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DESCRIPTION:４日はヨガの日。 \nヨガが体と心をつなげるという意味があります。 \n質のよい、呼吸と瞑想でその効果があらわれます。 \nトレーニングでは、体をよくほぐしてあげて、複式呼吸が自然にできるようにします。 \nイルチブレインヨガでは、脳科学と東洋医学融合した画期的なヨガ。 \nその効果が世界的にも認められています。 \n飽きずに、健康つくりにも役立つ脳活性ヨガ。 \n体験費がお安いに日体験してみませんか？ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:1のつく日は、男前デー。 \n当スタジオでは、男性会員さんが1割ほどいます。 \n年齢もさまざま。 \n健康つくり、ストレス解消、肩こり・腰痛などに効果あります。 \n時間も固定しておらず、好きな曜日・時間に来れることも魅力の1つだとか。 \n夜クラスは、仕事帰り。 \n休日休み・平日休みにも対応しています。 \n長く通っている方は、体も柔軟になっています。 \n男性の方も大歓迎です。 \n  \nイベントのご予約はこちら\n 
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DESCRIPTION:当スタジオでは、20代～70代の方が通っています。 \n長い方では、4年目という方もいます。 \n週に1回～2回。多い方では3回くらい来る方も。 \n以前よりも体が柔軟になった。強くなった。健康になった。 \n病気の改善。心が前向きになった。集中力がついた。肯定的になった。老化予防。 \nなどなど効果はいろいろたくさん。 \nその方の体や心の状態もお聞きして個人ケアーもしています。 \n目的が達成できるようにお手伝いいたします。 \nイベントのご予約はこちら
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