ARIRANG(アリラン)気功と呼吸瞑想

「アリラン（我理朗）」という言葉には、
「ほんとうの私に気づく喜び」という意味が込められています。

我理朗気功は、全１２の動作を通じて、外側に向きがちな意識を自分の内側へと戻し、
人間が本来持っている「あふれる生命エネルギー」と「満ち足りた静寂」を取り戻すためのトータルケア・メソッドです。

激しい運動ではなく、呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ちます。
外に向けられた意識を内側へと戻し、穏やかな心を取り戻します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して生命リズムを整えます。

開催日：
4月10日（金）14：30～16：00
4月15日（水）14：30～16：00
4月19日（日）14：30～16：00
4月29日（水・祝）10：30～12：00

会場名：イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
会場住所：茅ヶ崎市浜竹2－2－4　ビル２階
参加費：1000円
トレーナー：安達美和子
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
問合せ電話：0467－39－6170

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン