BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ
X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com
X-WR-CALDESC:【湘南茅ヶ崎 平塚 藤沢ヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ｜辻堂駅南口より徒歩8分 体と心と脳のヨガ のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20190804T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20190804T120000
DTSTAMP:20260409T124355
CREATED:20190801T085142Z
LAST-MODIFIED:20190801T085902Z
UID:2427-1564912800-1564920000@ilchibrainyoga-tsujido.com
SUMMARY:4日はヨガの日
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」\n夏はストレスを感じやすい季節。 \nイルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ \n。💛ストレス耐性強化？\n私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。 \n💛脳がカギ\nストレス耐性を強くするカギが「脳」です。\n脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。\nそのために\n1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし\n2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。\n3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。 \nイルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？ \n体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ \n体験費用もヨガの日でお得！！ \n 
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-35/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2019/08/65837062_2233441423440861_7283177971714621440_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20190824T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20190824T120000
DTSTAMP:20260409T124355
CREATED:20190801T090100Z
LAST-MODIFIED:20190801T090100Z
UID:2436-1566640800-1566648000@ilchibrainyoga-tsujido.com
SUMMARY:4のつく日はヨガの日
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ8月のテーマは「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」\n夏はストレスを感じやすい季節。 \nイルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ \n。💛ストレス耐性強化？\n私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性がアップすると、イヤな出来事があっても気持ちを切り替え、心身の元気を保ちやすくなります。 \n💛脳がカギ\nストレス耐性を強くするカギが「脳」です。\n脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。\nそのために\n1.適度な「運動やストレッチ」などで体の緊張をほぐし\n2.「呼吸」で心の緊張をほぐします。\n3.「瞑想」で脳の中にあるネガティブな情報や感情のエネルギーを手放せば、脳の緊張がほぐれます。 \nイルチブレインヨガではブレイン体操、独自の呼吸法、瞑想などのプログラムを提供しています。夏バテ対策も兼ねてトレーニングを始めてみませんか？ \n体験レッスンを実施中。お気軽にご参加ください。(o^―^o)ﾆｺ \n体験費用もヨガの日でお得！！
URL:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/event/4%e3%81%ae%e3%81%a4%e3%81%8f%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%81%ae%e6%97%a5-47/
LOCATION:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ\, 神奈川県茅ヶ崎市浜竹２丁目２−４ 安達ビル2階\, 2530021\, 日本
CATEGORIES:イルチブレインヨガ体験,ヨガの日,便秘,冷え性,呼吸・瞑想,肩こり,腸ヨガ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2019/08/65837062_2233441423440861_7283177971714621440_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR