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4日はヨガの日
2019年6月24日 8:00 AM - 5:00 PM
現代人は、いろいろ便利になってきた分運動不足になりがちです。
歩くのもとってもいいのですが、体をまんべんなく動かすことも大事です。
今まで動かしていなかったところは脳も眠っているところ。
体と脳はつながっています。🧠
イルチブレインヨガは体全体を動かすことで
すっきり感、リラックス感、充足感が感じられていきます。
これから暖かくなると薄着になる季節。ボディケアーにも最適です。🧘♂️
日ごろ頑張っているご自分のためにケアーする時間を持つのもいかがでしょう🎵
体験費も1500円とお得です。😄🧘♂️
※表示価格はすべて税込みです。