お腹周りスッキリヨガ体験会～ポッコリお腹解消エクササイズ～
2023-08-09 14:00 - 16:00, 2023-08-23 14:00 - 16:00, 2023-08-30 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
こんにちは。
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
温度が上がるとどうしても冷たい飲み物、冷たい食べ物に手が行きがちですね😘それは仕方ないとしても、お腹が冷えるのは避けたいですね。
イルチブレインヨガでは体の中から温めてあげるエクササイズを紹介しています。
「丹田」は聞いたことがあるでしょうか？へそ下5センチ中５センチにあるエネルギーシステムのことです。人間でしたら誰でも存在する丹田。🌞
とても重要な働きもしています。その丹田を強化するエクササイズでお腹を温かくして、体・心まで健康にしていきます。
こんな方におすすめです。
😙下腹が最近出てきた。お腹が冷えている。ウエスト周りが太くなった。
🍉冷たいものをよく口にする。代謝が悪くなった感じ。お通じがすっきりしない。
🏋筋肉量が落ちた感じ。運動不足を感じている。などなど…。
お腹周りスッキリヨガ体験は
８月２日（水）１４：００～１６：００
８月９日（水）１４：００～１６：００
８月23日（水）１４：００～１６：００
８月３０日（水）１４：００～１６：００
他の日時ご希望の方は遠慮なくお申し出ください。🤗😀
電話０４６７－３９－６１７０
イベントご予約はこちらから↓

イベント参加ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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Δ

はじめての方のために～秋はヨガで体も心もリラックス～
2023-09-02 14:00 - 16:00, 2023-09-06 14:00 - 16:00, 2023-09-09 14:00 - 16:00, 2023-09-13 14:00 - 16:00, 2023-09-16 14:00 - 16:00, 2023-09-23 14:00 - 16:00, 2023-09-27 14:00 - 16:00, 2023-09-30 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
今年の夏は体が悲鳴を上げるくらいの暑さでした。
夏の疲れを残さないためにもイルチブレインヨガがおすすめです。
ヨガが初めての方でも全然大丈夫です。
トレーニングでは🎶
🍀体の中心部を温かくして
🍁まんべんなく伸ばしたり、ほぐす体操で体が生き返り
🍀複雑になっている頭の考えをひと時止めて
🍁横になりポーズをとりながら呼吸に集中（至福の時）
🍀さらにエネルギー瞑想で脳のガス抜き
終わった後はすっきりした❗🤗気持ちがよい❗😊
はじめの1歩がなかなか踏み出せない方のために
9月は毎週水曜日・土曜日14時～16時は初心者向けのクラス開催しています。
体験費：1500円
持ち物：動きやすい服、飲み物、汗拭きタオル
簡単なアドバイスなどもしています。
お気軽にお越しください🌿💓

イベント参加ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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Δ

茅ヶ崎でオーラ撮影
2023-10-09 11:00 - 16:00, 2023-10-10 10:30 - 16:00
10月は、茅ヶ崎の2カ所で開催！！

【あなたのオーラは何色?】
オーラの色は日々変わります 。
オーラの色で今のあなたの状態をリーディングいたします。
オーラの色からあなたのタイプを診断!
オーラは毎日、毎瞬間変わりますがあなたはどのぐらい自分を知ってますか?
現在のご自身の状態を知って、未来の私に活かしていきましょう♪

あなたはリーダ―タイプ？
又は癒し系タイプ？
それとも、スピリチュアルタイプ？
あなたのタイプがオーラでわかります！
☆身体:ストレス状態、生活習慣、交感神経、副交感神経のバランス
☆気質:性格、情緒状態、感情的特徴
☆現在の状態、過去、未来予測、向いている職業、解消法
をアドバイス！

