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SUMMARY:へそ健康講座
DESCRIPTION:お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう所。 \n役目は終わったと思われがちな「へそ」。実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 \nへそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！へそから体も心も元気になる健康法を \n体験を交えながらわかりやすくお伝えします。 \n■病原菌と闘うリンパ節\n 私たちの体には、血管と同じように、リンパ管がくまなく張り巡らされています。リンパ管の中にはリンパ液が流れており、全身の老廃物や細菌、ウイルスなどの有害な物質を回収してくれます。回収した水分は、「リンパ節（せつ）」と呼ばれるリンパ管の結合部分に集められ、ここで老廃物やウイルスが分解・浄化されます。リンパ節の中にある免疫機能が、ウイルスなどの病原菌を退治してくれるのです。風邪を引いたときに、首の下のリンパ節が腫れて痛むことがありますが、これはリンパ節の中の免疫システムが細菌と闘っているからです。 \n■へその周りに集中\nリンパ節は、体全体で４００～７００個あるとされ、その半数以上が腹部に集中しているとされます。とくにへその周りにはたくさんのリンパ節があり、免疫システムのカギを握っています。 \n■へそヒーリングとは\nへそヒーリングは、へその周辺に働きかけることで腹部のリンパ節の働きを活発にして、免疫反応や老廃物の排出を盛んにする健康法です。さらに、おへそから胃腸を刺激して腸内環境を整えるとともに、腸の中に溜まっている血液をポンピングし、全身に循環させていきます。気血循環の改善によって、短時間で腹部から下半身や足先まですぐに温かくなるのが感じられるのが特徴。腸のぜん動運動の活発化により、ダイエット効果も期待できます。 また、硬くなっていた腸の緊張がほぐれるとともに感情的な緊張もほぐれるため、心のリラックスやストレス解消へとつながります。 \n講座ではおへその話・実際に健康になれる体操・ヒーリングをします。
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%ac%9b%e5%ba%a7/
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SUMMARY:4日のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:4日のつく日はヨガの日 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、内臓までもほぐしていきます。 \nそれで丹田呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \nイルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。 \nその効果が世界的にも認められています。 飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう所。 \n役目は終わったと思われがちな「へそ」。実は、内臓やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 \nへそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！へそから体も心も元気になる健康法を \n体験を交えながらわかりやすくお伝えします。 \n■病原菌と闘うリンパ節\n 私たちの体には、血管と同じように、リンパ管がくまなく張り巡らされています。リンパ管の中にはリンパ液が流れており、全身の老廃物や細菌、ウイルスなどの有害な物質を回収してくれます。回収した水分は、「リンパ節（せつ）」と呼ばれるリンパ管の結合部分に集められ、ここで老廃物やウイルスが分解・浄化されます。リンパ節の中にある免疫機能が、ウイルスなどの病原菌を退治してくれるのです。風邪を引いたときに、首の下のリンパ節が腫れて痛むことがありますが、これはリンパ節の中の免疫システムが細菌と闘っているからです。 \n■へその周りに集中\nリンパ節は、体全体で４００～７００個あるとされ、その半数以上が腹部に集中しているとされます。とくにへその周りにはたくさんのリンパ節があり、免疫システムのカギを握っています。 \n■へそヒーリングとは\nへそヒーリングは、へその周辺に働きかけることで腹部のリンパ節の働きを活発にして、免疫反応や老廃物の排出を盛んにする健康法です。さらに、おへそから胃腸を刺激して腸内環境を整えるとともに、腸の中に溜まっている血液をポンピングし、全身に循環させていきます。気血循環の改善によって、短時間で腹部から下半身や足先まですぐに温かくなるのが感じられるのが特徴。腸のぜん動運動の活発化により、ダイエット効果も期待できます。 また、硬くなっていた腸の緊張がほぐれるとともに感情的な緊張もほぐれるため、心のリラックスやストレス解消へとつながります。 \n講座ではおへその話・実際に健康になれる体操・ヒーリングをします。
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SUMMARY:4日のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:4日のつく日はヨガの日 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、内臓までもほぐしていきます。 \nそれで丹田呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \nイルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。 \nその効果が世界的にも認められています。 飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:４日はヨガの日～へそヒーリング～
DESCRIPTION:4日のつく日はヨガの日 \nいま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、 \nそれで複式呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \n期待する効果は \n便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc. \n最近は、おへそ周りをほぐすことで、体への効果が大きいことが分かってきました。 \n最新の効果と今までのトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増 \n飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:今話題の！へそ健康法講座　　～へそヒーリング体験会～
