4のつく日はヨガの日
2019-08-24 10:00 - 12:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」
夏はストレスを感じやすい季節。
イルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！
。💛ストレス耐性強化？
私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。
💛脳がカギ
ストレス耐性を強くするカギが「脳」です。
脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。
そのために
1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし
2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。
3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。
イルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？
体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ
体験費用もヨガの日でお得！！

4日はヨガの日
2019-09-04 10:00 - 12:00, 2020-01-04 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
脳と腸のヨガ
腸は「第2の脳」とも言われています。
脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。
イルチブレインヨガでは
「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで
脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。
期待できる効果は、
便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠
免疫力アップ　etc.
体験費1000円でお得！！
イベントのご予約はこちら

４のつく日はヨガの日
2019-09-14 10:00 - 12:00, 2019-09-24 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

4日はヨガの日
2019-10-04 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
脳と腸のヨガ
腸は「第2の脳」とも言われています。
脳と腸は互いに密接に影響を及ぼしあっています。
イルチブレインヨガでは
「脳腸相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで
脳と腸を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。
期待できる効果は、
便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠
免疫力アップ　etc.
4日はヨガの日で体験費1000円でお得！！
イベントのご予約はこちら

4のつく日はヨガの日
2019-10-24 10:00 - 12:00, 2019-11-14 10:00 - 12:00, 2019-11-24 10:00 - 12:00, 2019-12-24 14:00 - 16:00, 2020-01-14 02:00 - 16:00, 2020-01-24 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

湘南mamacoフェスタにオーラ撮影で参加します
2019-10-27 10:00 - 15:00 | 藤沢市立神台公園, 辻堂神台1－4, 藤沢市, 神奈川県, 日本
🌼湘南&MAMACOフェスタVol,4　入場無料🌼
■主催：一般社団法人ANDMAMACO
■日時：２０１９年１０月２７日（日）１０時～１５時
■会場：藤沢市立神台公園（シークロス公園）
■住所：藤沢市辻堂神台１－４
■駅からのアクセス:ＪＲ辻堂駅北口　徒歩約５分
オーラ撮影で出店します。予約いただいた方優先です。
所要時間：10分　1回1000円
オーラ撮影の予約はこちらから⇒
他にもハンド・手造り・アロマ・キッチンカー・ワークショップなど

イベントのご予約はこちら

第6回メンタルヘルスセミナー
2019-11-02 14:00 - 17:00 | ソニックシティ国際会議場
新しい観点からみるメンタル不調0次予防

第18回湘南ふじさわファミリーフェスタin藤沢商工会館ミナパーク
2019-12-05 10:00 - 17:00 | 藤沢商工会館ミナパーク
【12/5開催】
第18回湘南ふじさわファミリーフェスタin藤沢商工会館ミナパーク

オーラ撮影で参加します。
★イベント詳細は、こちら→
★入場チケットについて
イベントには入場無料チケットが必要です。こちらからお申込みください→

オーラ撮影
【オーラ撮影で健康チェック】
イルチブレインヨガではオーラ撮影で健康チェックをしています。
オーラとは目には見えいませんが生体に流れる微弱な電磁エネルギーのことです。
日上生活の中でも「何となく気が合う」「雰囲気が明るくなる」など理屈では説明しがたい感覚があります。現在のご自分の体と心と精神のバランスをエネルギーで測定し、より健康へと導けるようにアドバイスをいたします。カウンセリングはブレイントレーナーの資格を持った講師がアドバイスをいたします。
1回10分　1000円
オーラ撮影の予約はこちらから→
※備考欄に湘南ふじさわファミリーフェスタのオーラ撮影1000円と入力お願いします

癒しフェア
2020-01-09 08:00 - 17:00
2020年のスタートに心も体も癒されるそんな空間を用意しました。
自由にお越し頂き、受けたいものをその場でお申込みください。
入場無料
各ブース500円（税込）、フリーパス1800円（税込）です。
【ブース紹介】
■オーラ撮影
オーラは色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態やエネルギーバランスが分かります。
■チャクラヒーリング
チャクラとはエネルギーの集まる場所。チャクラのバランスを チェックし、ヒーリングで整えます。
■へそヒーリング
へそヒーリングは、おへそ周りを 押すことで腸にダイレクトに働きかけていきます。体と心のヒーリング、リラックスに役立ちます。
■天符経タロット
天符経は、およそ9000年以上前に古代 アジアで作られた経典で、81の文字から 成ります。この世で変わることのない真実、今なお変わらずにある一つを表しています。
■BHP（無料）
BHPとは頭や手足から自分の ヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法です。
■天門瞑想
頭の上に物を乗せる瞑想法で、バランス感覚の向上や、集中力アップなどが期待できます。
……….
こころとからだとわたしのための癒しフェア
【開催日時】
2020年1月25日（土）10-16時
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル３F
【会場までのアクセス】
JR横浜駅「きた西口」より徒歩5分
【料金】入場無料
各ブース500円（税込）、フリーパス1800円（税込）
【ご予約・お問合せ】
☎️: 0120-497-882（イルチブレインヨガ横浜スタジオ）
事前予約特典:ハンドヒーリングをプレゼント！
【主催】
ILCHI Brain Yoga神奈川エリア