体Body・心Mind・精神Spirtのバランスチェック！
あなたに足りていないものは？
何を補えばバランスが整うのかを診断。

自律神経の交感神経、副交感神経のバランスもわかります。
あなたに必要なのは、やる気？それともリラックス？
あなたに必要なアドバイスをさせていただきます。

今回、お一人様2000円のところ、500円引きの1500円に！
予約は下記メールで受け付けています❣️
tsujido1516@outlook.jp
ライン⇒　 https://lin.ee/tpcvnrr
※予約なしでも大丈夫です。
①占いカフェケイシ
日時：10月9日（月・祝）11：00～16：00
住所：茅ヶ崎市南湖5-11-46-101
※カフェでワンドリンク注文お願いします。
②茅ヶ崎絆のイベント出店
日時：10月10日（火）10：30～16：00
場所：茅ヶ崎市東海岸北2－1－4
クーカイさん2階（外階段）
茅ヶ崎駅南口徒歩3分、たまや（海側）の脇道脇を入ってすぐ
こちらは他に人力気功、心理クンセリング、ボディメンテナンス、天然石オルゴナイトアクセサリーなども出店されています。
お気軽にお越しください。

3000人で地球気功しませんか？
2023-10-21 07:00 - 07:30
全国各地から同じ日の同じ時間に地球気功をします。
地球気功は誰でもできる気功ですが、この日は地球のことを思いながら一斉に地球気功をします。
地球の心を感じる地球気功をしながら
私と地球も明るくなる時間
11月３日（金・祝）１４：３０～１５：１０
辻堂スタジオでは辻堂駅西口の初多良公園で開催します。（人数が多くなった場合は変更有）
スケジュールは
14時～セルフ姿勢チェック
14時10分～全身たたき
14時20分～ジャンセン　ウォーキング
14時30分～地球気功
15時10分～ラブハンズ
１１月３日当日はどなたでも参加できます😆

地球気功を練習したい方のために以下の日程をご用意しました。
①辻堂海浜公園　１０月２１日（土）朝７時～３０分　無料予約不要
②初多良公園（雨天中止）１０月２８日（土）朝7時～40分　無料予約不要
③10月２８日（土）１４：００～１５：００
④ 10月２９日（日）１４：００～１５：００
⑤ 1１月１日（水）１４：００～１５：００
③～⑤は辻堂スタジオで開催。参加費５００円です。（要予約）
お気軽にご参加ください🤗
予約は☎ 0467-39-6170
又は✉sinsege025@outlook.jp

3000人と地球気功しませんか？
2023-10-28 07:00 - 07:30

3000人と地球気功しませんか？
2023-10-28 14:00 - 15:00, 2023-10-29 14:00 - 15:00, 2023-11-01 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

３０００人と地球気功
2023-11-03 14:00 - 15:30
地球気功は誰でもできる気功ですが、この日は地球のことを思いながら一斉に地球気功をします。
地球の心を感じる地球気功をしながら
私と地球も明るくなる時間
11月３日（金・祝）１４：３０～１５：１０
辻堂スタジオでは辻堂駅西口の初多良公園で開催します。（人数が多くなった場合は変更有）
スケジュールは
14時～セルフ姿勢チェック
14時10分～全身たたき
14時20分～ジャンセン　ウォーキング
14時30分～地球気功
15時10分～ラブハンズ
１１月３日当日はどなたでも参加できます😆

地球気功を練習したい方のために以下の日程をご用意しました。
①辻堂海浜公園　１０月２１日（土）朝７時～３０分
②初多良公園（雨天中止）１０月２８日（土）朝7時～40分
③10月２８日（土）１４：００～１５：００
④ 10月２９日（日）１４：００～１５：００
⑤ 1１月１日（水）１４：００～１５：００
③～⑤は辻堂スタジオで開催。参加費５００円です。（要予約）
お気軽にご参加ください🤗
☎ 0467-39-6170
又は✉sinsege025@outlook.jp

イオン文化教室 「脳と腸のヨガ」
2023-11-15 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。
・体質改善したい
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。🤗
場所はイオン藤沢店３階の文化教室　１番教室です。
毎月第三水曜日　１４：３０～１５：３０
参加費：１０００円
11月は15日（水）
12月は20日（水）です。
準備物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
最初だけ予約が必要です。
お問い合わせや予約は０４６７－３９－６１７０　安達まで
（イオン文化教室のヨガ体験とお申込みください）

茅ヶ崎の占いカフェでオーラ撮影開催！
2023-11-19 13:00 - 16:30
【あなたのオーラは何色?】
オーラの色は日々変わります 。
オーラの色で今のあなたの状態をリーディングいたします。
オーラの色からあなたのタイプを診断!
オーラは毎日、毎瞬間変わりますがあなたはどのぐらい自分を知ってますか?
現在のご自身の状態を知って、未来の私に活かしていきましょう♪

あなたはリーダ―タイプ？
又は癒し系タイプ？
それとも、スピリチュアルタイプ？
あなたのタイプがオーラでわかります！
☆身体:ストレス状態、生活習慣、交感神経、副交感神経のバランス
☆気質:性格、情緒状態、感情的特徴
☆現在の状態、過去、未来予測、向いている職業、解消法
をアドバイス！

体Body・心Mind・精神Spirtのバランスチェック！
あなたに足りていないものは？
何を補えばバランスが整うのかを診断。

自律神経の交感神経、副交感神経のバランスもわかります。
あなたに必要なのは、やる気？それともリラックス？
あなたに必要なアドバイスをさせていただきます。

今回、お一人様2000円のところ、500円引きの1500円に！
予約は下記メールで受け付けています❣️
tsujido1516@outlook.jp
ライン⇒　 https://lin.ee/tpcvnrr
※予約なしでも大丈夫ですが予約すると確実です。
占いカフェケイシ
日時：1１月１9日（日）1３：00～16：３0
住所：茅ヶ崎市南湖5-11-46-101
※カフェでワンドリンク注文お願いしまます。
お気軽にお越しください。

💛かがやけ！チャクラフェスタ開催💛
2023-11-23 13:30 - 16:30
『かがやけ！チャクラフェスタ』開催します😍
日時：11月２３日（金・祝）13：30～16：30　入場無料
場所：かながわ県民センター2階ホール（横浜駅下車徒歩5分）にて
参加費：セミナー参加費：2000円(1ブース無料券付き) ※税込価格
1ブース体験費：1000円

〈当日のスケジュール〉
13:30～開場 体験ブース・即売会開始
14:00～チャクラヒーリング準備トレーニング 14:15 休憩
14:20～チャクラヒーリングセミナー
15:00 セミナー終了
～体験ブース・物販コーナーと地球気功実演・体験～　　　　　　　　　　　　16:30　終了
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
🌈〈チャクラセミナー〉🌈
イルチブレインヨガトレーナー歴 20 年のベテラン講師によるセミナー🤗。　　楽しくわかりやすいトレーニング指導が好評。的確なアドバイスと包み込むよう
な優しさで、体だけでなく心まで癒される人も多いです。
⭐ブース紹介
🌈〈チャクラバランスチェック〉🌈
チャクラは、体のエネルギーシステムを司る中心点です。チャクラに異常があ
れば、体や心にも影響があり、チャクラが変化すれば体と心も変わります。
チャクラの感覚が目覚めると自分で体の状態をチェックでき調節できるようになります。
🌈〈オーラ撮影診断〉🌈
★テレビ神奈川放映の「かがやけミラクルボーイズ」番組出演の
芸人さんがオーラ撮影とヨガ体験されて、大好評だったオーラ。
その芸人さんはリラックスできている状態になりました。
体が出る微弱な電流を計測して、現在の心と体と脳のバランスに
よって色があらわれます。
今の自分をチェックできますし、プロのトレーナーがアドバイスしてくれます。
🌞〈腸活棒・ヒーリングライフ〉🌞
👑ダウンタウン DX に👑登場しました！
腸が元気になると、心も脳も元気になります。
↓↓↓こうなりたい方におススメします。
血液循環が促進
体温が上がる
頭がすっきりする
集中力が向上
早くリラックスできる
呼吸が深くなる
消化・排泄機能が高まる
ダイエットなど・・・
🍀〈物販コーナー〉🍀
★テレビで紹介された腸活棒を手に取ってお試しできます。
その他、チャクラヒーリングの本、チャクラタトゥーシール、生
命電子カードなど、ヒーリングに関する書籍、グッズもご用意しております。
🌹〈次回のお知らせ〉🌹
2023 年 12 月 16 日㈯
会場：同じ予定です。
お問い合わせはこちらでも受け付けています
📞0467‐39‐6170

茅ヶ崎の占いカフェでオーラ撮影開催！
2023-12-17 13:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1, 神奈川県
【あなたのオーラは何色?】
オーラの色は日々変わります 。
オーラの色で今のあなたの状態をリーディングいたします。
オーラの色からあなたのタイプを診断!
オーラは毎日、毎瞬間変わりますがあなたはどのぐらい自分を知ってますか?
現在のご自身の状態を知って、未来の私に活かしていきましょう♪