DESCRIPTION:  \nイルチブレインヨガ神奈川エリアで開催する【へそ健康法講座】 \n  \n【へそ】は神闕（しんけつ）というツボです。 \n神闕の神（しん）は「計り知れない変化」という意 \n神闕の闕（けつ）は「重要なところ」の意 \n東洋医学的にも、【へそ】は計り知れない変化がある重要なポイントなのです。 \n  \n【へそ】は内臓やリンパ節、神経が集まる大事な場所。 \n【へそ】のすぐ裏には小腸があります。すぐに効果が表れるのは、便秘です。 \nまた、お小水の出がよくなったり、お腹まわりの刺激で血液循環がよくなるため、イライラした感じが解消されます。 \n（頭に上がった血がお腹に降りるため、です） \nおへその周囲をほぐすことは、全身の緊張をほぐし、感情までもほぐすことが出来ます。 \n心身のことでお悩みの皆さま、また新たな健康法に興味津々の皆さま \nぜひ！ご参加お待ちしています。 \n  \n☆講座内容☆ \nへそと健康のお話し \nへそヒーリング法の実践 \n「ヒーリングライフ」を使用した簡単ヒーリング法　　など。 \n  \n講師：パクジンソク氏 \n講師歴25年、日本での指導は10年を越える超ベテラン！指導者養成に尽力され、育成されたヒーラー、指導者は300名越。 \n現在は神奈川エリアのエリアマネージャーを務めるかたわら、イルチブレインヨガの中央教育院副院長として \n数々の特別プログラムのメイントレーナーを務めている。全国のヨガ人育成への指導に余念がない。 \n  \n日時：8月7日（日）14時半から受付開始　　15時から17時 \n会場：かながわ労働プラザ3階　多目的ホールB \n参加費：事前予約1000円、当日1200円
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e4%bb%8a%e8%a9%b1%e9%a1%8c%e3%81%ae%ef%bc%81%e3%81%b8%e3%81%9d%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%b3%95%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%80%80%e3%80%80%ef%bd%9e%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/
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SUMMARY:４のつく日はヨガの日～へそヒーリング～
DESCRIPTION:４日のつく日はヨガの日 \nいま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、 \nそれで複式呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \n期待する効果は \n便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc. \n最近は、おへそ周りをほぐすことで、体への効果が大きいことが分かってきました。 \n最新の効果と今までのトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増 \n飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:４のつく日はヨガの日 \nいま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、 \nそれで複式呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \n期待する効果は \n便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc. \n最近は、おへそ周りをほぐすことで、体への効果が大きいことが分かってきました。 \n最新の効果と今までのトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増 \n飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:グローバルメンタルヘルスセミナー
DESCRIPTION:第3回グローバルメンタルヘルスセミナー @ 東京大学 \n～脳教育を通した大人と子どものメンタルヘルスケア～ \n今年も「グローバルメンタルヘルスセミナー」開催決定！ \n９月１０日(土) →大阪大学 \n９月１１日(日) →東京大学 \n■開催日時 　2016年9月11日(日) 　13:00～17:00 (開場 12:30) \n■参加費 　一般 2\,600円（全席自由） \n※どなたでも参加できます。 　※当日は、受付が混雑すると予想されますので、下記チケットサイトからの事前購入をお願いします。 　http://ibreatokyo3.peatix.com/ \n■会場 　東京大学　弥生講堂　一条ホール \n東京都文京区弥生1-1-1 \n■セミナー概要 \n第3回となる本セミナーでは、第一線で活躍されている専門家をお招きし、第1部で脳と腸の関係性や腸がメンタルヘルスに与える影響、職場でのストレスケア等についてお伝えします。 \n特別講演といたしまして、東京には『腸内革命』『脳はバカ、腸はかしこい』などの著者、藤田紘一郎（ふじたこういちろう）教授をお招きしています。 \n第2部では、脳教育を通した青少年のメンタルヘルスケアについて、世界の先進的な取り組み事例をご紹介するとともに、世界の青少年に必要な教育の変化について、青少年によるスピーチ発表を行います。 \n脳と腸という、異種ともいえる組み合わせからアプローチするメンタルヘルスセミナー。  幅広い業種、年代の方に楽しんで学んでいただける内容となっております。  青少年のメンタルヘルス、および企業におけるメンタルヘルスの取り組みに、ぜひご活用ください。 \n～プログラム概要～ \n【第1部】第2の脳から始まる体と心の健康 \n13：15～14：15　特別講演　幸せな脳は「腸」がつくる \n東京医科歯科大学名誉教授　藤田紘一郎氏 \n14：15～15：05　招待講演　脳教育プログラムによる感情ストレスケアとへそヒーリングの効果 \nグローバルサイバー大学脳教育融合学部教授　オ・チャンヨン氏 \n15：05～15：25　休憩 \n【第2部】青少年のメンタルヘルスケアと脳教育 \n15：25～15：35　メンタルヘルスエクササイズ \n15：35～16：05　招待講演　脳教育を通して青少年に夢と希望を \n一般社団法人地球市民学校理事 \n日本ベンジャミン人間性英才学校校長　品川玲子氏 \n16：05～16：15　事例発表　国連を通した海外への導入事例(エルサルバドル等) \n16：15～16：25　事例発表　アメリカ(ニューヨーク)の学校への導入事例 \n16：25～16：55　青少年スピーチ発表 \n17：00　閉会 \n●グローバルメンタルヘルスセミナー詳細↓ \nhttp://global-mentalhealth-seminar.com/ \n■チケットのお求めお問い合わせ 　＊東京事務局 　専用電話：03-6757-0953 \nＭａｉｌ：tokyo@ibreajapan.org \nhttp://ibreatokyo3.peatix.com/ \n●facebookページ \nhttps://www.facebook.com/events/1669748270016009/ \n■主催 　特定非営利法人　IBREA JAPAN 　TEL：03-6757-0953 （グローバルメンタルヘルスセミナー専用） \n■後援 　一般社団法人　地球市民学校
