【辻堂のヨガ教室】ILCHI Brain Yoga 辻堂スタジオは辻堂駅から徒歩8分!藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市でヨガをお探しの方はどうぞ!
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辻堂スタジオ会員さんの体験談

会員さんの分かち合い

「腸活・脳活ヨガに出会っての私」 50代 女性   2016年の6月から、めまいから始まり吐き気、どうき、食欲不振、うつ病? 体調を崩していろんな病院に行き、検査したり薬を飲んだりしたのですがなかなか治りません …

会員さんの分かち合い~腸の掃除💛腸運動~

先日、クラスの脳体操の時間に腸運動をたくさんしました。 ポーズを変えて10種類ほどゆっくり深く腸運動をしました。 そうしたところ、次の日も続けて来た会員さんお二人が、すごい分かち合いをしてくれました。 お一人は、「今朝は …

会員さんの分かち合い

入会して1週間の会員さんの分かち合い。 運動不足と健康のためと最近太りだしたことを気になり入会されました。 入会してまだ数回しか来ていないのですが、見た感じ少しやせたような感じがありました。 ご本人に聞いてみたところ、ジ …

辻堂スタジオ会員さんの分かち合い

辻堂スタジオの会員さんの分かち合いです。 50代女性。入会して4か月の会員さん。 不眠、めまい、体の不調を訴えて入会して毎日のようにトレーニングに来ています。 不眠、めまいはある程度解消され 今日の分かち合いで、昨夜はト …

辻堂スタジオ会員さんの分かち合い

先月入会した70代男性の分かち合いです。 入会の動機が「頻尿で夜に3回も起きることが悩みで寝た気がしない」 という理由で先月からトレーニングを開始しました。 週2回のペースでトレーニングに通い確実に効果が出てきたそうです …

私の体は私のもの?

会員さんの分かち合いです このヨガを始めてから、よく自分の体の硬さや痛いことに気づく方が多いです。 いかに、普段自分の体に関心があまりなかったことに気づきます。 それから、一生懸命毎日体を動かしていても、思うようにならな …

睡眠の質向上

今日は、会員さんお二人の分かち合いです。 お一人目は、60代の入会してもうすぐ1年。 寝つきが悪く、すぐには眠れなかったとか! それが、最近気が付いたらすぐに眠れるようになったそうです。 お二人目は、昨年の12月に入会し …

楽しかったです

今日午前トレーニングで、先月入会しましたペアーの方が初トレーニングにいらっいしました。 今日のクラスは、人数が多かったので前半の体操はペアーでしました。 そうしましたところ、その新入会員さんの終わった後の分かち合いでは …

ヒーリングライフ分かち合い

辻堂スタジオの会員さん。 便秘のお母さんのためにヒーリングライフを購入。 もともと腸が長く便秘で悩んでいたそうです。 ヒーリングライフを毎日使っていて、お腹が温かくなりお小水のほうはよくなったようで このまま使っていけば …

会員さんの分かち合い

今、妊娠されている会員さんが毎日のようにトレーニングに通ってきています。 5月に出産予定なのですが、初めは逆子でと少し心配されていました。 でも、今日逆子ではなくなっていたと話をしてくれました。「ここのトレーニングのおか …

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