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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」\n夏はストレスを感じやすい季節。 \nイルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ \n。💛ストレス耐性強化？\n私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。 \n💛脳がカギ\nストレス耐性を強くするカギが「脳」です。\n脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。\nそのために\n1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし\n2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。\n3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。 \nイルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？ \n体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ \n体験費用もヨガの日でお得！！
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-47/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
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SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」\n夏はストレスを感じやすい季節。 \nイルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ \n。💛ストレス耐性強化？\n私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。 \n💛脳がカギ\nストレス耐性を強くするカギが「脳」です。\n脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。\nそのために\n1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし\n2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。\n3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。 \nイルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？ \n体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ \n体験費用もヨガの日でお得！！ \n 
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:願いを叶える瞑想セミナー
DESCRIPTION:🍀生活に瞑想をとり入れましょう！！  \n■米国で瞑想をする人が急増 \n最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター（NCHS）が発表した調査結果によると、瞑想をする大人（18歳以上）の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1％だったのが、2017年は14.2％に跳ね上がったのです。 \n  \nさらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6％に過ぎなかった割合が5.4％となっています。 \n  \n瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5％から14.3％に増加。未成年でも3.1％から8.4％に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。 \n  \n人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想（メディテーション）が広まっているのです。 \n  \n瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。 \n  \n瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。 \n  \n■人生全体を見渡す \nイルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の３つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」（内省）型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。 \n👉イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e9%a1%98%e3%81%84%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc-3/
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CATEGORIES:呼吸・瞑想
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座
DESCRIPTION:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座 \n私たちの思考には「力」が宿っています。 \n世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、 \n私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 \n映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。 \n現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、 \nヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、 \n夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。 \n量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。 \n本講座では、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 \n生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。 \nこれから本当になりたい私にチェンジできる方法をお伝えします。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%89%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%83%bc%e6%98%a0%e7%94%bb%e3%80%8echange%e3%80%8f%ef%bc%86%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%af%84%e3%81%9b%e3%81%ae%e6%b3%95%e5%89%87%e5%ae%9f-8/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:ドキュメンタリー映画「Change」上映会,呼吸・瞑想
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SUMMARY:へそから始める健康講座
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%ac%9b%e5%ba%a7-3/
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-46/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
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SUMMARY:願いを叶える瞑想セミナー
DESCRIPTION:🍀生活に瞑想をとり入れましょう！！  \n■米国で瞑想をする人が急増 \n最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター（NCHS）が発表した調査結果によると、瞑想をする大人（18歳以上）の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1％だったのが、2017年は14.2％に跳ね上がったのです。 \n  \nさらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6％に過ぎなかった割合が5.4％となっています。 \n  \n瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5％から14.3％に増加。未成年でも3.1％から8.4％に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。 \n  \n人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想（メディテーション）が広まっているのです。 \n  \n瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。 \n  \n瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。 \n  \n■人生全体を見渡す \nイルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の３つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」（内省）型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。 \n👉イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:へそから始める健康講座
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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CATEGORIES:へそヒーリング,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座
DESCRIPTION:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座 \n私たちの思考には「力」が宿っています。 \n世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、 \n私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 \n映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。 \n現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、 \nヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、 \n夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。 \n量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。 \n本講座では、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 \n生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。 \nこれから本当になりたい私にチェンジできる方法をお伝えします。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%89%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%83%bc%e6%98%a0%e7%94%bb%e3%80%8echange%e3%80%8f%ef%bc%86%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%af%84%e3%81%9b%e3%81%ae%e6%b3%95%e5%89%87%e5%ae%9f-7/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:ドキュメンタリー映画「Change」上映会,呼吸・瞑想