ブレイン体操教室
2020-01-17 02:30 - 15:30
老若男女どなたでもOKです。
健康と幸せと平和を自給自足するためには、体力、心力、脳力を鍛える必要があります。体力は、健康で幸せな人生のための礎になります。何をどこから始めたらいいかわからなければ、一番に体力を養うことから始めてみましょう
「人生120年の選択より」
場所：辻堂西口Yu-Zuルーム（和室）赤松街13-68
日時：1月17日（金）14:30～15:30
持ち物：動きやすい服装・飲み物

イベントのご予約はこちら

癒しフェア
2020-01-25 10:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1, 神奈川県

4日はヨガの日
2020-02-04 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
腸と脳のヨガ
腸は「第2の脳」とも言われています。
腸と脳は互いに密接に影響を及ぼしあっています。
イルチブレインヨガでは
「腸脳相関」の原理に元づく体験、呼吸瞑想や気功トレーニングで
腸と脳を活性化し、体力・心力・脳力を高めます。
期待できる効果は、
便秘・肩こり・腰痛・冷え性・体の柔軟性・心の安定・不眠
免疫力アップ　etc.
体験費1000円でお得！！
イベントのご予約はこちら

４のつく日はヨガの日
2020-02-14 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

４のつく日はヨガの日
2020-03-07 08:00 - 17:00
こんにちは。
巷ではコロナウィルスのことで毎日ニュースで報道されていますが
基本は本来持っている自己免疫力を上げてあげることではないでしょうか？
ストレスフルな現代社会を乗り切るためにも自己管理が大事です。
週に1回～2回効果ある運動をするだけでもかなり違ってきます。
イルチブレインヨガではだれでも簡単に効果的に健康になるための
トレーニングをお伝えしています。
内臓から元気に、体温アップ、インナーマッスル強化、体幹強化
若い方から年配者まで無理なく続けられるトレーニング内容のヨガです。

4のつく日はヨガの日
2020-03-14 10:00 - 12:00, 2020-03-24 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
こんにちは。
巷ではコロナウィルスのことで毎日ニュースで騒がれていますが
基本は本来持っている自己免疫力を上げてあげることではないでしょうか？
ストレスフルな現代社会を乗り切るためにも自己管理が大事です。
週に1回～2回効果ある運動をするだけでもかなり違ってきます。
イルチブレインヨガではだれでも簡単に効果的に健康になるための
トレーニングをお伝えしています。
内臓から元気に、体温アップ、インナーマッスル強化、体幹強化
若い方から年配者まで無理なく続けられるトレーニング内容のヨガです。

イルチブレインヨガのオンライン体験
2020-03-22 14:30 - 15:30, 2020-03-25 10:30 - 23:30, 2020-03-27 14:30 - 15:30, 2020-03-29 08:00 - 17:00, 2020-03-31 02:30 - 15:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
自宅がヨガスタジオに！
忙しいときや外出が難しいときにうれしいサービスを始めました。
3月はこのオンライン体験が無料です。
体験スケジュールをご案内します。
カレンダーの日にちをクリックして予約サイトに必要事項を記入してください。
追ってご連絡いたします。
3月22日（日）14：30～、
25日（水）10：30～
27日（金）14：30～、
29日（日）14：30～、
31日（火）14：30～
イベントのご予約はこちら

脳と腸のヨガ オンライン受付中
2020-04-03 10:00 - 10:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
外出する機会が減って体もなんか以前よりもなまっている？
そんな感じがしませんか？
イルチブレインヨガでは家にいながらトレーニングができます。
ちょっとしたスペースがあってスマホかパソコンでの端末があればのなたでも
ヨガ体験できます。（あらまじめzoomをダウンロードしてください）
４月１２日まではお試し期間で１時間の体験も無料です。
そのあとの当日入会を決めると５０００円で一か月トレーニングもできます。
ぜひこの機会に脳と腸のヨガで運動不足解消・免疫力アップしましょう！
オフラインもマンツーマンでやっています。（体験費１０００円）
イベントのご予約はこちら

3日（金）14：00～、4日（土）10：00～、5日（日）14：00～、
7日（火）10：00～、19：00～、8日（水）14：00～、9日（木）14：00～、
10日（土）10：00～、12日（日）10：00～、14：00～
所要時間：1時間くらい

脳と腸のヨガ オンライン受付中
2020-04-04 10:00 - 10:30
