女性にうれしい30分のオンライン健康講座~脚痩せ~

女性にうれしい30分のオンライン健康講座 何かと忙しく子育て・仕事・家事などをこなしている現代の女性のための30分講座。部分別に気になっているところを改善できるようにアドバイスいたします。オンラインなので移動時間もなく自

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女性にうれしい30分のオンライン健康講座~快眠~

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脳と腸のヨガ

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階 日本

6月スタジオ体験会 6月から緊急事態宣言が解除になり、スタジオトレーニングも再開すことになりました。 自粛生活で体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか? まずは簡単で誰でもできるブレイン体操で体をほぐす心地よさ

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