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4日はヨガの日

2017年1月4日 7:00 PM - 9:00 PM

円1000

4日はヨガの日

 

いま、イルチブレインヨガで話題のへそヒーリングも体験できるへそ&腸健康ヨガ体験。

ネットから予約いただいた方→体験費が1000円でお得

ヨガが体と心をつなげるという意味があります。

質のよい、呼吸と瞑想でリラックス効果があらわれます。

トレーニングでは、体をよくほぐし、体の中心のお腹が温かくなっていき、

それで複式呼吸(下腹が動く呼吸)が自然にできるようにします。

期待する効果は

便秘、ひどい肩こり・腰痛、やる気が出ない、体力の減退・運動不足解消、痩せたい・太りたい etc.

最近は、おへそ周りをほぐすことで、免疫系・循環器系・呼吸器系への効果が大きいことが分かってきました。

最新のトレーニング法を組み合わせ、効果が倍増

飽きずに、健康つくりにも役立つヨガです。

日常生活で体のメンテナンスをお考えの方、ぜひこの機会に体験してみてください。

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
2017年1月4日
時間:
7:00 PM - 9:00 PM
費用:
円1000

主催者

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
Phone
0467-39-6170

会場

イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階 2530021 日本 + Google マップ
Phone
0467-39-6170
会場 のウェブサイトを表示する

※表示価格はすべて税込みです。

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