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/%e3%82%b0%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%ab%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%83%98%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
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SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:4のつく日はヨガの日 \nいま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸ヨガ体験。 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、 \nそれで複式呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \n期待する効果は \n便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc. \n最近は、おへそ周りをほぐすことで、免疫系・循環器系・呼吸器系への効果が大きいことが分かってきました。 \n最新の効果と今までのトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増 \n飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:4のつく日はヨガの日 \nいま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸健康ヨガ体験。 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、 \nそれで複式呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \n期待する効果は \n便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc. \n最近は、おへそ周りをほぐすことで、免疫系・循環器系・呼吸器系への効果が大きいことが分かってきました。 \n最新のトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増 \n飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:へそから始める健康法「へそヒーリング」
DESCRIPTION:お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。 \n役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 \nへそを中心にリンパの流れをよくする１０個のヒーリング法で自己healingをしながら \n１日の疲れをその日のうちに取り除きます。 \n自己healingをするbefore\,afterで体の変化を感じていただくことができます。 \nいつでもどこでもできる簡単healingで体と心が軽くなります。 \n  \n内容：へその話・自己ヒーリング法\n \n効果 \n１．血液循環が促進される \n２．体温が上がる \n３．免疫力が向上し解毒の排出がスムーズになる \n４．消化・排泄機能が高まる \n５、関節の痛みや緊張が緩和される \n６、頭がクリアーになり集中力が高まる \n７、肌のツヤがよくなり顔が明るくなる \n８、呼吸が深まり心の中心をとることができる \nぜひ体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:4のつく日はヨガの日 \nいま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ＆腸健康ヨガ体験。 \nネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、 \nそれで複式呼吸（下腹が動く呼吸）が自然にできるようにします。 \n期待する効果は \n便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc. \n最近は、おへそ周りをほぐすことで、免疫系・循環器系・呼吸器系への効果が大きいことが分かってきました。 \n最新のトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増 \n飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。 \n日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
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SUMMARY:へそから始める健康法「へそヒーリング」
DESCRIPTION:お母さんのおなかの中で酸素や栄養をもらう「へそ」。 \n役目は終わったと思われがちですが、実は内臓やリンパ節・神経が集まった「健康ボタン」だったのです。 \nへそを中心にリンパの流れをよくする１０個のヒーリング法で自己healingをしながら \n１日の疲れをその日のうちに取り除きます。 \n自己healingをするbefore\,afterで体の変化を感じていただくことができます。 \nいつでもどこでもできる簡単healingで体と心が軽くなります。 \n  \n内容：へその話・自己ヒーリング法 \n効果 \n１．血液循環が促進される \n２．体温が上がる \n３．免疫力が向上し解毒の排出がスムーズになる \n４．消化・排泄機能が高まる \n５、関節の痛みや緊張が緩和される \n６、頭がクリアーになり集中力が高まる \n７、肌のツヤがよくなり顔が明るくなる \n８、呼吸が深まり心の中心をとることができる \nぜひ体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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