【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ

4・8のつく日はヨガの日
2015-02-08 10:30 - 12:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
ヨガが体と心をつなげるという意味があります。
質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。
トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。
イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。
その効果が世界的にも認められています。
飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。
体験費がお安いに日体験してみませんか？
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ぽかぽかワークショップ
2015-02-07 14:00 - 18:00
健康のカギは「体温」だった！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？
なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験できます。美味しい健康茶もご用意してお待ちしています。体がぽかぽか♪心ほぐれる♪お気軽にご参加ください。
参加者特典
スタジオ体験１回プレゼント（1回3,000円相当）＋腸セラピー（1回3,000円相当）

画像をクリックするとPDFファイルが開きます。
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超すっきり！腸デトックス運動体験会
2015-02-04 19:00 - 21:00, 2015-02-04 14:30 - 16:30, 2015-02-01 17:00 - 19:00, 2015-02-01 14:00 - 16:00, 2015-01-24 17:00 - 19:00, 2015-01-24 14:00 - 16:00, 2015-01-23 19:00 - 21:00, 2015-01-23 10:00 - 12:00
あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません！腸を動かす１０のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか？腸に位置する「丹田」は元気の源。腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも！腸は健康のバロメーターです。
チンして何度でも！赤外線でじんわり温か♥体験会当日のご入会で黄土パック（2,000円相当）プレゼント
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４・８のつく日はヨガの日
2015-02-04 10:00 - 12:00

体を柔軟にする秘訣大公開！
2015-01-30 14:30 - 16:30, 2015-01-30 10:00 - 12:00, 2015-01-28 19:00 - 21:00, 2015-01-28 14:30 - 16:30
体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと３００種類！あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。
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４・８のつく日はヨガの日
2015-01-28 10:00 - 12:00, 2015-01-24 22:30, 2015-01-18 22:30
４・８のつく日はヨガの日
呼吸・瞑想をする前に体をリラックスさせるために
柔軟性をつけ、冷えを解消するために体操をします。
その体操の種類がなんと３００種類！！
なので、その時その時で体操が違います。
それが魅力だとも言う方もいます。
脳は、マンネリを嫌うようです。
飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。
体験費がお安いに日体験してみませんか？
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５日間限定ヨガ体験会
2015-01-21 19:00 - 21:00, 2015-01-21 14:30 - 16:30, 2015-01-21 10:00 - 12:00, 2015-01-20 22:00, 2015-01-20 07:00 - 09:00, 2015-01-18 14:30 - 16:30, 2015-01-18 10:30 - 12:30, 2015-01-17 22:30 and 3 more dates
あなたの健康イルチブレインヨガがサポートします
オープンしてもうすぐ５年になり、長く続けていらっしゃる会員さんが多くなりました。
そこで今回、辻堂スタジオの会員さんの体験談を載せました。
脳活性ヨガを生活に取り入れたことで充実した人生になり、より一層トレーニングに励んでいます。
２０代～７０代まで幅広く通っていらっしゃいます。
トレーニングの内容もその時に来た会員さんに合わせてしていますので毎回違うのが魅力だという方も・・・。
そんな、方たちとトレーニングを始めてみませんか？

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５日日間限定ヨガ体験会
2015-01-20 14:30 - 16:30
