【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ

アロマヨガ
2014-10-29 14:00 - 16:00, 2014-10-22 14:00 - 16:00, 2014-10-15 14:30 - 16:30, 2014-10-08 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
アロマヨガ
夏が終わり、思った以上に溜まっていることが多い体の疲れ。夏の間にクーラーや冷たい食べ物で冷えてしまっている体には、手厚いケアが必要かもしれません。とくに、ダメージの大きさが心配なのが腸です。夏バテとともに、便秘が長引いているという方は、腸内環境が悪化している可能性が大！ 血のめぐりを良くして、下腹をポカポカと温めて、腸を活性化させたいところです。
腸を癒し、デトックスする方法として注目されているのが、「アロマヨガ」です。アロマヨガは、ヨガとアロマテラピーを組み合わせたヒーリング法。アロマの力で体内を内側からリフレッシュして、全身のデトックスを導きます。身体の負担が少なく、代謝アップや老廃物の排出を促し、インナービューティーにもうれしい効果が期待できます。
７つのチャクラ全てに作用するアロマオイル「Bird of the Soul」使ったヨガが体験できます。体を内側から癒やし、香りで脳内のストレスを解消。ダイエット、リラックス、ストレス解消、脳疲労解消、冷え改善などの効果が期待できます。
アロマに興味がある方はもちろん、デトックスしたい方、老若男女どなたでもご参加いただけます。ご希望の方にはレッスンで使用したアロマオイルもご購入いただけます。

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４のつく日はヨガの日
2014-10-24 19:00 - 21:00, 2014-10-24 10:00, 2014-10-14 19:00 - 21:00, 2014-10-14 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
４のつく日はヨガの日
体験してみたいけれどなかなか一歩が踏み出せないという方おすすめ。
4日・14日・24日はヨガの日。
ヨガ体験が通常3000円が1000円でできます。
お気軽に体験してみてください。
普通のヨガとは違う思ったよりハードと、体験された方から声が多いですが
体の効果・心の効果を求めるのでしたらブレインヨガが良いです。
終わった後のすっきり感・軽い感じを味わってみてください。

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お皿回し体操体験会
2014-10-24 14:00 - 16:00, 2014-10-17 14:00 - 16:00, 2014-10-10 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
すべての関節を動かす画期的な全身運動
話題の「皿回しエクササイズ」いつでもどこでもできて楽しいのに効果的。肩・首・腕・腰・足を動かしながら多様な曲線・渦巻きを描いていきます。それによって関節のコリがほぐれ全身のゆがみの改善へとつながります。
＜皿まわしの効果＞
関節がほぐれる / 気血循環がよくなる / 体が柔軟になる / 脳が柔軟になる / 右脳と左脳の連結がよくなる
自律神経のバランスが整う / 肩こり、腰痛の改善 / 冷え解消 / 内臓機能の向上 / 心が楽になる
エネルギーを感じやすくなる / 新陳代謝がよくなり、ダイエットに効果的
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お皿回しエクササイズ～やってみよう脳体操～
2014-10-19 02:40 - 04:10 | ベル・フルール, 茅ヶ崎市旭が丘６－３０
やってみよう！カンタン脳体操
～ 嬉しい効果が続出「皿まわし」エクササイズ ～

「皿まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。
全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなります。
＜皿まわしの効果＞関節がほぐれる / 気血循環がよくなる / 体が柔軟になる / 脳が柔軟になる / 右脳と左脳の連結がよくなる
自律神経のバランスが整う / 肩こり、腰痛の改善 / 冷え解消 / 内臓機能の向上 / 心が楽になるエネルギーを感じやすくなる / 新陳代謝がよくなり、ダイエットに効果的
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4のつく日はヨガの日
2014-10-04 10:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

きっと大丈夫セミナー
2014-09-27 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
＊きっと大丈夫セミナー＊
～ツボを開くOpen Heartトレーニング～
私たちの体には365個ものツボがあるのをご存知ですか？
ツボが開けば心と体が元気になります！ご自分のための癒しの時間を過ごしませんか？
内容：・心と体が元気になる原理の説明
・ツボを開く簡単トレーニング
・エッセンシャルオイルを使ってセルフヒーリング
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4日のつく日はヨガの日
2014-09-24 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
4日のつく日はヨガの日
クラス体験が、通常3000円→1000円

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9月4日はヨガの日
2014-09-04 19:00 - 21:00, 2014-09-04 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
4日はヨガの日
クラス体験が、通常3000円→500円
オーラ撮影したい方は、＋500円でお撮りします。
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３日間限定無料体験
2014-08-28 19:00 - 21:00, 2014-08-27 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
体の健康・心の健康が体験できるイルチブレインヨガ。
３日間限定無料体験。腸セラピー付き。
２６日～２８日。
この機会にぜひお越しください。＾＾

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３日間限定無料体験
2014-08-28 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
体の健康・心の健康が体験できるイルチブレインヨガ。
３日間限定無料体験。腸セラピー付き。
２６日～２８日。
この機会にぜひお越しください。＾＾

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３日間無料体験会
2014-08-27 10:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

３日間限定無料体験会
2014-08-26 19:00 - 21:00, 2014-08-26 14:30 - 16:30

ブレインヨガでダイエット
2014-08-20 10:30 - 2014-08-22 19:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
今年の夏は健康的にダイエット
骨盤矯正で下半身太り解消（スタイルが良くなります）
ポッコリお腹の脂肪燃焼（内臓の冷えを解消）
代謝を良くしてデトックス（むくみ・たるみ・便秘解消）
①10:30~　②15：00~　③19:30～

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ワンコイン体験会
2014-08-06 - 2014-08-10 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
8月6日～10日までの期間限定、ワンコイン（500円）体験実施中！！
体験内容はブレインヨガでダイエット
下半身太りがきになる方、ぽっかりお腹の脂肪がきになるかた、代謝が悪くむくみやすい方、
健康的にダイエットを目指します。
お気軽に体験してみてください。
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イルチブレインヨガでダイエット
2014-07-27 15:00 - 17:00 | シーサイドスタイル・レンタルスペース, 藤沢市片瀬海岸１－１２－４, 日本
◆内容 無理なく、美しく、キレイにるダイエット
◆期待できる効果 下半身太り解消・お腹の脂肪燃焼・代謝をよくしてデットックス
◆対象者 美しく・健康的にダイエットをしたい方
◆参加費 ヨガ体験＋オーラ撮影　2000円（ご予約の方は1500円)
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