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SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
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SUMMARY:願いを叶える瞑想セミナー
DESCRIPTION:🍀生活に瞑想をとり入れましょう！！  \n■米国で瞑想をする人が急増 \n最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター（NCHS）が発表した調査結果によると、瞑想をする大人（18歳以上）の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1％だったのが、2017年は14.2％に跳ね上がったのです。 \n  \nさらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6％に過ぎなかった割合が5.4％となっています。 \n  \n瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5％から14.3％に増加。未成年でも3.1％から8.4％に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。 \n  \n人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想（メディテーション）が広まっているのです。 \n  \n瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。 \n  \n瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。 \n  \n■人生全体を見渡す \nイルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の３つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」（内省）型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。 \n こちらから👉イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e9%a1%98%e3%81%84%e3%82%92%e5%8f%b6%e3%81%88%e3%82%8b%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座
DESCRIPTION:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座 \n私たちの思考には「力」が宿っています。 \n世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、 \n私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 \n映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。 \n現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、 \nヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、 \n夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。 \n量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。 \n本講座では、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 \n生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。 \nこれから本当になりたい私にチェンジできる方法をお伝えします。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%89%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%83%bc%e6%98%a0%e7%94%bb%e3%80%8echange%e3%80%8f%ef%bc%86%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%af%84%e3%81%9b%e3%81%ae%e6%b3%95%e5%89%87%e5%ae%9f-6/
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CATEGORIES:ドキュメンタリー映画「Change」上映会
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SUMMARY:へそから始める健康講座
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%82%8b%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%ac%9b%e5%ba%a7/
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CATEGORIES:へそヒーリング,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:（24日が定休日のため25日になりました。） \n現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょ🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-44/
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CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,ヨガの日,呼吸・瞑想,腸ヨガ
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SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
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SUMMARY:願いを叶える瞑想セミナー
DESCRIPTION:🍀生活に瞑想をとり入れましょう！！  \n■米国で瞑想をする人が急増 \n最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター（NCHS）が発表した調査結果によると、瞑想をする大人（18歳以上）の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1％だったのが、2017年は14.2％に跳ね上がったのです。 \n  \nさらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6％に過ぎなかった割合が5.4％となっています。 \n  \n瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5％から14.3％に増加。未成年でも3.1％から8.4％に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。 \n  \n人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想（メディテーション）が広まっているのです。 \n  \n瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。 \n  \n瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。 \n  \n■人生全体を見渡す \nイルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の３つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」（内省）型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。 \n ヨガ体験はこちらから👉イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%f0%9f%8d%80%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%ab%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%82%92%e3%81%a8%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%82%87%e3%81%86%ef%bc%81%ef%bc%81-3/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり
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SUMMARY:願いを叶える瞑想セミナー
DESCRIPTION:🍀生活に瞑想をとり入れましょう！！  \n■米国で瞑想をする人が急増 \n最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター（NCHS）が発表した調査結果によると、瞑想をする大人（18歳以上）の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1％だったのが、2017年は14.2％に跳ね上がったのです。 \n  \nさらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6％に過ぎなかった割合が5.4％となっています。 \n  \n瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5％から14.3％に増加。未成年でも3.1％から8.4％に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。 \n  \n人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想（メディテーション）が広まっているのです。 \n  \n瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。 \n  \n瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。 \n  \n■人生全体を見渡す \nイルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の３つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」（内省）型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。 \n ヨガ体験はこちらから👉イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%f0%9f%8d%80%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%ab%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%82%92%e3%81%a8%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%82%87%e3%81%86%ef%bc%81%ef%bc%81-2/
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座
