こんにちは。
5月は1年間で1番過ごしやすい月ですね。
どんどん緑が多くなり新緑が目を楽しませてくれます。
今月1か月に撮った写真を載せました。
山下公園・近所の花・吾妻山公園・伊勢湾
新緑だけに心力も付く月かな？
ハッピーになりました。
やることがいっぱいで、肩こりがひどく、頭がぐるぐるしていたのですが、
チラシを見てイルチブレインヨガに来ました。
トレーニングをしていくうちに、相手に翻弄されていたのが、相手がどういう風に言ってこようが、どういう態度でいようが、自分がぶれないのを実感しました。
「やらされている」感じがあったのが無くなり、「自分が好きで、やりたいからやってる」と思えるようになり、周りからも明るくなったと言われ、ハッピーです。
決めたらやれるということを自分でも体験しました。地域に住む高齢者の人が元気になって欲しいという思いで、へそヒーリングの会を開催したり、「決めたら出来る！」ことを自分の中で信念を持てばできることが過去の自分では無かったことでしたので、ハッピーです。
レッスンに来ると「来てよかった」といつも思います。
まずは、体験レッスンにいらっしゃることをお勧めします。
自然治癒力の力を実感しました。
入会のきっかけは娘がイルチブレインヨガの「自然治癒力を発揮できる」という広告をみてまず始めたことからでした。
その後、娘の体調がどんどん良くなり、その娘から勧められて始めました。
イルチブレインヨガで一番勧めたいのは、自然治癒力の力を自ら発見したことです。
ご自分の中にある自然治癒力の力を信じて体験していただきたいです。
※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。
3ヶ月ぐらいで肌が生まれ変わりました。
イルチブレインヨガのトレーニングを3ヶ月くらい継続して、肌が生まれ変わるのを実感しました。
一週間、肛門締め運動をしただけで１Kgやせました。
自分の体に目を向けるだけで変わるというのがすごく良くわかりました。
※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。