あなたはリーダ―タイプ？
又は癒し系タイプ？
それとも、スピリチュアルタイプ？
あなたのタイプがオーラでわかります！
☆身体:ストレス状態、生活習慣、交感神経、副交感神経のバランス
☆気質:性格、情緒状態、感情的特徴
☆現在の状態、過去、未来予測、向いている職業、解消法
をアドバイス！

体Body・心Mind・精神Spirtのバランスチェック！
あなたに足りていないものは？
何を補えばバランスが整うのかを診断。

自律神経の交感神経、副交感神経のバランスもわかります。
あなたに必要なのは、やる気？それともリラックス？
あなたに必要なアドバイスをさせていただきます。

今回、お一人様2000円のところ、500円引きの1500円に！
予約は下記メールで受け付けています❣️
tsujido1516@outlook.jp
ライン⇒　 https://lin.ee/tpcvnrr
※予約なしでも大丈夫ですが予約すると確実です。
占いカフェケイシ
日時：12月１7日（日）1３：00～16：３0
住所：茅ヶ崎市南湖5-11-46-101
※カフェでワンドリンク注文お願いしまます。
お気軽にお越しください。

脳と腸のヨガ
2023-12-20 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：１２月２０日（水）、１月１７日（水）
※毎月第三水曜日
時間：１４：３0～１５：３0
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください

脳と腸のヨガ
2024-01-10 14:15 - 15:00
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：１月１０日（水）※毎月第２水曜日
時間：１４：１５～１５：０0
会場名：YU－ZUルーム
会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８
参加費５００円
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください

脳と腸のヨガ
2024-01-17 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：１２月２０日（水）、１月１７日（水）
※毎月第三水曜日
時間：１４：３0～１５：３0
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください

2月 YU－ZUルーム 脳と腸のヨガ
2024-02-14 14:15 - 15:00 | YU－ZUルーム, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：▼下記の日時からお選び下さい。
2月14日（水）
3月13日（水）※毎月第２水曜日
時間：１４：１５～１５：０0
会場名：YU－ZUルーム
会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８
参加費５００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

備考欄

Δ

2月 イオン藤沢店３階 脳と腸のヨガ
2024-02-21 14:30 - 15:30 | イオン藤沢店3F 1番教室, 大庭5061－2, 藤沢市, 神奈川県, 2510861, 日本
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える

開催日：▼下記の日時からお選び下さい。
２月21日（水）、3月20日（水）
※毎月第三水曜日
時間：１４：３0～１５：３0
会場名：イオン藤沢店３階　文化教室　１番教室
会場住所：藤沢市大庭５０６１－２
参加費：１０００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はイオンのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

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Δ

💛ミニフェスタ開催💛
2024-02-23 13:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
日時：2月２３日（金・祝）
13時～15時
場所：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
（茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル2階）
内容は
🌈オーラ撮影＆説明　15分　500円
今のご自分の体・心・意識の状態がオーラの色として映し出されます。
性格がそれぞれ違うようにオーラも人それぞれです。
今、あなたにとって必要なアドバイスなども致します。
🍀タロットカード占い　15分　500円
カードからあなたの今を占います。
お悩みなどアドバイスいたします。
ご来店希望の方は予約をお願いします。
電話0467‐39‐6170
又は こちらから⇒https://lin.ee/lQKZDfF

3月 YU－ZUルーム 脳と腸のヨガ
2024-03-13 14:15 - 15:00 | YU－ZUルーム, 茅ヶ崎市赤松町１３－６８
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています🤗
主に体が喜ぶブレイン体操をしています。
こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える
開催日：
3月13日（水）※毎月第２水曜日
時間：１４：１５～１５：０0
会場名：YU－ZUルーム
会場住所：茅ヶ崎市赤松町１３－６８
参加費５００円
トレーナー：安達美和子
持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服
その他：予約の際はYU－ZUルームのヨガ体験とお申込みください
問合せ電話：０４６７‐３９－６１７０
スタジオLINE：https://lin.ee/lQKZDfF

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他

備考欄

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