく私たちに活力と充足をもたらせてくれるヨガです。ぜひご堪能下さい。
🚨😰チャクラの異常症状
第7チャクラ…混乱、インスピレーション不足
第６チャクラ…集中力不足、頭がうるさい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…心が不安定、首肩がこる
第３チャクラ…意欲が出ない、感情的
第２チャクラ…体力低下、目的を失う
第１チャクラ…不安、便が出にくい
日程：5/12(火) 13(水) 14(木) 15(金) 16(土) 17(日)
時間：10:30~、14:30~、19:30~(平日のみ）
内容（70分トレーニング＋チャクラバランスチェック）
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：１０００円
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