自分を好きになるチャクラ瞑想～3ボディ＆7チャクラ～
10月 30日 2:00 PM - 4:00 PM
1000円
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私たちの体は３つあるといわれています。
フィジカルボヂィー、エネルギーボヂィー、スピリチュアルボヂィー、
この３つの体が健康になったとき真の健康といわれています。
また体には７つのチャクラ（７つのツボ）があります。
チャクラはツボなのですが、私たちが口や鼻で呼吸するようにツボでエネルギーの呼吸をしています。口や鼻から呼吸ができなくなると苦しくなるように、ツボが閉じて呼吸ができなくなると何らかの不調をきたします。
7つのチャクラが教えてくれること
🚨こんな時チャクラを意識してみましょう
第7チャクラ…考えがまとまらない
第６チャクラ…考えことが多い・集中しづらい
第５チャクラ…言いたいことがいえない
第４チャクラ…気持ちに余裕がない
第３チャクラ…やる気が出にくい・感情的
第２チャクラ…やりたいことがみつからない
第１チャクラ…なんとなく不安
ご自身の体と心と意識の状態をチェックし
初心者でも手軽にできるバランスを整えるエクササイズと
瞑想を組み合わせた内容になっています。
日程：10月30日(金)14時～16時
10月31日(土)14時～16時
11月1日（日）14時～16時
持ち物：動きやすい服、靴下、タオル、飲み物
料金：1000円
電話 ０４６７－３９－６１７０
スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF
※表示価格はすべて税込みです。