イオン文化教室　「脳と腸のヨガ」

「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています。

・体質改善したい
・疲れが残る・コリやすい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット・だるさ・緊張
・柔軟性・筋力をUPしたい
・胃と腸、お腹がよく冷える

こんな方に脳と腸のヨガがおすすめです。

主に体が喜ぶブレイン体操をしています。🤗

場所はイオン藤沢店３階の文化教室　１番教室です。

毎月第三水曜日　１４：３０～１５：３０

参加費：１０００円

11月は15日（水）
12月は20日（水）です。

準備物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服

最初だけ予約が必要です。

お問い合わせや予約は０４６７－３９－６１７０　安達まで
（イオン文化教室のヨガ体験とお申込みください）