チャクラ活性ヨガ～ビギナーズ体験会～

新感覚のヨガ体験会
～丹田の呼吸～

2番チャクラ（下丹田）は体の健康。😄

４番チャクラ（中丹田）は心の充足。😍

6番チャクラ（上丹田）は精神力。😇

この3つのチャクラを活性化することで体力・心力・脳力が備わり真の健康へ
と導いてくれます。

本来の自分に出会いたくないですか？

※ヨガ初心者・体の硬い方OKです。丁寧に指導いたします。

体験日程（前後30分説明等あります）

１０月3日（日） １４：００～１5：００

１０月６日（水）１０：００～１１：００

１０月９日（土）１４：００～１5：００

１０月１４日（木）１０：００～１１：００

１０月１６日（土）１４：００～１5：００

１０月２２日（金）１０：００～１１：００

１０月２７日（水）１０：００～１１：００

１０月３０日（土）１４：００～１５：００

◆内 容 ：ブレイン体操＆呼吸瞑想

◆参加費 1回 1500円（マット代含む）

 ♦持ち物：動きやすい服装・タオル・マスク

・日程合わない方は、スタジオクラス体験も受付中

・オンライン体験も同時募集中