【辻堂のヨガ】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しなら!腸と脳のヨガ、丹田呼吸、瞑想
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • 月別アーカイブ: 2018年10月

月別アーカイブ: 2018年10月

ILCHI希望の手紙

☘ILCHI希望の手紙🍀   「健康・幸せ・平和を自給自足する」 外部環境に依存して健康と幸せと平和がやってくるのを期待し、施されるのを待つのではなく、自分でそれを創造する方法を身につけると、私たちは健康、幸せ …

冷え性に良いヨガ

こんにちは。 今年の暑かった夏はどこえやら!という感じで秋めいてきた今日この頃。🍃 末端冷え症だった私がこのヨガのおかげでだいぶ改善してきました。 その理由は、下腹にある丹田にあります。 丹田を数百回たたくだけでもジワー …

今日のおすすめ動画~状況を変えたいとき~

🍃今日のおすすめ動画🍃 状況を変えたいとき どうしたらよいでしょうか? 誰にでもそんな状況があると思いますがそんなとき、意識の転換が役に立ちます。 その状況にいつまでも陥っているのではなく、まずは違う行動、自分が喜ぶこと …

年配者の会員さんの分かち合い

こんにちは。 辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。   70代の会員さんが自転車で転倒して膝をかなり打ち、ズボンも膝から破けて血だらけで家に帰ったそうです。🚲 だけれども、それ以外は全く傷もなく骨も大丈夫だ …

ILCHI希望の手紙 おすすめ動画

🍁今日のおすすめ動画🍁 緊張は肩から始まる 心は、目に見える体を通して現れ、体には目に見えない心が反映されます。 緊張したり、やる気がないときは、考えを変えるよりも体の緊張をほぐしてエネルギー状態から変えるほうが簡単です …

イルチブレインヨガの体験談

イルチブレインヨガは全国に約100店舗あります。 愛知県にあるスタジオの会員さんの体験談。 胃の調子が良くなり、背骨のゆがみが良くなりました。 肌の色が黒かったのが、白くあかるくなりました。 トレーニングでご自分の中にあ …

  • メールでお問い合わせはこちら
  • twitter
ライトダウンキャンペーン
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ辻堂スタジオ All Rights Reserved.