オンラインヨガ体験受付中

 

イルチブレインヨガではコロナウィルス感染拡大予防のため

オンラインライブ体験を実施中です。

家にいながら運動不足解消・ストレス解消・健康管理ができます。

ヨガ初めて、体が硬い、運動が苦手の方も丁寧に指導いたします。

体験は1回1時間で1000円

入会の場合はオンラインなら

今なら1か月8000円 当日入会は入会金5000円が0円

3か月コースでは21000円

オンライン体験予約はこちらから→ 

※コロナ感染予防しながらスタジオ体験もやっています。

 

夏はダイエット!

今年はコロナで自粛生活が長く続き太ってしまったという方多いのではないでしょうか?

そんな方必見!
イルチブレインヨガのトレーニングの内容は、体の心拍数はそれほど上がらないのに体の代謝を上げるのが特徴。
秘密は体の中から熱くするトレーニングを本トレーニングの前にするからです。
体の中が火が付いた状態でトレーニングするのでじわっと汗もかきます。
適度な誰でもできる筋力運動は、運動をあまりしていなかった方、体力に自信がない方でも終わったとはスッキリします。
ダイエットを始めるなら今では?

体験費用1回 1000円

体験レッスン(1時間)
火~日 11:30~、14:00~
火~金 19:00~

☆オンラインの場合(zoom使用)
オンラインは日本全国、受け付けています。
予約は㏋→https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/

☆オフラインの場合20分前にスタジオにお越しください。
予約は㏋→https://ilchibrainyoga-tsujido.com/yoyaku/
※備考欄に体験費1000円と入力してください
又は電話で0467-39-6170

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
場所:茅ヶ崎市浜竹2-2-4 ビル2階

毎月15日は地球の日クーポンをご用意しました

毎月15日は地球の日

イルチブレインヨガのうれしい体験割引きクーポンをご用意いたしました。

7月15日(水)10:00~、14:00~、19:00~

オンライン・オフライン今なら今月は体験費1000円なので無料になります。

予約は前日の18時までにお願いします。

オフラインは定員3名までなのでお早めに!

 

オーラ撮影

オーラとは

生きているものすべてにある生体エネルギー。
それを色で表したものがオーラです。
オーラQという撮影機を使ってオーラ撮影をし、アドバイスを行っています。
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態がわかります。
ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。

オーラ撮影&説明
ご希望者は健康ツボ押し法もお伝えします。
オーラはご自分のスマホで撮影可です。
6月30日まで限定のお値段1000円です。
所要時間は30分です。

興味ある方はお気がるに来てください。
予約は☎0467-39-6170
又はメースで tsujido1516@outlook.jp

女性にうれしい30分健康講座

女性にうれしい30分のオンライン健康講座

何かと忙しく子育て・仕事・家事などをこなしている現代の女性のための30分講座。部分別に気になっているところを改善できるようにアドバイスいたします。オンラインなので移動時間もなく自宅にてパソコン・スマホがあればどなたでも参加できます。

参加費いずれも無料

 

①お腹ポッコリ解消講座

お腹の冷えを解消して脂肪燃焼!ぺったんこお腹になろう!

5月13日(水)10:00~10:30

19日(火)10:00~10:30

 

 

②脚やせ講座

リンパをほぐしてむくみ解消。関節をほぐして流れが良くなる体操伝授します。

5月14日(木)14:00~14:30

20日(水)10:00~10:30

 

➂眠れない方のための講座

寝つきが悪い、目が覚めるとなかなか眠れないという方必見。薬に頼らずに眠れる体操伝授します。

5月16日(土)14:00~14:30

21日(木)14:00~14:30

 

参加する前にzoomをインストールしてください。

予約いただいた方にURL・ID・パスワードを送ります。

予約はこちらをクリック☛

母の日キャンペーン

こんにちは。
もうすぐ母の日ですね。

日頃の感謝を込めて「母の日感謝クーポン」をご用意いたしました。

お母さんにいつまでも健康でいてほしい気持ちをプレゼントに!

または、いつも頑張っている母である自分自身にご褒美も良いのでは💛

クーポンをご利用いただくと、オンライン体験クラスが無料で受けられます。

どなたでもお使いいただけます。

日頃の疲れやストレスなど体や心のカウンセリングもいたします。

5月17日まで!

お申し込みはこちらから↓
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/tsujido/

※備考欄に母の日クーポン使用とお書きください

ヨガのオンラインライブ体験好評です

こんにちは。

緊急事態宣言で不要不急で外出の制限。

三密(密閉、密集、密接)は避けるなどのコロナウィルス対策。

これらを守りながらも私たちの健康は自ら管理していかなければならないです。

自宅にいながら少し気分転換。脳がひと時でも今の状況から離れられスッキリしてまた新たな発想ができたら良くないですか?

プラス運動不足解消・免疫力向上・生活習慣病予防 etc.

脳と腸のヨガだからこそそんな効果が期待できます。

スマホ・パソコンがあればどなたでも参加できます。(Zoomダウウロード)

火~金 10:00~、14:00~、19:00~

土・日 10:00~、14:00~

所要時間は1時間くらいです。

お申し込みはこちらから☛

 

 

オンライン体験

今の情勢でなかなか外に出ることができないので運動不足になっていませんか?
今ならおうちでヨガ体験できます。
体をちょっと動かすだけでリフレッシュできますし、ビデオでなくテレビ電話ののようにコミュニケーションをとりながらできるのでスタジオにいる感覚で体験ができます。
スマホかパソコンにzoomをダウンロード・ログインできればどなたでも参加できます。
興味のある方はご希望の日時をお知らせください。後ほどメールなどでZoomのID・パスワード送ります。

4月12日まで体験無料です。

5日(日)14:00~、
6日(月)11:00~、14:00~
8日(水)14:00~、
9日(木)11:00~、
10日(金)14:00~

11日(土)14:00~

12日(日)14:00~
所要時間:1時間くらい

今なら1か月5000円でできます!

電話0467-39-6170

4月新型コロナウイルスへの対応について

 

イルチブレインヨガでは、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、
4月20日(月)まで通常のスタジオトレーニングをお休みいたします。

引き続きオンラインクラス(zoom使用)は毎日実施していますので

会員さんの皆様・体験希望の方はスタジオにご連絡ください。

なお、オフラインのスタジオ体験希望の方はお一人様限定で通常通り募集しております。

オンライン(zoom使用)・オフラインあわせてご利用ください。

 

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