やっと春になって過ごしやすい気候になってきました。

ですが、花粉症・季節の変わり目で体調を崩している方も多いのではないかと思います。

そんなかたは、免疫力アップがおすすめ。

腸は第2の心臓、第2の脳と呼ばれているくらい大事な臓器で

消化・吸収のほかにホルモン分泌、免疫力、体の柔軟性、気分などにも影響があります。

体の不調を整えたい方はぜひ

腸と脳のヨガを体験してみてください。

1度の体験で何となくよくなる感じ。続けていくうちに健康だと思える自分になれます。

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