腸と脳のヨガ　ビギナーズ体験講座　～呼吸・瞑想～

Name: 腸と脳のヨガ ビギナーズ体験講座 ～呼吸・瞑想～
Start: 2018-02-20T14:30:00+09:00
End: 2018-02-20T16:30:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ辻堂スタジオ

2018年2月20日 2:30 PM - 4:30 PM

1000円

腸と脳は密接な関係でつながっています。

腸を健康にすると脳が元気になり、脳が元気になると腸も元気になります。

腸と脳のヨガではこんな効果があります。

　5つの特徴

１、腸がほぐれ活性化

２、腹式呼吸でリラックス

３、体温上がって免疫力アップ

４、体が硬くてもできる

５、年齢性別関係ありません

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※表示価格はすべて税込みです。