DESCRIPTION:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座 \n私たちの思考には「力」が宿っています。 \n世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、 \n私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 \n映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。 \n現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、 \nヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、 \n夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。 \n量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。 \n本講座では、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 \n生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。 \nこれから本当になりたい私にチェンジできる方法をお伝えします。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%83%89%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%83%bc%e6%98%a0%e7%94%bb%e3%80%8echange%e3%80%8f%ef%bc%86%e5%bc%95%e3%81%8d%e5%af%84%e3%81%9b%e3%81%ae%e6%b3%95%e5%89%87%e5%ae%9f-5/
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CATEGORIES:ドキュメンタリー映画「Change」上映会
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DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょ🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-43/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,ヨガの日,呼吸・瞑想,腸ヨガ
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UID:2231-1560263400-1560270600@ilchibrainyoga-tsujido.com
SUMMARY:へそヒーリングワークショップ
DESCRIPTION:私たちはお母さんのお腹の中で、へその緒から酸素、栄養、愛をもらって生命エネルギーを循環していました。おへそにはその頃の記憶が眠っているのです。だから、おへその感覚を育てると、生命エネルギーが活発に循環するようになります。\nへそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 \n昔の人に比べると、現代人は腸がとても硬くなっています。腸が硬いというのは、循環と排出がうまくいかず腸機能が弱まり、動きが鈍って滞り、これが続いて 固まった状態を指します。へそヒーリングは、このように硬くなった腸をほぐすことによって腸機能を回復し、循環機能と排出機能を向上させ、全身の健康を高 めます。 \nへそヒーリングでリンパをほぐし便秘・冷え性・肩こり・むくみに効果を発揮。 \nチョット変わった❗でもユニークな新健康法です。😀 \nお気軽に体験をしてみてください。 \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:へそヒーリング,便秘,冷え性,肩こり
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DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20190605T023000
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DTSTAMP:20260409T135217
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SUMMARY:願いを叶える瞑想セミナー
DESCRIPTION:🍀生活に瞑想をとり入れましょう！！  \n■米国で瞑想をする人が急増 \n最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター（NCHS）が発表した調査結果によると、瞑想をする大人（18歳以上）の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1％だったのが、2017年は14.2％に跳ね上がったのです。 \n  \nさらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6％に過ぎなかった割合が5.4％となっています。 \n  \n瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5％から14.3％に増加。未成年でも3.1％から8.4％に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。 \n  \n人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想（メディテーション）が広まっているのです。 \n  \n瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。 \n  \n瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。 \n  \n■人生全体を見渡す \nイルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の３つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」（内省）型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。 \n ヨガ体験はこちらから👉イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%f0%9f%8d%80%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%ab%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%82%92%e3%81%a8%e3%82%8a%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%82%87%e3%81%86%ef%bc%81%ef%bc%81/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり
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SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
DESCRIPTION:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～\n  \n当ワークショップでは、簡単なエクササイズや \n誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 \nストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる \nヒーリングポイントがきっと見つかるはず！💡 \nご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。老若男女どなたでもOｋ \n  \nこんな方におススメです。🧡💡 \n冷えやすい／疲れが残る \nお通じがスッキリしない／眠りが浅い \nストレスをためてしまう／元気になりたい \n集中力をつけたい☘ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座
DESCRIPTION:ドキュメンタリー映画『CHANGE』＆引き寄せの法則実践講座 \n私たちの思考には「力」が宿っています。 \n世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、 \n私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。 \n映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」に迫るドキュメンタリー映画。 \n現代脳科学の視点から生まれ世界各地の映画賞を受賞した本作は、 \nヒーリングや瞑想によって目に見えないエネルギーに働きかけて、 \n夢や願望を現実へと引き寄せるヒントが盛り込まれています。 \n量子物理学、脳科学や医学の専門家のコメントも交え、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしていきます。 \n本講座では、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、 \n生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。 \nこれから本当になりたい私にチェンジできる方法をお伝えします。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～
DESCRIPTION:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～\n  \n当ワークショップでは、簡単なエクササイズや \n誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 \nストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる \nヒーリングポイントがきっと見つかるはず！💡 \nご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。老若男女どなたでもOｋ \n  \nこんな方におススメです。🧡💡 \n冷えやすい／疲れが残る \nお通じがスッキリしない／眠りが浅い \nストレスをためてしまう／元気になりたい \n集中力をつけたい☘ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。🧠 \nイルチブレインヨガは体全体を万言なく動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょうか🎵 \n体験費も1500円とお得です。😄🧘‍♂️ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:BHP・呼吸瞑想～自分で見つける ヒーリングポイント講座～\n  \n当ワークショップでは、簡単なエクササイズや \n誰でもできる呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 \nストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる \nヒーリングポイントがきっと見つかるはず！💡 \nご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。老若男女どなたでもOｋ \n  \nこんな方におススメです。🧡💡 \n冷えやすい／疲れが残る \nお通じがスッキリしない／眠りが浅い \nストレスをためてしまう／元気になりたい \n集中力をつけたい☘ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。 \n歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。 \n今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。 \n体と脳はつながっています。 \nそういう意味でもイルチブレインヨガは体全体を万言なく動かすことで \nすっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。 \nこれから寒くなる冷え予防のために体の芯から温めてあげましょう！🧘‍♂️ \n日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいいのでは。 \n体験費も1000円とお得です。😄🧘‍♂️
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