４・８のつく日はヨガの日
2015-02-14 10:30 - 12:30, 2015-02-24 07:00 - 21:00, 2015-02-24 14:30 - 16:30, 2015-02-28 22:30, 2015-03-04 10:00 - 12:00, 2015-03-04 14:30 - 16:30, 2015-03-04 19:00 - 21:00, 2015-03-08 10:00 - 12:00 (Asia/Tokyo) and 6 more dates | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
ヨガが体と心をつなげるという意味があります。
質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。
トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。
イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。
その効果が世界的にも認められています。
飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。
体験費がお安いに日体験してみませんか？
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ぽかぽかワークショップ
2015-02-15 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
健康のカギは「体温」だった！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ「温活」始めてみませんか？
なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験できます。美味しい健康茶もご用意してお待ちしています。体がぽかぽか♪心ほぐれる♪お気軽にご参加ください。
参加者特典
スタジオ体験１回プレゼント（1回3,000円相当）＋腸セラピー（1回3,000円相当）

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4・8のつく日はヨガの日
2015-02-28 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

脳活性化セミナー
2015-03-14 13:00 - 16:30 | 神奈川韓国会館, 横浜市神奈川区鶴屋町2-10-1 , 日本
脳と体をつなぐトレーニングBEST５
脳教育BEST５とは、
Brain Education SystemTraininng ５stepの略です。
脳の無限な潜在能力を目覚めさせ、脳の機能を最大限活性化させる５つの過程です。
セミナー内容：
脳の機能、脳と心と体の関係・健康についての講義
実際に体を動かし、ＢＥＳＴ５段階の一部を体験
(体を動かしますので、楽な服装でお越し下さい)

13：00受付開始　16：30終了予定
会場：神奈川韓国会館　横浜市神奈川区鶴屋町2-10-1
受講料：２０００円
お問い合わせ・お申込み》　要予約
受付専用ダイヤル：045－314－0544
主催：イルチブレインヨガ横浜エリア
定員100名
お席がなくなり次第　受付終了
とさせていただきます。
お早目のご予約をおすすめいたします。
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腸デトックス集中セミナー
2015-03-29 14:30 - 16:30, 2015-04-12 14:30 - 16:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
腸内環境はいかがですか？
そんなことを言われても・・・・。ではないでしょうか？
毎日の食生活・ライフワークに運動を心がけていてもどうも自信がないという方、そうでない方も必見。
体を動かすというと、体力・筋力をつけることが主流ですが
イルチブレインヨガはその他に内臓の働きをよくする体操を取り入れています。
簡単で、誰にでもできる。それでいて場所や時間を選ばない。
いつでもどこでもできる体操。
便秘がよくなり、胃腸の働きがよくなりなどなどいい事例がたくさん。
そんな、ヨガ体験してみたくはないですか？
毎日のクラス体験もOKです。
時間が取れる方は、腸デトックス集中セミナーへどうぞ
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４日はヨガの日。
2015-04-04 10:30 - 12:30 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
４日はヨガの日。
ヨガが体と心をつなげるという意味があります。
質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。
トレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。
イルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。
その効果が世界的にも認められています。
飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。
体験費がお安いに日体験してみませんか？
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４日はヨガの日
2015-04-04 14:00 - 16:00, 2015-04-14 07:00 - 21:00, 2015-04-14 14:30 - 16:30, 2015-04-24 10:00 - 12:00, 2015-04-24 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

野外トレーニング
2015-04-26 10:30 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
4月26日（日）
辻堂海浜公園内　（噴水の近く）で日曜のクラスを野外で行います。
会員さん・会員さんのご家族・知人
一般の方も受け付けています。
いつもとは少し違う内容でする予定です。
お近くの方、この日たまたまイベントに参加する方。
どなたでも参加ＯＫです。
当日参加もＯＫです。そのときはお声かけください。
野外なので、マットか敷き物をご用意ください。
お気軽に参加してください。
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1のつく日は男前デー
2015-05-01 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
1のつく日は、男前デー。
当スタジオでは、男性会員さんが1割ほどいます。
年齢もさまざま。
健康つくり、ストレス解消、肩こり・腰痛などに効果あります。
時間も固定しておらず、好きな曜日・時間に来れることも魅力の1つだとか。
夜クラスは、仕事帰り。
休日休み・平日休みにも対応しています。
長く通っている方は、体も柔軟になっています。
男性の方も大歓迎です。
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﻿1のつく日は、男前デー
2015-05-01 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本

８のつく日はレディースデー
2015-05-08 10:00 - 12:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
当スタジオでは、20代～70代の方が通っています。
長い方では、4年目という方もいます。
週に1回～2回。多い方では3回くらい来る方も。
以前よりも体が柔軟になった。強くなった。健康になった。
病気の改善。心が前向きになった。集中力がついた。肯定的になった。老化予防。
などなど効果はいろいろたくさん。
その方の体や心の状態もお聞きして個人ケアーもしています。
目的が達成できるようにお手伝いいたします。
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8のつく日はレディースデー
2015-05-08 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階, 2530021, 日本
