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8月 呼吸瞑想ヨガ体験

8月 27日 - 8月 31日

1000円


海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄

今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・
メタ認知能力を高める大切な土台になります。😇

・体質改善・お腹ぽかぽか・ストレス緩和・集中力アップ・ダイエットなどに興味のある方おすすめです。

<8月の体験日>
8月27日(火)~31日(土)
10:30~/14:30~/19:30~(夜は平日のみ)

💛体験費1000円(オーラ撮影付き)

🍀自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を
自分にプレゼントしてみませんか?
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。

会場名:イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所:茅ヶ崎市浜竹2-2-4 ビル2階
トレーナー:安達美和子

問合せ電話:0467‐39-6170

スタジオLINEからも申し込み可能です:https://lin.ee/lQKZDfF

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

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    備考欄

    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    詳細

    開始:
    8月 27日
    終了:
    8月 31日
    費用:
    1000円
    イベントカテゴリー:
    , , ,

    主催者

    イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
    Phone
    0467-39-6170

    会場

    イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
    神奈川県茅ヶ崎市浜竹2丁目2−4 安達ビル2階 2530021 日本 + Google マップ
    Phone
    0467-39-6170
    会場 のウェブサイトを表示する

    ※表示価格はすべて税込みです。

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