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日曜にヨガ

2016年5月29日 10:30 AM - 12:30 PM

1500円

お休みの日にヨガでリラックスタイムはいかがでしょうか?

午前のゆっくりした時間からはじめ、体をほぐした後の午後の時間が有意義になります!

1週間がんばってきた自分にご褒美の時間をつくることで、またがんばろうという意欲が出てきます。

特にイルチブレインヨガのトレーニングの特徴が横になってポーズをとる時間が長いこと。

ただ寝ているだけではなく、そのときは呼吸・瞑想をします。

時には気持ちが良くて寝てしまう方もいるくらいです。

そんな体験をして見ませんか?

日常の緊張・ストレス・人間関係の悩みから解き放たれた自分のだけの時間をどうぞ満喫してください。

 

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詳細

日付:
2016年5月29日
時間:
10:30 AM - 12:30 PM
費用:
1500円

主催者

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
Phone
0467-39-6170

会場

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階 2530021 日本 + Google マップ
Phone
0467-39-6170
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※表示価格はすべて税込みです。

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