![イベントを読み込み中](https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- このイベントは終了しました。
呼吸瞑想ヨガ体験
7月 16日
1000円![](https://ilchibrainyoga-tsujido.com/wp-content/uploads/2024/06/222222-scaled.jpg)
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇
・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。
<7月の体験日>
7/2(火)~7(日)
9(火)~13 (土)・16(火)
18 (木)~21(日)
10:00~/14:00~/19:00~(夜は平日のみ)
💛体験費1000円(オーラ撮影付き)
🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか?
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
問合せ電話:0467‐39-6170
スタジオLINEからも申し込み可能です:https://lin.ee/lQKZDfF
※表示価格はすべて税込みです。