【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ

日曜日にヨガ
2016-04-03 10:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
日曜日にヨガ
お休みの日にヨガでリラックスタイムはいかがでしょうか？
午前のゆっくりした時間からはじめ、体をほぐした後の午後の時間が有意義になります！
１週間がんばってきた自分にご褒美の時間をつくることで、またがんばろうという意欲が出てきます。
特にイルチブレインヨガのトレーニングの特徴が横になってポーズをとる時間が長いこと。
ただ寝ているだけではなく、そのときは呼吸・瞑想をします。
時には気持ちが良くて寝てしまう方もいるくらいです。
そんな体験をして見ませんか？
日常の緊張・ストレス・人間関係の悩みから解き放たれた自分のだけの時間をどうぞ満喫してください。
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腸活ヨガ体験会
2016-03-27 14:00 - 16:00 | 湘南辻堂スタジオ（イエローマーケット）, 茅ヶ崎市本宿町6－2, 神奈川県
腸の調子は良いですか？
その日によってお腹の調子が違ってくるくらい敏感な臓器ではないでしょうか？
便秘をはじめ下痢・腹部暴慢感・ガス腹・便秘ではなくても残便感などいろいろな症状があります。
最近では、女性の癌1位は大腸がんだということもよく耳にします。
腸は第2の心臓・第2の脳と呼ばれるくらい腸の機能は私たちの体にかなりの影響を及ぼしています。
最近では腸で95％のセロトニンが作られているといいます。
肥満の原因も腸内細菌の種類とか、また独自の神経系の機能を持つことや骨を守ることも知られているそうです。
これだけでも、腸がとても大事な臓器だということがわかります。
だけど、どのように腸を健康にしたり、鍛えることができるのかを知っている方は少ないと思います。
そこで、今回の体験会では腸の健康体操・お腹を自力で温める方法をお教えいたします。
これを、繰り返し続けることで腸が元気になっていきます。
誰でもできる内容になっています。
腸を健康にしたいという方は、ぜひいらしてください。
今回は1日限定で外部での体験会になります。詳しくは下記をご覧ください。
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4のつく日はヨガの日
2016-03-24 14:30 - 16:30, 2016-02-24 19:00 - 21:00, 2016-02-24 10:00, 2016-02-14 15:00 - 17:00, 2016-01-24 10:00 - 12:00, 2016-01-14 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
４のつく日はヨガの日。
ヨガが体と心をつなげるという意味があります。
質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。
トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。
イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。
その効果が世界的にも認められています。 飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。
体験費がお安いに日体験してみませんか？
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４のつく日はヨガの日
2016-03-24 07:00 - 09:00, 2016-01-14 02:30 - 16:30, 2015-12-24 19:00 - 21:00, 2015-12-24 14:30 - 16:30, 2015-11-24 19:00 - 21:00, 2015-11-24 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

日曜ヨガ
2016-03-20 10:30 - 12:30, 2016-03-13 10:30 - 17:00, 2016-03-06 10:30 - 12:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
お休みの日にヨガでリラックスタイムはいかがでしょうか？
午前のゆっくりした時間からはじめ、体をほぐした後の午後の時間が有意義になります！
特にイルチブレインヨガのトレーニングの特徴が横になってポーズをとる時間が長いこと。
ただ寝ているだけではなく、そのときは呼吸・瞑想をします。
時には気持ちが良くて寝てします方もいるくらい気持ちが良いです。
そんな体験をして見ませんか？
日常の緊張・ストレス・人間関係の悩みから解き放たれた自分のだけの時間をどうぞ満喫してください。
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4日はヨガの日
2016-03-04 19:00 - 21:00, 2016-03-04 10:00 - 12:00, 2016-02-04 19:00, 2016-02-04 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

腸ヨガ・脳活ヨガ体験会
2016-02-28 14:30 - 16:30 | 春秋会館, 茅ヶ崎市幸町1－13, 日本
腸は第2の心臓・第2の脳と呼ばれているのはご存知でしょうか？
イルチブレインヨガでは、腸と脳を活性化させて自分の中にある本来の力
自然治癒力を引き出せるトレーニング内容になっています。
体のことは勿論、精神的な悩みのある方まで効果を感じていただける内容です。
健康に興味を持っている方、
生活習慣病から病院に通っていて何とか薬に頼らずに生活したい方、
精神的に疲れている方、ストレスをうまく発散ができなくなっている方。
体を隅々まで動かして、呼吸・瞑想でリラックスができるようになります。
今回は、スタジオを出てレンタルスペースで腸ヨガ・脳活ヨガ体験会を1日限定で開催いたします。
どうぞ、お近くの方は体験にいらしてください。

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0のつく日はオーラの日
2016-01-30 10:00 - 20:00, 2016-01-20 10:00 - 20:00, 2016-01-10 10:00 - 20:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
オーラ撮影はその方の生体エネルギーを特殊な機械で読み取り パソコン上で色として映し出すものです。 性格も様々のように、色もそれぞれ違い何色か入り混じっている方も・・・。 そして、健康チェックもできます。 体・心・精神的なバランスなど今の状態が視覚でよく分かります。 そのほかに、交感神経・副交感神経のバランスなどの健康チェックもできます。 １５分ほどで撮影・カウンセリングもいたします。興味のある方はぜひいらしてください。 お越しになるときは希望時間をお知らせください。 こちらから改めてご連絡いたします。 お待ちしています。
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ソーラーメソッド
2016-01-07 19:00 - 21:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1, 神奈川県
太陽のように明るく輝くような存在。
誰でもそんな人間になりたいけれど、社会生活の中での人間関係・社会のシステムにあわせて
自分を見失っていないでしょうか？
ソーラーメソッドは複雑な社会の中で自分自身をしかっりもてるような
原理講義・体を動かすトレーニングをしていきます。
自分の今までの生き方に少しずつ変化が起きていき
過去の後悔、未来の心配に時間を費やすことが無くなり
今をよりよく生きていく生き方にチェンジしていきます。
講師も25年のキャリアを持つベテラントレーナーです。
興味のある方は、まずは当スタジオにご連絡ください。
※会員割引があります。

４番チャクラトレーニング
2015-12-12 08:30 - 21:00 | 川崎教育院, 川崎市川崎区小川町15－13, 神奈川県
あなたは、幸せですか？自分の生きたい生き方をしていますか？
この答えに堂々と「YES」と答えられるでしょうか？

もし、そうでないとしたらもう１度自分を振り返る時間をとってあげてください。

１人では、なかなかできないことが４番チャクラトレーニングでは１日でその答えが自然と湧き出てきます。

もう１人の自分。本当の自分に出会える時間。

自分の価値を見つけ、人生の意欲がわき、自分も幸せで、周りも幸せにできる自分。

そんな自分にであいたくないですか？

※このトレーニングを受ける前にスタジオクラストレーニング受講。
４番チャクラトレーニングの準備をします。

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４日はヨガの日
2015-12-04 19:00 - 21:00, 2015-12-04 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

4番チャクラトレーニング
2015-11-21 08:30 - 21:00 | 川崎教育院, 川崎市川崎区小川町15－13, 神奈川県
